Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Я-Наталия

natali_0909_
luchick
Спасибо, девочки! Прибежала с работы - приготовила вареничков с капустой и печенкой на пару....ага....правильно! не удержалась и налопалась :cry_ing:

Сегодня поминальная Дмитриевская суббота, отдала маме вареники и отправила к соседке поминать родных, пока из КБЖУ не выскочила, а то наготовила многовато :st_op:

ведь не сдержусь, прикончу до вечера :a_g_a:

Ленуся-я

Soloya-uwy
Главное - отвесик не верни. Вареники... нямка... они коварные! Правильно, что маме отдала. А у меня мама на диете, ей не навялишь. :hi_hi_hi:

Я-Наталия

Ленуся-я
Да она тоже на диете - к соседям все и унесла :-)

от греха подальше, что называется :so_happy:

А за отвесик буду бороться, возвращать 75 ну никак не хочу!

Я-Жанна

МММММММММММММММММММ... В А Р Е Н И К И !!!! :ya_hoo_oo:

и что ты так живёшь далеко? :du_ma_et:

Я-Наталия

Да к тебе, Жанна, тоже как ни зайдешь - всё шедевры кулинарные :a_g_a:

Рядом с тобой бы жила - не похудела бы :-)

Я-Жанна

похудели бы! :girl_drink2:

у нас же всё правильное :hi_hi_hi:

Я-Наталия

Хорошего настроения, девочки!

Вложение:

76b033075abf[1].gif

Как и следовало ожидать - вес немного стабилизировался после встряски = +500 = 74,0. Умом я же понимала, что 1500гр за сутки сбросить жира невозможно! Информер не меняю - есть у чему стремиться. Этот вес для меня уже успех :cool_cool:

Надеюсь, что уже навсегда ушла от 75 кг :nel-zya:

А тут ещё и КД на носу, так что - все ОК! :so_happy:

natali_0909_

Soloya-uwy
Доброго утречка!
Удачного дня и хорошего настроения!

Я-Наталия

Как всё в мире относительно! Вчера вспомнила, как ровно 10 лет назад 1 ноября 2014г я увидела на весах 74кг! :sh_ok:

Перед этим никогда практически не взвешивалась, по одежде определяла поправилась или нет, т.к. в спортзал после работы бегала, и вечером взвешиваться бесполезно, да и не заморачивалась я по этому поводу :-)

А тут что-то в юбке тосновато постепенно стало, ну и девченки на работе - мол к Новому году привести себя в порядок не желаешь? Да я и так в порядке (как мне казалось) ну и встала на весы....

Вложение:

iY1RILX9O.jpg

быстро исключила мясо, наваристые борщи, гантели с килограмовых на 2кг поменяла, увеличила интенсивность и вуа-ля! 68 кг за 3 недели! :bra_vo:

и продолжала их держать +/-....
А вчера с РАДОСТЬЮ увидела 73,5! :cry_ing:

.....Как долго я к ним шла!.... Да уж, худеть в 30 лет и в 40 - разные вещи!

natali_0909_

Soloya-uwy
Зато опыт уже есть!
Я тоже по началу похудения думала, что почему не удержала свой результат, которого 10 лет назад достигла :-)

. значит так надо, урок на всю жизнь. Чтобы знала, что расслабляться нельзя.

Правила форума

Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Кто сейчас на конференции