Ярослава1983
На счет записи по инету не знаю, у нас такого нет, если только по телефону. Но пока мы кочевали по частным, обращались по месту жительства в разные поликлиники, никогда проблем не было. Полис на то и есть, действует по всей РФ. Тем более если открепительные есть, вы их сдали или на руках? Пусть ищут, что за бардак.

Маргаритка городская

Открепительные есть у детей. Я их старшей м/с отдавала в поликлинике, нам их обратно потом отдали, вроде как все сделали.
Что интересно, по телефону всегда в регистратуре без проблем записывались, но туда еще дозвониться надо в часы записи. По интернету, конечно, гораздо проще, но там пишут, что мы к ним не относимся. Действительно, бардак как и везде.

ППКС, насчет обмена только добавлю.
Как известно, метаболизм (обмен веществ) – это процесс превращения потребляемой пищи в энергию для жизнедеятельности. В организме человека энергия образуется в результате сложных биохимических реакций, основу которых составляют процессы окисления. Основным окислителем является кислород.
Чем больше кислорода поступает в организм за единицу времени, тем активнее проходят окислительные процессы, а следовательно тем скорость обмена выше.
Кислород поступает в наш организм и транспортируется по нему с помощью легких, сердца и сосудов. В результате тренировок у спортсменов увеличивается объем плазмы крови, образуются новые капилляры, которые пронизывают мышцы и органы и обильнее снабжают их кислородом, увеличивается систолический объем сердца и сердечного выброса. В результате этого уменьшается ЧСС.
Для оценки работы кардиораспираторной системы существует показатель МПК (максимальное потребление кислорода) – это то наибольшее количество кислорода, выраженное в миллилитрах, которое человек способен потреблять в течение 1 мин. Для здорового человека, не занимающегося спортом, МПК составляет 3200 — 3500 мл/мин, у тренированных лиц МПК достигает 6000 мл/мин.
вывод: не смотря на то, что у спортсменов ЧСС меньше, обмен веществ у них происходит быстрее, чем у не тренированных людей... это объективные данные

Да уж.. сложно всё..

Svetik225

Очень познавательно, спасибо!

Не знаю, кто там что говорит про тренировки, а я от их отсутствия реально зверею...

Вот и сегодня, решила все-таки позаниматься, хватит уже болеть. Провела получасовую треню с Джиллиан, получила впрыск эндорфинов.

Тренировка прошла легко, старалась сильно не напрягаться. Но в БР и подборка упражнений такая, для меня не сложная.

И все, после трени я снова спокойна как танк! Дети по-прежнему орут, но мне пофиг.

Сделала еще маску для лица, депиляцию и педикюр. От сознания собственной неотразимости настроение поднялось и появилось желание жить дальше.

Во многом это происходит благодаря спорту лично у меня. Вот так.

Ярослава1983
привет...как здоровьице?

то то я думаю, что это летом худеется, а зимой поправляется

Ярослава1983
Кать, ты чего? Бери полюс и шуруй в поликлинику. С острой болью. Если откажутся применять иди к главврачу или набирай горячую линию минздрава. Я тебе серьезно говорю. И им скажи что тогда звонишь в минздрав. Они обязаны принять и без открепительных.
Мы так в Адыгее отдыхали и меня прихватило. Почки/мочевой/кишечник я не знаю. Но мы поехали в Майкоп в поликлинику, но посколько мнемочень плохо было, сказали чесать к врачу в больницу. Они что-то там пытались мне сказать, что прописка Москва и валите. Но я так там с ними поругалась, что чуть ли не судом грозилась. В итоге в поликлинике при больнице и анализы взяли, и карту завели.
Им просто неохото возиться.


Доброе утро!

Подтверждаю. В таких ситуациях всегда нужно настоять на своём. При них же звонить на горячую линию Минздрава, они [Минздрав], довольно оперативно и жёстко реагируют в каждом конкретном случае такого своеволия местных отделений больниц / поликлиник.

Выздоравливай!

Ярослава1983
Катюша, привет! У тебя есть полис. Все. Не важно, по месту прописки или по месту жительства ты обращаешься. Мужа как-то прихватило. Прикреплен был по месту прописки. Пошел по месту жительства, написал какой-то отказ от того прикрепления и все..... А если в другом городе проездом, там как гостя принимают, без прикрепления. В полисе указан телефон страховой компании. Надо туда звонить, если проблемы.