Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 дек 2025, 09:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 599  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 08:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
У меня нехилый отвес! Я в шоке!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот, результат прогулок. Я тут уже два дня как на 2400-2500 питаюсь, посмотрю что у меня сегодня будет. Я приму любое решение весов, но мне любопыто :-):

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 08:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Я уже в сомнении - может весы сломались? Как такой отвес после прогулочки в медленном темпе и "обжираловки"?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Светик, так сколько отвес- то?
Ну и что, что медленно гуляла? Главное, что долго и постоянно в движении . Если каждый день гулять небыстрым шагом по три- четыре часа, то и будешь скидывать. Другое дело- где столько времени найти
Ты молодец!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 12:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Лисяка писал(а):
Светик, так сколько отвес- то?
Ну и что, что медленно гуляла? Главное, что долго и постоянно в движении . Если каждый день гулять небыстрым шагом по три- четыре часа, то и будешь скидывать. Другое дело- где столько времени найти
Ты молодец!!! :cool_cool:

Галя со вчера отвес 800 г. А всего за неделю получилось минус 1.600! Я в шоке!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 12:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Света, у тебя плавно шло похудение все то время, что ты соблюдаешь более-менее режим питания. И когда ты сдавала свои экзамены, похудение шло своим чередом. Но весы тогда у тебя не только отвесы не показывали, но и даже прибавку. На самом деле прибавки не было, шло похудение, но кортизол твой от недосыпа и нагрузок стал зашкаливать и вода задерживалась гораздо больше, чем ты думала. После сдачи экзаменов ты спустила половину воды, но не всю. После вчерашней прогулки (хорошо, что она была неспешным шагом) и хорошей еды уровень кортизола, наконец, пришел в норму и вся лишняя вода, наконец, слилась.
У меня так произошло после 8 марта. У меня во второй половине февраля вес стоял (прыгал немного туда-сюда), а после сильного обжорства на 8 марта (ну около 3600 ккал по скромным подсчетам, причем в основном пирожными и мороженым) я на следующий день получила отвес в 2,1 кг.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 13:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 25.09.2015
Сообщения: 203
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 164

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Галя со вчера отвес 800 г. А всего за неделю получилось минус 1.600! Я в шоке![/quote]
поздравляю и тоже хочу такой шок)))

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/159780.png"></a>
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 13:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
knatka писал(а):
Света, у тебя плавно шло похудение все то время, что ты соблюдаешь более-менее режим питания. И когда ты сдавала свои экзамены, похудение шло своим чередом. Но весы тогда у тебя не только отвесы не показывали, но и даже прибавку. На самом деле прибавки не было, шло похудение, но кортизол твой от недосыпа и нагрузок стал зашкаливать и вода задерживалась гораздо больше, чем ты думала. После сдачи экзаменов ты спустила половину воды, но не всю. После вчерашней прогулки (хорошо, что она была неспешным шагом) и хорошей еды уровень кортизола, наконец, пришел в норму и вся лишняя вода, наконец, слилась.
У меня так произошло после 8 марта. У меня во второй половине февраля вес стоял (прыгал немного туда-сюда), а после сильного обжорства на 8 марта (ну около 3600 ккал по скромным подсчетам, причем в основном пирожными и мороженым) я на следующий день получила отвес в 2,1 кг.

Наташа, ты меня успокоила. Мне не надо вообще то таких шоков. Хочу плавно. Надеюсь, что теперь все устаканится


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 14:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Света, ты такая молодец! Поздравляю с отвесом. Вы отлично погуляли. Я вчера 10 с лишним км нагуляла. Но от веса не было, к сожалению. Может, завтра-послезавтра будет.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 14:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9299
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,673

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
svet.light
Светочка, поздравляю с классным отвесом!!! :rose: И согласна с Наташей.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 599  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, chinovnichek@mail.ru, ClaudeBot, Dariakim, Елена Гаврилова555, еще_один, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nikola001, Olech, Роман2025, Prema, SentiBot, ThinkBot, u70_, Volcica, YandexBot, YandexImagesBot, Лариса Викторовна, Лето@, Мария Марикова, Татьяна Мусакина, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB