Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Elmask

всем приветы! :-):

а мне нравится маска из перемолотого геркулеса с тертым яблоком.
можно туда для сухой кожи немного оливк.масла капнуть.
для жирной лучше сметану или кефичика.
цвет лица прямо оживляется, розовеет (я думаю, дело в яблоке).

Svet Lanochka

жаворонок
Спасибо. Дома с компании гляну.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Elmask
:bra_vo:

Лия_Стройнеющая

жаворонок
О, спасибо тебе, добрый человек! Сохранила ссыль, буду делать! :rose:

MariyaV

Светлана и девочки,привет! Такс... раз речь зашла о красоте, может кто знает как мешки под глазами убирать. Появились совсем недавно, раньше не было. Еще не большие, но расстраивают,старят. :smu:sche_nie:

DELETED10

Для начала- к доктору, пусть исключат заболевания почек-печени и сердца.

Если их нет- то это может быть результатом несбалансированной диеты, непосильных нагрузок и недосыпа (по отдельности и вместе). Устраните причину, уйдут и мешки.

Я иногда замечаю что меня после нагрузок (тренировки + диета) появляются желтые круги вокруг глаз - результат утомления. Тогда следующий день- день отдыха с углеводами и повышенным калоражем. Зачем я себе буду нужна худая но больная))

MariyaV

Luchs писал(а):

Для начала- к доктору, пусть исключат заболевания почек-печени и сердца.

Если их нет- то это может быть результатом несбалансированной диеты, непосильных нагрузок и недосыпа (по отдельности и вместе). Устраните причину, уйдут и мешки.

Я иногда замечаю что меня после нагрузок (тренировки + диета) появляются желтые круги вокруг глаз - результат утомления. Тогда следующий день- день отдыха с углеводами и повышенным калоражем. Зачем я себе буду нужна худая но больная))

У врачей была недавно. Все хорошо,слава Богу! Почки только увеличены спасибо Дюкану), анализы хорошие.
Питание сбалансированное, коридор, КБЖУ соблюдаю, воду пью два литра (эндокринолог сказала, что надо пить 0.03мл на кг веса,получается что я еще и недопиваю 430мл :sh_ok:

), непосильных нагрузок нет, устаю, правда, в последнее время очень сильно, хотя причин вроде и нет особо. Спать ложусь в 22-30 - 23-00 до 7 утра.
Может уже просто возраст? :smu:sche_nie:

Отеки есть и на лице и на ногах.

svet.light

Я в случае появления мешков под глазами покупаю в аптеке шалфей в пакетиках. завариваю как чай. Даю постоять (заварю как с работы прихожу вечером, как раз к ночи готово) и потом кладу пакетики на глаза и лежу.
Света, про убтан поищу сегодня вечером, если комп не накроется.

MariyaV

Luchs
svet.light
Девочки, спасибо. С шалфеем попробую. Мочегонкой побаиваюсь пользоваться, для суставов плохо.

nessi-76

Может, кому пригодится?
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=C3KdfnO8EvY[/youtube]

Лентo

Я мешки убираю с помощью сырой картошки на 10-15 минут под глаза

Правила форума

Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Кто сейчас на конференции