Приветик!

Просто берешь 10 штучек, остальные убираешь на место.
Я взвешиваю, а не беру поштучно. Орехи они очень калорийные. И размер не всегда одинаковый. И еще в качестве перекуса не использую. Ими не наедаюсь, уж слишком мало. После еды, как лакомство.

Лен, у меня начинает чесаться всё, начиная от языка, нёба, горла. Правда проходит быстро, но очень неприятно.

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Я миндаль тоже брала с собой в сумочку для перекуса в прошлое похудение. Но отказалась, т.к. действительно не наедаешься, только дразнит, и могу запустить руку в мешочек и съесть много. Да и стОит он у нас сейчас как "сбитый Боинг". Минимум 1500 руб. за кг.

Вот бы мне так научиться! Хотя ты права, их надо есть только после еды. Тогда проще съесть 10 штучек, поскольку желудок уже сыт.

lina52
Да, Галя, действительно аллергия. А у меня даже и нет таких продуктов, на которые аллергия. Ттт...
Вот пищевая непереносимость есть, например, молока.

Привет!
У моей мамы аллергия началась после сорока лет. Вначале на клубнику, потом цитрусовые, теперь анальгин. С одной стороны - необычно, с другой - печально.

Не дай Бог, конечно. У моего старшего сына была три года аллергия - причем началась уже в 10 лет, а спустя три года прошла сама по себе

А у меня на клубнику "накопительная" аллергия. Первые дни ем и все нормально. А потом уже даже от одной ягодки сыпь начинается.

У меня аллергия на димедрол. А его от аллергии иногда и назначают.

Привет!

Еще лучше расфасовать их поштучно по пакетикам и разбросать по кухне, много точно не съешь - лень будет наклоняться.

Добрый вечер всем!
Цвето4ек
Slender83
Повеселили!

Сегодня был очень продуктивный день. Отработала, под дождем прошла 4000 шагов, дома приготовила ленивые голубцы, потом покрасилась. Опять темный блонд. Очень хочу покраситься в рыженький, но никак не решусь сменить имидж. Это в душе я - рыжая и на аватарке...

Так-с... Составила себе базовое меню на неделю. Вернее, немного поменяла предыдущее.

Первый завтрак: кофе и два бутера (с сыром и/или ветчиной) - по рабочим дням
Второй завтрак: Кофе/чай и овсяная каша
Обед: овощи с мясом и/или рыбой
Полдник: запеченое яблоко
Ужин: творог + йогурт, лаваш

Упс! Почти 1500 калорий получается. Это если без срывов, конечно.

От исландского йогурта временно отказываюсь из-за проблем с желудком. Вчера в охотку поела 200 грамм + половина апельсина, нарезанная кусочками. Кисленько было. И все, ночью болел живот.

Привет!

У меня от такого сочетания животик недовольно бурчит.