девченочки вы чего!!!!!??? Вы столько прошли ... Столько сбросили.... На фото на нас смотрят красивые стройные и очень привлекательные цыпочки!!!!!!!!
А то что мы чем то всегда недовольны на то мы и женщины
Вы красотки!!!!!!!!!!! И скидываете вес очень хорошо и главное правильно!!!!!!

Марин, до праздников я была в коридоре 1400-1600, хотя мне рассчитывал планировщик больше, а сейчас я никак не могу вклинится в свой коридор, то недобор, то перебор, прям как в начале пути, когда увидел все это и не знаешь с какой стороны подойти. Вчера наела 1088,5 Кк, сегодня тоже не доползаю до коридора, ну еще не вечер может, чем доем так чтобы жиры не перебрать, а то это тоже стало моей проблемой.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

Наташик, я уже просто дошла окончательно той грани, что скидывать быстрыми темпами не буду. Буду ползти, наоборот пишу ведь, что теперь больше усилий приложить к спорту, чтобы убрать то, что не приносит полного удовлетворения. А делать уже сильный упор на скидывания веса я не буду. Но и возвращаться к той, что весила 86, тоже не собираюсь

Мариш привет!
Как ты?
Весы начали радовать?

Kaleriya2802
приветик, Лесь!
пока отвеса нет. но вчера после работы поехали на природу. пиво-таранка сделали своё дело - вода задержана и отвеса нет. такой у меня результат!

а ты как?

сейчас убегаю по работе, прибегу - зайду ко всем в гости!

Ой, а я тоже хочу пиво-таранка
Марин, а у вас что нет мошки, что после обеда еще и на природу?
Мы вечером на улицу без надобности стараемся не ходить - мошка съедает, а у меня и малых еще и аллергия на ее укус, разносит полностью

А меня от пива отвернуло совсем. Пыталась пару раз пить, но не идет, что хорошо лично для меня.

А меня, наверное, вряд ли, от него когда-нибудь отвернет еще и бир микс тут же . Я сейчас его просто пью в сотни разы реже. Раньше полюбляла, то под фильмец какой, то усталость снять , летом так вообще, когда оно холодненькое, ммм.... .
Сейчас эти напитки позволяю себе не чаще чем раз в неделю и в не таких количествах

Мариш, как твои делишки, чем занята на выходных?

девочки, всем привет!
выходной у меня был один, т.к. отрабатывали за майские. ещё и 1 июня отрабатывать будем.
так что вчера помотались с мамой по магазинам, хотела купить летнее платье, но купила только блузочку с коротким рукавом
потом зашли в кафешку, поболтали и по домам. а у нас дома (точнее во всём районе) нет света, видимо авария. так что ни инета, ни постирать, ни попылесосить, ни тв в конце концов
так что ничего не осталось как немного подрыгать ногами-руками (что запомнила) пока муж ужин себе готовил (я решила пропустить, не хотелось как-то, жарко дома да ещё и позанималась)
вот как-то так и прошёл день

сегодня зато -200грамм на весах

а как у вас?

Mandarin_ka
Мариш, ты чего сегодня пропала-то?
Эту субботу тоже отрабатывать будете или нет?