Gala39
Конечно есть разница! Галь, так посчитай сама! Возьми вес сырой курицы, потом взвесь эту курицу в пропеченном состоянии (будет меньше) и через анализатор рецептов посчитай. Вот, я пример тебе сюда вставлю. В окошке внизу надо вбить вес готовой курицы.

Правда, хочу заметить, что калорийность будет ниже, за счет того, что часть жира стечет на противень. Ну и вообще, это получится усредненная калорийность. В грудке она одна, в ножках - другая. Если ты запекаешь только грудку, то и выбрать надо "куриная грудка", а не просто "курица".

Ааааа, вотаначто! Ну с подчетами ты сама знаешь, как у Лёлика плохо))) Ежели с маслом жарить - так полюбасику жирнее будет. К тому же неизвестно, какую часть курицы в калоризаторе жарили и занесли сюда. Нет, это головоломка не для Лёльки.
Может, тебе как-то помогут две ссылки?
http://www.calorizator.ru/recipe/6263
http://dietadiary.com/how-many-calories ... 0%B0%D1%8F

Лёля_Похуделкина
Со второй ссылкой поспокойнее

N.Green
Спасибо, Наденька!!!
Я поняла, что по жирности принципиальной разницы для меня нет Потому как все равно считаю все приблизительно.

Gala39
Как сегодня с питанием у тебя, кстати?

Скажите, товарищи, а какой есть цимус в запекании целой курицы? Мне кажется, проще ее расчленить, так и запечется быстрее и считать удобнее (грудку и окорочка отдельно взвесить) и готовность проще отследить? Я что-то с запеканием совсем не дружу. А целая курица мне кажется более сложной задачей, чем части.

Толстый заяц
Заяц, лично я тоже никогда целую не запекаю. Эт я просто Гале пример приводила. Я если в духовке пеку, то только бедрышки (верхняя часть окорочка), они самые вкусные. Грудку по другому готовлю. А целиком можно запекать в случае если нужно красиво на стол подать. Правда, потом ее расчленять тут же на столе - кошмар. Нет, лучше уж порционно сразу порубать и готовить. Тут я с тобой согласна.

Девочки, ну конечно я целкю курицу в духовку не пихаю Я окорочка запекаю всегда...не люблю жарить курицу...потом кругом жир блестит...Беее...если есть возможно запечь, готовлю так.Варить же не будешь все подряд. А сама ем просто без шкурки.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Питание приблизилось к безобразию Стараюсь есть не по часам, а по чувству голода Но так-то приблизительно подсчитываю коридорчик От контроля так сразу слишком трудно отказаться) А по блюдам все, как обычно. Пицца только сегодня была раза два-три домашняя...соответственно небольшими кусочками.

И сколько раз в день получается?

По большому счету - три Если не считать куски пиццы вместо нормального обеда...Ну это я сама виновата. Пока Соню обедом кормила, таскала бока от пиццы))) А потом поняла, что есть уже не хочу. Так что обед получился уже в 17.00. У меня сегодня еще Соня весь день капризная(((И из-за усталости настроения не было совсем. Вчера вообще на своих мужиков разозлилась Вечером пошла к девчонкам на тренировку. А у них тренировка была с Дениз Остин. Там элементы кигбоксинга Вся агрессия вышла...намахалась от всего сердца кулаками))) А на смену злости и усталости пришли эндорфинчики
Так что пришла домой добрая вся такая и пушистая)))