Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.

Просто радуга

Вайлет писал(а):

Наташа , ну ты крута , молодец

Ирина, не преувеличивай. :smu:sche_nie:

Вайлет писал(а):

герой ты просто в моих глазах .

Нашла героя... ;;-)))

Сегодня глянула на сына - похудел, реально видна разница. У него-то вес не мой слоновий... :-)

А на себя гляну, особенно боком - так и хочется протрубить как слонихе на водопое... ;;-)))

И разница уже 15 с маленьким хвостиком, а мадам Сижу по-прежнему выглядит как баронесса.... :-)

Но когда достаю вещи и надеваю, причем из тех, которые просто висели в шкафу, потому что не сходились (некоторые на ладонь, некоторые еще больше) - вот тут наступает счастье. :nez-nayu:

Вайлет писал(а):

Всегда тетя читаю вспоминаю Лена из Мурманска , она попала с форума совсем , тоже тихо спокойно пошла пошла пошла и прям вниз и вниз . Причем тоже в детском саду вроде работала , только не воспитателем.

Я не знаю, о ком ты, но те, кто скинул много и, главное, потом удержал - действительно реальные молодцы. :co_ol:

Мне еще топать и топать. Главное - вперед. :-):

Ирина, очень признательна тебе за позитивные слова. Спасибо. :buket:

Просто радуга

Сегодня сидела отправляла рисунки детей на фотовыставку " Как я провел лето". Похихикала от души... :-)

Такие рисунки потешные. Сейчас покажу.

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Забыла скинуть менюшку.

Прошла 2 круга. По бжукам все в порядке.

Просто радуга

Добрый день всем. :pri_vet:-:

Весы показали вчерашний вес. Я заметила, что это уже не в первый раз, своего рода закрепляется. Это хорошо. :nez-nayu:

Позавтракала кашей своей любимой пшенной. Все жду, когда она мне надоест...Видимо, не дождусь. :-)

Вчера прям отлично сделала массаж лица и шеи. Нащипала и отлупила себя от всей души. ;;-)))

Сегодня продолжу.

С утра уже постирала. надо кое-что пошить немного...Хотя в воскресенье не рекомендуется. Хочу заказать умные весы на Озоне, сижу выбираю. Может, такие, как Ксюша купила, может, иные...Надо поискать. Главное, чтобы были точные.

На улице сегодня потеплее. Еще ведь не было бабьего лета...Значит. холод пока только пугает... :nez-nayu:

Хотя Варюха уже не хочет спать на подоконнике при открытом окне. Кстати...

Лучшее фото сезона. :-)

Calavera

Просто радуга

Цитата:

Лучшее фото сезона. :-)

Красота неземная. :co_ol:

Цитата:

Я не знаю, о ком ты, но те, кто скинул много и, главное, потом удержал - действительно реальные молодцы. :co_ol:

Когда-то я думала, что если сбросил вес до идеального, уже никогда не вернешься в старый большой вес. Чисто психологически - столько усилий, неужели можно это всё перечеркнуть едой?
Ан нет, оказалось, что можно и еще как(

Цитата:

Такие рисунки потешные. Сейчас покажу.

Если с четвертой картинкой родители не помогали, то художник растёт!)

Лелёк

Просто радуга
Привет, дорогая! :pri_vet:-:

Поздравляю с-15 кг! Уже даже больше! Ты просто молодчина!!! :bra_vo:

Стабильность, как говорится, признак мастерства! :cool_cool:

Просто радуга писал(а):

Сегодня сидела отправляла рисунки детей на фотовыставку " Как я провел лето". Похихикала от души... Такие рисунки потешные.

Какая прелесть! Талантливые детки! Рисунки очень хорошие, мне нравится! :in_love:

Просто радуга писал(а):

Сын тоже похудел уже на 6 кг: много на работе физической нагрузки. Стал завтракать. Это прям очень хорошо. Раньше уговорить не могла. Орехи с собой берет. Так что мое похудение и ему на пользу.

А у меня дочка тоже стала считать калории, но пока не особо помогает, т.к. часто нарушает... :hi_hi_hi:

Просто радуга писал(а):

Но когда достаю вещи и надеваю, причем из тех, которые просто висели в шкафу, потому что не сходились (некоторые на ладонь, некоторые еще больше) - вот тут наступает счастье.

Да, это приятно! :-:ok:-:

А у меня мало вещей, которые были малы - я всё маме отдала, она счас похудела сильно. И у меня начинается головная боль, т.к. брюки на попе стали обвисать :-)

Но некоторые вещи лучше стали сидеть, свободнее. Вообще, у меня такая одежда, что +- 10 кг можно спокойно носить. То посвободнее сидит, то поплотнее :-)

Про погоду, у нас тоже по виду вроде осень, листья желтеют, опадают, ночи уже холодные, +8+10. Зато днём до 25-26 ещё.

К.С.Ю.

Привет!

