Галя! Привет!
Не поддавайся панике.... Я уже неделю вишу +1100..... терплю... Мой ликёрчик был, думаю, ещё и на этом фоне.
Я читаю, многие девчонки в плюсе.... Я даже заниматься уже начала.... Кошмар! Ещё чуть-чуть и побегу кроссы!!!!!

Что-то мне подсказывает, что это уже не только вода. Погрешности были в начале недели, привесы небольшие тоже. А сейчас не грешу ни сколько, а привесы большие. Если до понедельника ничего не улучшится, то поменяю линеечку обратно на "легкое превышение веса" Наверно мой организм уже разогнался на набор веса вместо похудения.

Галя, привет! Без паники просто понаблюдай, от чего все-таки эти привесы, может все-таки какой-то продукт именно тебе дает такой эффект, хотя при этом он и из серии ПП...

Галя, держись!! Всё обязавтельно образуется.. Есть много факторов.. организм очень хитрый... во первых привес может быть и на 3-ий день от съеденного неправильного продукта ( не только на утро следующего дня) тут уже не водичка .. но мы не будем о грустном... многие девочки пишут, что набирают при похоладании (не знаю.. у меня не было так ) но одно я знаю точно!! ЕСЛИ СТРОГО СОБЛЮДАТЬ КБЖУ И ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗ,НАГРУЗКОЙ, ТО СНИЖЕНИЕ ВЕСА НЕИЗБЕЖНО!!! Если конечно же нет проблем со здоровьем (эндокринология) Галя, ты объёмы замеряешь??? А по вещам как?? Не надо слепо верить весам.. главный показатель это ОБЪЁМЫ... Весы проверяешь переодичски? В общем!! не раскисай!!! всё будет хорошо!!

Уже подумала плохое про помидоры. Я раньше от вечернего жора огурцами спасалась, они надоели, и я заменила их на помидоры.

В помидорах много солей, кстати.

Галя, поддерживаю Дину... Я только сегодня у Ирины писала в дневничке про ПРОДУКТЫ... зайди, посмотри там ссылку

Жанна, весы новые, хорошие. Я им полностью доверяю. Объемы в последнее время не менялись.

и всё же на счет весов... новые не значит ТОЧНЫЕ... много зависит от пола (места где стоят) ты проверь их ИЗВЕСТНЫМ весом... это хорошо, если они как в аптеке... но всё равно имей в виду...

Жанна, так проверила сразу когда купила. На удивление точные! Очень была рада этому, так как намучалась с предыдущими. Пол везде ровный, у нас плитка. В дневник к Ирине сходила, ссылку посмотрела. Помидоры мне не рекомендуются. Да и помню, что когда впервые худела с помощью диетолога, то он запретил помидоры. Придется искать другие варианты. От огурцов уже тошнит...