Всё так)) Как говорится, нет тела, нет дела, а значит и не болит ничего)))

Кратко: пашу, то есть развлекаюсь на работе и в домашнем ремонте. Заболел младший сын, лечиться эпизодически, то есть только тогда, когда мама под тайным ником "цербер" приходит с работы погавкать. Вес стоит. Ем то, что поймаю, а поймать получается нечасто и нерегулярно, последнюю неделю мелькали и конфеты, но мало, так как близкие оперативно их смыливали, а я не особо и боролась. Из активности в последнюю неделю был только бег и малость велостанок, на треню реально не доползала.

Еда быстро бегает

Да уж, да и не в тех угодьях я ее ловила.((

А разве не ты готовишь еду для всех? Заныкай для себя, а остальным что останется))))

Я не ем то, что готовлю остальным, это раз. Два - это они мою еду ухомячивают помимо своей, точнее ее они сьедают первой. )) Три: я сейчас ухожу рано, прихожу поздно, и поэтому редко готовлю, да и наедать свою норму часто уже поздно по времени и по желаниям. Плохо другое, малоподвижный месяц привел к тому, что тело все же расслабилось, мышцы начали вянуть.

По планам на выхи поехать к родителям, если проползу границу, но тут узнала, что работы на следующей недели еще больше и когда ее сделать, не знаю. Сейчас в раздумьях, у меня отгулы будут в последние дни октября - ехать тогда или все же сейчас на дняру отца, но тут ровно на сутки, так как писец с делами. Думала в отгулы сгонять в Румынию, если выпустят, но хз чо и как ваще будет.

Oxanka 1
Ты в низкокалорийку скатилась на фоне недоедания?! А сколько ты не тренишь по нормальному, что мышцы начала терять? Уже месяц?

Я скатилась в полную ж...спитанием и тренями. Нормально не треню уже месяца полтора, так что неудивительно, что есть последствия. Бег - это так....мелочь и тем более бегаю мало по обьему. Только оформила абонемент и с понедельника закрыли залы...офигеть, как попала. Сегодня выходной праздничный, а я бумаги разбираю по папкам, приходится все держать пока дома, в кабинете отопление и вентиляцию налаживают, дурдом творится. Сегодня потренила, но дальше надо корянить график так, чтобы хоть час -два выкраивать и иметь силы тренить а не просто плюхаться спать.

Да уж... Похерить мышцы можно быстро, а восстанавливаются они крайне медленно. Надеюсь, что ты скоро войдешь в нормальный ритм жизни и всё будешь успевать! Хотя, если такие завалы на работе, что времени не хватает даже поесть, то сложно воткнуть туда ещё и спорт.

Oxanka 1
Ну хоть прот пей