Есть то может быть и есть. Но зачем это нужно в 50?

Ксения1701, Ну мне через 3,5 года тридцать и я хотела бы выглядеть в этом возрасте так, как на фото выше)
А в 40+, как по мне, главное сохранить тонус и гибкость, осанку, которые подчеркнут те формы, которые в этом возрасте будут. Я понимаю, что после родов и с возрастом тело меняется, но мышечный корсет меняет осанку в лучшую сторону и это в любом возрасте меняет общий вид. Ну это субъективно все)
А у вас какие идеалы и к чему стремитесь?

Что касается глины - чистую глину я на лицо мажу, а для обертываний у меня маска на основе глины. И да, эффект есть, кожа становится более упругой и подтянутой

Ксения1701 Ну я бы все таки хотела выглядеть и в 50 и в 55 очень хорошо. Она в купальнике выглядит лучше, чем многие 20-ти летние с пивными пузиками. Ну конечно у всех свои понятия красоты. Не объязательно качать все до упора, нет. Можно просто держать все подтянутым. И если уж честно, то хотя бы не быть слоником-это уже очень хорошо.

Привет, девчонки!
Я бы хотела в 50+ лет каждый день тренироваться по 1 часу 6 раз в неделю, а может и по 2 часа , при этом совершенно пофиг как я буду выглядеть, очень хочется быть выносливой, красота как-то на 2-м месте

А я даже не знаю, как хочу выглядеть. Я хочу быть здоровой и трудоспособной. Вести активный образ жизни.
И...если я буду накаченной в 50, то мне пртдется менять компанию
че то плохо я представляю накаченную женщину, вспахивающую огород в 3сотки тогда уж фазенда нужна
И в кругу друзей я буду выглядеть белой вороной. Хотя я и так белая ворона. Еще белее не охота
Было бы, конечно, вообще не плохо, найти реальных друзей, озобоченных теми же проблемами.
Кстати, вы не заметили, что подруги в реале как то не очень рады бывают вашим стремлениям похудеть и питаться правильно.
Я, когда перестала пить алкоголь, на меня как на ненормальную смотрели. Потом привыкли. А сейчас у меня весы на кухне и я все взвешиваю. К тому же еще прыгаю с гантелями. Они думают, что я совсем ку ку

не думаю, что если я буду 3 раза в неделю махать гантельками под синди и 3 раза в неделю шагать под лесли, то стану накаченой
в среде родственников много активных за 60, в моей маленькой семье - только я, дети и муж филонят, надеюсь дети приобщаться к ФА, но меня это не стесняет, ведь я им нужна бодрая, а не с пыльным мешком на голове, да и настроение лучше после ФА, да и привыкли они уже наверное к моим заморочкам, да и дочка еду тоже взвешивает

А чаще я слышу в ответ, что мне заняться просто не чем в жизни и таких проблем, как у них, у меня нет. У меня проблем может быть и поболее. Просто в один прекрасный момент, перед регистрацией на форуме, я поняла, что я тупо обабливаюсь.
Семья, дети, работа, огород, проблемы - это все засасывает как болото. И от того, что я буду чаще мыть полы, счастливее я не стану. От того, что я вкуснее готовлю, ситуация в семье не меняется. Это просто воспринимается как должное.
Когда я была молодая, я наблюдала за женщинами, которые вечером тащат огромные сумки домой, чтобы накормить мужа и детей, и мне их было искренне жаль. Я думала, что со мной уж этого точно не будет. Однако...и меня эта участь не миновала.
В один прекрасный момент я поняла, что себя нужно любить. И пофик на неглаженное белье мне. Если я хочу пойти погулять в парк, я пойду. Если вам что то нужно приготовить или погладить, готовьте и гладьте сами.
Как то так....

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Тебе везет. У меня совсем другое оеружение

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

Речь ведь идет именно о теле, как на выложенных фото.
Ты представляешь себя такой в 50? С ярко выраженным рельефом мышц?

я думаю, мне такое не светит, я как-то почитала меню бодибилдеров, блин, такое обжиралово, столько белка и яишница из 10 яиц, а потом чтобы такие мышца наростить надо сначало толстеть а потом сушиться, я так не смогу, я и один то раз похудею с трудом. Вот талию в 74 очень хочу, да и так в целом не поплыть, это да
Думаю, если смогу выполнять часовые кардио и силовые, буду в более менее человеческом облике

Ксения1701 Ой, ну какие там все проблемные. Это просто отмазки у людей и плюс они просто хотят как ткнуть тебя носом, непонимая что сами себя этим носом тыкают в свои же каки. На таких людей не надо обращать внимание. Зависть в этих людях сильная и большая. Я в декрете, помощи ни от кого нет. На мне частный дом и летом огород. У меня вечно жопа в мыле и вечером я просто падаю, но при этом я все таки стараюсь придти в свою форму. А уж про проблемы в остальном я вообще молчу. Жить на одну зарплату это вообще караул, да и на всём периметре у меня засада. Так что пусть они и дальше отказываются своими проблемами. Проблемы есть у всех и всегда, это жизнь.

Да, да. Я как раз именно об этом. Такие рельефы имеют профессионалы и как правило это их работа, которая их кормит.
Нам таких мышц не надо. Мне бы талию найти

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:

Я вот искренне не понимаю людей, которые говорят: а какая еще радость в жизни осталась? Вкусно пожрать. Хоть это то я могу себе позволить.
Еще год назад я сама так говорила.
А потом призадумалась... нас окружает прекрасный мир! Оглянись, не сиди перед компом с гамбургером! Иди и радуйся жизни!