infuzorija: путь к себе, красивой, здоровой и стройной!

Катёнка

skaska
я могу скинуть таблицы ВН по ВСЕМ продуктам, напиши почту.
Хлеб там самый разный посчитан

infuzorija

БУРКОВА
:smu:sche_nie:

Спасибо Танюша!

skaska

Меня Света :smu:sche_nie:

.....а если кусочек 64 гр или 56.......то как считать?.....отрезать или прибавлять :du_ma_et:

Катёнка

Наташа, что-то у тебя совсем скудное меню... С таким рационом должен быстро вес уходить...
Я ем гораздо больше

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Света, 60 г хлеба это 2 п.
до грамма не надо пересчитывать, небольшой плюс-минус роли не сыграет

Катёнка

У меня теперь какое-то новое отношение к еде сформировалось... Хочу есть, но не знаю что... Смотрю в холодильник и вижу - это не полезно, это слишком жирное, это не хочу.... И в итоге выбираю голод, чем есть что попало

zyuka

К фотографии лидера худеющих: красавица! С такими волосами собирать их в хвост это преступление ::yaz-yk:

Эврипида

Натуся - красавица! Глаза особенно красивые! Доця тоже оценила :cool_cool:

metamorfoza

Красотка!!!!!!

Ируся32

Приветик Наташенька!
Видимо греча это не твое, может на овощах посидеть или на 6 лепестках не хочешь, ТОТО хорошо начала на них много сбрасывала, но смотри Наташенька главное чтоб тебе и организму комфортно было.
А этот привесик уйдет быстро не переживай. Фото твое только увидела ну ты красотка у меня слов нет :cool_cool:

!

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Надписи, пожелания в стихах, стихи

skaska

Катёнка
СПАСИБО я получила дневничок и Калькулятор пунктов ........
Подскажи пожалуйста, как работать в Excel с таблицей ВЕС

Девочки
извените, но буду прерывать ваше общение своими вопросами. потому что ничего не понимаю :nez-nayu:

1. почему в дневничке пункты, которые зачёркиваешь 34,35,.....24,25,............ ведь у меня всего 20 ........

2.Калькулятор пунктов показал мой любимый хлеб на 2,75 п. ..... мне его так и записывать?

3. Как считать готовые блюда ....... например такой суп: 1 куринная грудка, чечевица, лук, морковь, шпинат.
или оладьи из печени: печень + куринный белок

4. Продукты насыщения ....... это как ?......

Днём думала, что разобралась ............. а сейчас, :kli_ny:

........... :ups:

Добавлено спустя 8 минут 54 секунды:
Наташа
читая последние твои новости я поняла, что ты не считаешь ед.-пункты по системе весонаблюдатели ........ почему?..... или я поняла не правильно :du_ma_et:

Правила форума

infuzorija: путь к себе, красивой, здоровой и стройной!

Кто сейчас на конференции