Просто радуга писал(а):

И разница уже 15 с маленьким хвостиком, а мадам Сижу по-прежнему выглядит как баронесса.... :-)

Но когда достаю вещи и надеваю, причем из тех, которые просто висели в шкафу, потому что не сходились (некоторые на ладонь, некоторые еще больше) - вот тут наступает счастье. :nez-nayu:

С юбилейчиком :bra_vo:

И правда ровненько идем :-)

Просто радуга писал(а):

Лучшее фото сезона. :-)

Она шикарна! :in_love:

Вайлет

Хорошенькая такая . Но мне все ж кажется , что папаша породистый был

Просто радуга

Calavera писал(а):

Красота неземная.

Она тоже так думает... :-)

Calavera писал(а):

Когда-то я думала, что если сбросил вес до идеального, уже никогда не вернешься в старый большой вес. Чисто психологически - столько усилий, неужели можно это всё перечеркнуть едой?
Ан нет, оказалось, что можно и еще как(

Это точно...Можно легко и просто. увы...Я уже худела несколько раз за последние 10 лет. Был даже 101 кг, правда, давно. И около 110 несколько раз. А потом стресс, лень...И все сначала...Но вот такого настроя и подсчета калорий не было ни разу. Сейчас все как-то осознанно...

Calavera писал(а):

Если с четвертой картинкой родители не помогали, то художник растёт!)

Это Кирюша, очень талантливая девочка. :co_ol:

Лелёк писал(а):

Какая прелесть! Талантливые детки! Рисунки очень хорошие, мне нравится!

Хорошие. смешные. :nez-nayu:

Главное - от души.

Лелёк писал(а):

А у меня дочка тоже стала считать калории, но пока не особо помогает, т.к. часто нарушает...

Сын у меня не считает. Сегодня сестра приходила, сказала, что он прям хорошо похудел. Теперь девочку бы ему найти хорошую (мамины мечты :hi_hi_hi:

)

Лелёк писал(а):

Да, это приятно! А у меня мало вещей, которые были малы - я всё маме отдала, она счас похудела сильно. И у меня начинается головная боль, т.к. брюки на попе стали обвисать Но некоторые вещи лучше стали сидеть, свободнее. Вообще, у меня такая одежда, что +- 10 кг можно спокойно носить. То посвободнее сидит, то поплотнее
Про погоду, у нас тоже по виду вроде осень, листья желтеют, опадают, ночи уже холодные, +8+10. Зато днём до 25-26 ещё.

Я тоже многое отдала...Но есть еще одна кофточка, любимая...После первой стирки села капитально...Не смогла надеть больше ни разу. Завтра померяю. Пора. :nez-nayu:

К.С.Ю. писал(а):

С юбилейчиком И правда ровненько идем

Спасибо. Ксюша. Точно, идем нога в ногу. :-)

К.С.Ю. писал(а):

Она шикарна!

Вайлет писал(а):

Хорошенькая такая . Но мне все ж кажется , что папаша породистый был

Ирина, может, и был породистый...Заезжий молодец. одним словом... :-)

Спасибо, девочки. Передам мамзельке. Лежит сейчас на ковре около ног моих. Напрыгалась... :-)

Сестра перестала считать калории. Жаль. Вроде придерживается, но вес практически в одной поре.

Читала сегодня статью по нашей общей теме. Диетологи ставили очередной эксперимент: две группы людей питались на одинаковое количество калорий. В первой группе ели все, что хотелось. в основном вкусняшки, не особо нужные в физиологическом плане. Другая группа тоже ела немного вкусняшек, основная же пища все-таки была достаточно правильной и сбалансированной по бжукам. Через 3 месяца в первой группе у 85% выросло количество висцерального жира. хотя внешне это было не особо заметно. У 45% вырос вес, благо, не очень значительно. Во второй группе уменьшилось количество этого висцерального жира и ушло по несколько килограммов.

Так что все-таки. получается, важно. что именно мы едим в пределах коридора калорий. :nez-nayu:

Просто радуга

Наелась творога....бррр...чего-то кисло...Со сливами хорошо идет, они сладкие. Белка наелась от души. :nez-nayu:

Заказала новые весы. Хотела на Озоне, а на Беру.ру такие же дешевле. И доставка бесплатная. И скраб для лица заказала. По отзывам вроде очень неплохой. И домик для свинюшки сестричкиной.

Прошла 2 круга с Таней (30 минут). Сделаю еще массаж лица-шеи. Буду лупить не по-детски... ;;-)))

Отеки мои сошли (ттт).

По бжукам все в норме.

Менюшка.

Вайлет

Просто радуга
Мне чет этот творог биобаопнс не особо понравился , ну вкус обезжиренной кисломолочки специфический , не нравится мне и да есть ощущение кислинки .
Так мне тоже нравятся такие творожки типа сметану, ну Данон 5 % мне как то больше по душе .

Правила форума

Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.

Кто сейчас на конференции