luchick: кажется, в меня вселился вес.

Юлли

luchick
Доброе утро!!! :-):

А после винограда вечером голод не просыпается?
У меня после фруктов сразу паломничество к холодильнику :ps_ih:

Стройняшка90

С добрым утром !!!! :mi_ga_et:

Вложение:

95327168_707156281.jpg

luchick

Всем, привет.
Сегодня отчетная пятница. Вес 75.6 , это -300 за неделю. Не так уж много, но не стоит и не увеличивается - уже хорошо.
Виноград позволяю :smu:sche_nie:

, вчера он был не вечером. А вообще фруктики вечером у меня бывают, чаще всего на ночь кефир, но бывает и сливка, и яблочко, и грушка :smu:sche_nie:

Считаю это не самым страшным нарушением :-):

Юлли

luchick писал(а):

-300 за неделю. Не так уж много, но не стоит и не увеличивается - уже хорошо

это тоже результат!!!

Я-Наталия

luchick
Я, Таня, тоже фрукты вечером себе разрешаю - как-то днем не очень у меня получается, а вечерком намоешь фрукты, присядешь перед телеком и компом....с малой поиграешься и схомячишь их незаметно :hi_hi_hi:

DoReMi

Танюша, поздравляю с минусом! Главное ведь вес уменьшился!! мне кажется если фрукты не сладкие -то ничего плохого в них нету даже на ночь!!!

natali_0909_

luchick
приветик!!!300гр-это хороший результат, самое главное конкретно закрепленный...медленно, но наверняка...

Стройняшка90

С отвесиком !!!!! :bu_ket:

luchick

Девчонки, всем спасибо за поддержку. :-):

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Приползла с тренировки(ноги конкретно не шли). Была какя-то супер-жиросжигающая тренировка. Завтра встану вся обезжиренная :-)

mh33

luchick писал(а):

Завтра встану вся обезжиренная

Гы! Танюша сушку экстерном прошла :-)

Правила форума

luchick: кажется, в меня вселился вес.

Кто сейчас на конференции