Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 16:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1160, 1161, 1162, 1163, 1164, 1165, 1166 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Алва писал(а):
за час пешком замерзла, еще и ветер(((

У нас сегодня очень холодно, а Гисметео говорит -7,7 по ощущению -15. Ветер, хуже некуда...
Без ветра и в -15 вполне комфортно двигаться.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Странно вы пилили.
1кг на 10 кусков это по 100г, а вы на 12 кусков по 120г

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 21:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 889
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Классный торт.
Калорийность как у белого хлеба.

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 23:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена, не кусок 120г, а 1,5 куска торта примерно 120 г (125)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 01:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
miss_mmdemsi, точно.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
05.02.2021. Пятница)))

вчера потрачено: ноль рублей. В Метро акция на кофе, но я героически удержалась от покупки. Пьем запасы)
Акция на кальмары появилась, но скидка меня не обрадовала, я ждала больше. Думаю теперь, как поступить. То ли в магазине брать, то ли пойти на рынок. Там должно быть дешевле, но качество и обвесы...
То на то и выйдет. Тем более в магазе я сама в ящике копаюсь, а на рынке нет.

Вечером в зале не было воды. Несмотря на это народу много. Авария. Сегодня по плану сауна, интересно, починили ли воду....
В общем, похоже, в этом году народ рассчитывает на летний сезон, ибо "похудей к лету" в зал начинают стекаться. Печально. Занимают место, мешают.

Про работу:
- достаточно продуктивно сегодня. Допринимала журналы, распечатала приказы, придумала схему работы на понедельник на совещание. Ю.Ю. сегодня не вышла, болеет. Сегодня опять дежурю. Но нужно уйти пораньше. Хотя бы в 19.30.
- дневной сон - да)

утренняя тренировка - проведена. Тяжело, блин. Неужели все-таки надо снижать нагрузку? Не хочется, ибо тогда жрать надо меньше, а жрать меньше я не хочу))))
Погода такая.... во флиске жарко, без нее холодно((((
В воскресенье обещают плюс :-) Сибирь-с....))))

чутка подожрала сегодня. Не критично. За провал не считаю)))

Рабочая неделя заканчивается. Показалась длинной и тяжелой. Устала.
В выхи надо разбирать елку и всё новогоднее....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11270
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 746

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Рабочая неделя заканчивается. Показалась длинной и тяжелой. Устала.

Я еще вчера устала. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
мне кажется, я еще в понедельник устала...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
В выхи надо разбирать елку и всё новогоднее....

Привет! Всё решилось? Это про что ты писала, что обратного пути нет?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 23:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31699
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,376

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Алва :-|-:
А у нас ЦР стоит 30 руб. Дерут, гады! Я от многих закупок отказалась, уже не выгодно на СП брать. Оргу заплати, за ЦР заплати и получается в итоге та же самая цена, что в магазине, а то и дороже. У нас, кстати, плату за ЦР включают в общую сумму товара вместе с оргсбором, поэтому в ЦР ничего не платим, если вовремя забираем)) А какой у вас оргсбор? У нас по постоплате 18%, по предоплате ( очень редко бывает) 13%, а если продукты, требующие хранения в холодильнике или морозильном ларе, то оргсбор вообще 20% :sh_ok: Я на днях стевию свою заказала не на СП, как обычно, а на Озоне, там существенно дешевле получается.Сегодня забрала её уже.
А погодка у нас типа вашей) Вчера было тепло, под ногами жижа. Сегодня жижа замерзла колдобинами и ещё и снега налетело! Ходить вообще невозможно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1160, 1161, 1162, 1163, 1164, 1165, 1166 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, greyhayred, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, OAI-SearchBot, OxanaTishina, Oxanka 1, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Лето@, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB