После обеда снова к врачу за рецептами. Шефиня по уходу заказала рецепты у врача. Потом в аптеку.

Мне уже месячный оклад полагается за всю эту беготню и суету.

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:



https://youtu.be/AQJc-1vpMqY

инсулиноресистентеость туда приводит

У каждого своё по итогу вылезет, где тонко, там и порвётся. У меня вот сестра ни печень свою не берегла, ни вообще ничего, а сейчас сердечная недостаточность. Печень пока целая. Конечно, всем хочется в идеале уйти без мучений себя и окружающих. Но как уж выйдет.

Мой папа начиная со среднего возраста был упитанный
Любил повеселиться, а особенно покушать вкусно
Алкоголем не увлекался, и никогда не курил.

А старость, она приходит. И какая-нибудь привяжется хворь.
Дай Бог чтоб никакая не привязалась и всем чтоб здоровенькими быть подольше.

Пробежалась еще раз, ко врачу да в аптеку.

В копеечный магазин зашла. Накупила... себе двое штанов домашних, тёплые треники, тёмносиние и черные.
Папе домашнюю курточку козырную (у одного мужика из-под носа её увела. того размера больше не было )
и футболку.
Маме для дома тёплую рубашку клетчатую дамскую.

Папе носки огромного размера чтоб на бинты сверху надевать, ходить по дому. Сверху резинчатую часть можно и отрезать чтоб не давило на ноги.

Уловом довольна.

Привет, Белочка!(крутишься, как белочка в колесе)
Сил тебе!

Мой свекор был худой, работящий, жил в движении, не объедался, не курил, выпивал, когда гости, в меру, умер от цирроза печени. Тоже асцит был, и было кровотечение в печени, операцию делали.
По сути получается как Надя сказала

Будем все надеяться на лучшее.

Надюна
Ленусечка

Да, все мы правы
Беречь надо себя и друг друга, вот что.
Мало бережем. Надо больше.


Сегодня заботу о муже проявила. Заодно его капли для глаз в аптеке прикупила. Спросил, не мать ли я Тереза.
Сказала что пока нет, но может причислят к лику святых посмертно
Всякие витаминки нам всем покупаю.
Железо, мультивитамин, магнезий, калий, порошок шиповника, масло шиповника пьём.

Борщ сварила сегодня.
Всем йогурт с клубникой, творогом, протеином намешала и принесла.
Стирку машинку постирала.
Вообще-то по удалёнке работала, но туда мало чего досталось.
Завтра поеду очно честно работать.

Сегодня рано вышла на работу ехать, а там луна в таком красивом большом ореоле мне увиделась..
Пока телефон достала, ореол уже пропал.

Ого, как ты рано выходишь из дому, прямо в темень. А ещё ведь не зима.

Да уж, ранняя пташка… или белочка? И то и другое сил требует немеряно.. Сил и мы тебе от Даши желаем.

А у нас часы на летнее время переводят,
а осенью обратно. Чтоб летом раньше вставали и световой день лучше использовали.
В октябре кажется обратно на нормальное время переведут.

Раздобыла папе бессмертник. Чай заваривать. Уже опробовали. В аптеке заказала, так что качество надёжное.
Желтючий чай и горьковатый получается. самое то для печени. Тапки-расстегайки ему купила, на липучках. подошли. на размер больше чем он обычно носит.

Отправила прсылку-ретуру не занося в дом. На стоянке мегамаркета переклеила наклейку, коробку скотчем заклеила. (купила в машину клей, ножницы, скотч). Заехала на почту - и адьё! кроссовки не понравившиеся

В аптеку за бинтами-ватами-спецприбабахами.

Купила кунжут для печенья

И пряников Нюрнбергских купила, захотелось очень.
Сейчас у меня вообще никак не кето
а надо чтоб кето

Завтра день отпуска взяла. Какразорваться и поделить на 100 дел? Погодка классная идет на выходные. Отдохнуть бы как-то культурно или природно....

В понедельник паллиативная служба уже может папой заняться. Назначили уже время. Если папа дотерпит до понедельника, то и начнём с ними "дружить".
А позже в больницу ляжет и дренаж постоянный ему проведут.

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:


На одном доисторически старом форуме у меня была аватарка белочка и меня так и называли там

Спасибо ... силы меня сейчас не должны покинуть...

Но я сегодня оглянула всю проделанную за лето - и особенно сентябрь - прорву дел и осталась своей шустротой и сообразительностью очень довольна. Испытания нам даются по силам. Видать я так не слабая, получается

Доброе утро!
Утренний стресс разрулила.
Папе спецчай, таблетки,
свежая каша с маслом, авокадо, помидорчик, крестьянский хлеб мелко порезала, сливочный сыр. всего по чуточке.

Себе кофе со сливками, тертая морковь с дом. майонезом и сыром тёртым
старая гречка
тоже понемногу всего.

Пару вечеров смотрела на ютубе про заморозки полуготовых блюд и др. заготовки.

Я люблю делать работу впрок, особенно когда надо включать кухонную технику, и чтоб за каждым разом её не мыть, удобно например за 1 раз накрутить много фарша, сразу его посмешивать для своих любимых блюд, а то и заложить сразу все продукты как надо в ёмкость, и потом доставать и радоваться, что бОльшая часть работы уже позади.

А то у меня готовка совсем ушла на вторые планы, и как-то мы живём сейчас не очень разнообразно и в пищевом плане.

Заодно повспоминала, что у меня уже лежит замороженное и занимает место.
Вот и достала перец замороженый кусочками и кукурузные зёрна, куриные ножки. Запеку их по-мексикански на овощах с томатом.

Увидела как много каналов ведут про это на ютубе много девочек умничек.
А раз есть такой большой выбор, значит и полезные рецепты для себя можно выбрать по своему вкусу и по виду персонального питания. Часто даже лучший для себя рецепт найдёшь там где не ожидаешь
так что просмотр того стоит.
Экономила время частично ставя скорость просмотра на удвоенную или в 1,5 раза , когда особенно уже повторяющиеся моменты показывают.
В целом очень и очень благодарна за такую возможность подхватить удачные лайфхаки и всё такое даже помимо самой готовки.

Что хочу отметить, именно русскоязычные блогеры хорошо и приятно подают материал. Как будто зашла в гости к симпатичной и умелой молодой хозяюшке подружке. Психологически даже как-то душевно отогревает
в этом холодном мире из стекла и бетона есть современные красивые и даже богатые дома, в которых очень уютно, вкусно и полезно назаготовлено и для старых и малых, и красивая хозяюшка шуршит на шикарной кухне

Вот купленную тыкву и назаморожу сегодня.
И вообще всякие лишние количества наготовленных блюд сразу частично в заморозку отправлять, это я люблю давно. голубцы всегда много сразу делала и готовые половину замораживала. всё равно трудно осилить за пару дней целую кастрюлю голубцов.
Так можно и с другими блюдами поступать.
А после воскресной вылазки например знать, что обед надо только разогреть. или приехав из отпуска, не перебиваться фастфудом, а свои домашние блюда откушать с привычным домашним комфортом.