:) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

ХЕленааа13

светдим писал(а):

ХЕленааа13
Ого.20 т..это мега круто)// может надо просто поменять нагрузку)) например Полежать)))

Согласна на полежать :-)

но боюсь , что с работы выгонят.

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

Жрать нужно меньше ,много меньше

Ну это основное :a_g_a:

ХЕленааа13 писал(а):

Совсем не есть

Хорошо бы

ХЕленааа13

tiagnitania73 писал(а):

ХЕленааа13 писал(а):

Совсем не есть

Хорошо бы

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
Пережила праздники )) 4 дня в селе и через день гости приезжали .1 день :шашлыки ,вино ) 2 день :плов на костре и вино ,пиво,виски :-)

Сегодня взвесилась и 72,5 и это минус 500 гр .Была в постоянном движении .

Вера1959

ХЕленааа13 писал(а):

Сегодня взвесилась и 72,5 и это минус 500 гр .Была в постоянном движении .

Майские не Пасха, а шашлык не кулич))) :-)

ХЕленааа13

Вера1959
Просто я правильно пила.
Пила много , закусывала РЕДКО и мало :-)

Мы же худеем ))

Вера1959

ХЕленааа13 писал(а):

Пила много , закусывала РЕДКО и мало :-)

Мы же худеем ))

Хорошая диета! Надо запатентовать! :a_g_a:

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

Пила много , закусывала РЕДКО и мало
Мы же худеем ))

Святые слова :a_g_a:

ХЕленааа13

Вкусно позавтракала на 400 кк (Кофе +сыр+масло сливочное+хлеб)
Это мой самый главный и любим приём пищи.Пока мужчины спят)

ХЕленааа13

Сегодня муж помогает с переездом дочки и зятя. Они снимали квартиру ,а теперь переезжают жить к свахе на 1,5 месяца .Хорошо,что дочь у меня в постоянных командировках) Жить со свекровью...
Сегодня опять шашлыки и вино ,но в мини масштабе ) и по еде-питью

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

Сегодня опять шашлыки и вино ,но в мини масштабе ) и по еде-питью

Жратва на минималке :-)

Правила форума

:)

Кто сейчас на конференции