Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 23:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19352 ]  На страницу Пред.  1 ... 1167, 1168, 1169, 1170, 1171, 1172, 1173 ... 1936  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19746
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,685

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
OlgaRi писал(а):
моя бабушка делала консервы из сомов, когда папа активно рыбачил.

Оль, я как то боюсь консервировать рыбу. даже печень трески когда делала в собственном соку, все банки хранила в холодильнике, а их было 20 шт :kli_ny: так на всякий случай


***
и так за сегодня тренила тут. хотела попробовать брасс манки.. но ссыканула. высоты мне не хватает, а как следствие уверенности. получается практически все упра прошлого сезона проработала. какие-то лучше, какие-то хуже, но проработала, поэтому на занятия прийду не чистым листом :-) :-) :-)
остались балерина, питер пэн , дельфин, рассвет и брасс манки, :du_ma_et: вроде все
да, лук/стрелы сделаны неправильно :spa-nk: :spa-nk: :spa-nk: ошибка на ошибке и ошибкой погоняет

***
фсе, отчиталась. поскакала, завтра др и потом переезд. всех обнима и це

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
и так за сегодня тренила тут.

Блин, Ленок, ну какая же ты молодец...я пока смотрю, у меня тоже мышцы напрягаются, где и у тебя в этот момент :-) :-) :-) Умничка ты!!!!

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 13:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
:co_ol:
Умничка..
Пока до меня дошло где смотреть :smu:sche_nie: два раза на планшете тыкала на фото во весь экран :sh_ok: и ничего не видела ;;-)))
---
Ты вообще чем держишься? На флаге особенно..
:-:ok:-: :co_ol: :so_happy: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 13:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Ты вообще чем держишься?

Силой воли! :-) :-) ну там и руки и пресс...мышцы ног..там много чего работает.

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 13:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67773
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,234

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Радуга и летучая мышь, это полный отпад :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
отчиталась

Я, как обычно, в шоке.... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67773
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,234

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi
И не ты одна :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32117
Изображений: 432
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,846

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Лена :-|-:
Ты просто звезда! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2019, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19746
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,685

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
забежала на пять сек :-|-:
Margo_M
Luchs
OlgaRi
tiagnitania73
Вера1959
:smu:sche_nie: спасибо
Вера1959 писал(а):
просто звезда!

:-) Верочка, пока не получается :-) :-) :-)

***
tiagnitania73
М@рг@рит@
поздравления именнику передала :a_g_a:
tiagnitania73
Тань, как обещала
Вложение:
P1090803.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Последний раз редактировалось ЛенаЛика 01 сен 2019, 10:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2019, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
ЛенаЛика

:pri_vet:-:
Шедевр!!!!!Торт.
На пилоне-нет слов....100 раз смотрю :ti_pa: ,как же у тебя это получается
!!?? :nez-nayu:
:cool_cool: :cool_cool:
Про именинника-не нашла.Но торт,видимо,ему? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19352 ]  На страницу Пред.  1 ... 1167, 1168, 1169, 1170, 1171, 1172, 1173 ... 1936  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, ElenaAkc, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Vanya_Burst, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB