N@ti: ♥ Главное не сдаваться и все получится!!! ♥

Настёныш85

Mouse_ntl писал(а):

Настёныш85, ну можно покачаться для раскачки метаболизма

То есть так то питаться как всегда на ПП, с утра можно всё, только в коридор вписаться? :yo:

Mouse_ntl

Настёныш85, да берешь свой привычный коридор и вперед.... уменьшаешь только калорийность, но БЖУ остаеться одно и тоже.....

N@ti

Настёныш85
Конечно! :ca_cheli:

Mouse_ntl

N@ti, ты пересчитала?????

N@ti

Mouse_ntl
Ага!

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Так лучше будет?

RioSaphier

Mouse_ntl

Цитата:

а как это ты его сломала пополам?????7 Я тоже иногда думаю про "зарЭзать" особенно когда он говорит, что я что-то не так готовлю.... а не такой последовательности как нужно...

у меня вообще золотые руки!!! :-)

я хотела раздолбить кость...и нож поставила на косточку,а сверху по ножу долбасила молотком для отбивных :ps_ih:

вот он пополам и развалился!!!!!! ;;-)))

у меня парень был так я когда готовила он вечно лез с замечаниями...хорошо,что это бывший парень :hi_hi_hi:

муж у меня благо даже лук чистить не умеет!! ;;-)))

Марина-рыбка
ой какая ты хорошенькая на аве!!! :ten_der:

такая нежно-мечтательная!! :cool_cool:

Mouse_ntl

Цитата:

Марина-рыбка, я вообще живую рыбу никогда не покупаю.... потому что мне жалко ее убить.... у меня так в свое время появился короп в ванной .... жил 3 дня в ванной.... потом приехала мама и долго кричала и все же убила его

я такая же!всегда прошу уже порезанного покупать! :-)

Mouse_ntl

N@ti писал(а):

Так лучше будет?

пойми у тебя просто очень ограниченый коридор.... организм в спокойствии потребляет 1200 ккал, а если ты планируешь еще и с Джил заниматься, то за одну тренировку с ней от 500 ккал до 1000 ккал сжигается.... вот представь что ты оставишь организму на переваривание пищи и работы внутрених органов.... а там дело твое.... я ниже 1400 не опускаю верхнюю планку ни при каких условиях.....

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
RioSaphier, я вообще не понимаю как можно убивать животных.... они же такие лапочки..... :smu:sche_nie:

RioSaphier

Цитата:

с Джил заниматься, то за одну тренировку с ней от 500 ккал до 1000 ккал сжигается.

это правда????а я посчитала как обычный фитнес кк200...

N@ti

Mouse_ntl
Да у меня вообще сидячий образ жизни, если я кушаю выше 1400-1500, то уже набираю вес, т.ч. пока так, а начну заниматься с Джил там видно будет, может и увеличу коридор

Mouse_ntl

RioSaphier писал(а):

это правда????а я посчитала как обычный фитнес кк200...

у меня знакомая считала "пульсомером с затратами ккал" у нее на ее 55 кг вышло 880 ккал тренировка "Сбросить лишний вес и ускорить метаболизм"... но у меня нет такой штуки и я не могу сказать сколько у меня получается.... поэтому отталкиваюсь от этого

Правила форума