Текущее время: 26 июл 2025, 15:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1160, 1161, 1162, 1163, 1164, 1165, 1166 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Алва писал(а):
за час пешком замерзла, еще и ветер(((

У нас сегодня очень холодно, а Гисметео говорит -7,7 по ощущению -15. Ветер, хуже некуда...
Без ветра и в -15 вполне комфортно двигаться.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
Странно вы пилили.
1кг на 10 кусков это по 100г, а вы на 12 кусков по 120г

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 21:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 889
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Классный торт.
Калорийность как у белого хлеба.

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 23:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена, не кусок 120г, а 1,5 куска торта примерно 120 г (125)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 01:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi, точно.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
05.02.2021. Пятница)))

вчера потрачено: ноль рублей. В Метро акция на кофе, но я героически удержалась от покупки. Пьем запасы)
Акция на кальмары появилась, но скидка меня не обрадовала, я ждала больше. Думаю теперь, как поступить. То ли в магазине брать, то ли пойти на рынок. Там должно быть дешевле, но качество и обвесы...
То на то и выйдет. Тем более в магазе я сама в ящике копаюсь, а на рынке нет.

Вечером в зале не было воды. Несмотря на это народу много. Авария. Сегодня по плану сауна, интересно, починили ли воду....
В общем, похоже, в этом году народ рассчитывает на летний сезон, ибо "похудей к лету" в зал начинают стекаться. Печально. Занимают место, мешают.

Про работу:
- достаточно продуктивно сегодня. Допринимала журналы, распечатала приказы, придумала схему работы на понедельник на совещание. Ю.Ю. сегодня не вышла, болеет. Сегодня опять дежурю. Но нужно уйти пораньше. Хотя бы в 19.30.
- дневной сон - да)

утренняя тренировка - проведена. Тяжело, блин. Неужели все-таки надо снижать нагрузку? Не хочется, ибо тогда жрать надо меньше, а жрать меньше я не хочу))))
Погода такая.... во флиске жарко, без нее холодно((((
В воскресенье обещают плюс :-) Сибирь-с....))))

чутка подожрала сегодня. Не критично. За провал не считаю)))

Рабочая неделя заканчивается. Показалась длинной и тяжелой. Устала.
В выхи надо разбирать елку и всё новогоднее....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11220
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 696

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Рабочая неделя заканчивается. Показалась длинной и тяжелой. Устала.

Я еще вчера устала. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
мне кажется, я еще в понедельник устала...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
В выхи надо разбирать елку и всё новогоднее....

Привет! Всё решилось? Это про что ты писала, что обратного пути нет?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 23:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31429
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,106

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Алва :-|-:
А у нас ЦР стоит 30 руб. Дерут, гады! Я от многих закупок отказалась, уже не выгодно на СП брать. Оргу заплати, за ЦР заплати и получается в итоге та же самая цена, что в магазине, а то и дороже. У нас, кстати, плату за ЦР включают в общую сумму товара вместе с оргсбором, поэтому в ЦР ничего не платим, если вовремя забираем)) А какой у вас оргсбор? У нас по постоплате 18%, по предоплате ( очень редко бывает) 13%, а если продукты, требующие хранения в холодильнике или морозильном ларе, то оргсбор вообще 20% :sh_ok: Я на днях стевию свою заказала не на СП, как обычно, а на Озоне, там существенно дешевле получается.Сегодня забрала её уже.
А погодка у нас типа вашей) Вчера было тепло, под ногами жижа. Сегодня жижа замерзла колдобинами и ещё и снега налетело! Ходить вообще невозможно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1160, 1161, 1162, 1163, 1164, 1165, 1166 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, alex_92, Анатолий63, Bing [Bot], CHANt, Google [Bot], Gyulara, Göttin, Prema, rjnek, Skorpion__1337, Yandex [Bot], Панночка, אולגה


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB