Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 16:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2654 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 266  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 19:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8215
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 26

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Таня, спасибо!
Скорее всего я к стройности уже приплыла. Организм мой отказывается дальше худеть, насиловать его не буду. Напишу всё, что я сама узнала и испробовала на себе, да и больше писать нечего. И времени жаль, надо в реальную жизнь уходить. Я конечно буду заходить к друзьям, потихоньку себя отучать от зависимости.
Да, мечтаю о даче, в прошлое лето я хорошо жила без компьютера :-): . Рассаду ещё не сажала, наверно, пора.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 20:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@
Рит,у тебя результат просто замечательный :co_ol: .Мне до такого еще семь лет баттерфляем плыть :-) .Я тоже,пока,остановилась на достигнутом.Сказать,что не хочу больше, это не правда,хочу!!!,но вес стоит,уперся рогом и фффсе !Наверно второе плато,у меня первое год было :kli_ny: .В общем сижу,жду у моря погоды :whistle1: .А если больше не получится,так я и этому весу безмерно рада :a_g_a: .
Рит,еще вот что,ты не больно давно послала,а я сходила :hi_hi_hi: и послушала Вараксина,мне понравилось,может он поможет мозги поставить на место и не тянуть в рот всякую гадость.Только тут есть одно но ,начинаю слушать и ..... благополучно засыпаю :hi_hi_hi: .А он проооосит:будь здесь,мысли держи на чеку :hi_hi_hi: ,а я эти то слова еле дослушиваю :baby_sleep: ;;-))) .Получилось все прослушать с интересом только первый раз.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 00:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8215
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 26

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Таня. я сама не рассчитывала на такой результат, хотела на 80 остановиться, я, кстати очень хорошо чувствовала себя в этом весе. Так что и тебе должно быть нормально, мне кажется, правда рост у тебя поменьше. А потом само как-то двигалось потихоньку, я и не противилась. А сейчас совсем всё встало, наверно, я достигла своего физиологического веса :nez-nayu: . Поэтому решила больше не худеть. Главное теперь остаться с этим результатом. Я читаю дневнички и мне страшновато, больше половины я худею в какой-то там уже раз. У меня нет никаких регуляторов кроме мозгов и какой-то там мутной интуиции :-) . И я не совсем уверена, что мои мозги со мной на месте. Поэтому пытаюсь их всеми силами отрегулировать. А про калории и ПП я даже слышать не хочу. Сколько там этой жизни осталось, чтобы жевать курогрудь и жопку огурца и бегать взвешивать куски еды, не для меня это.
Вараксина я послушала один раз всего. Больше всего мне бонус понравился :-) .Я не знаю можно ли с его помощью наладить питание. Если честно, то я не уверена. С одной стороны да, происходит программирование. А с другой для этого надо быть очень восприимчивой натурой и слушать много-много раз. Думаю, что это больше для общего развития. Я читала, что некоторые тоже засыпают. Будет как в кино, кажется "Большая перемена" английский учили во сне :-) .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
Сколько там этой жизни осталось, чтобы жевать курогрудь и жопку огурца и бегать взвешивать куски еды, не для меня это.

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Я от низкокалорийки уже отошла,жопка огурца в прошлом :a_g_a: ,ем не превышая 2000 ккал.,кто считает,тот знает,что такая калорийность- предел мечтаний :hi_hi_hi: .А когда мне хочется поесть вдоволь моих любимых низкокалорийных продуктов,например субпродуктов,холодца,так этот день у меня получается просто разгрузочным,калорий на 1300 :-) .
И все таки,я с ностальгией вспоминаю то время когда я начала худеть ,какой был кайф :in_love: .Завесы - подсчеты - записи,столько исписанных тетрадей,будет чего в старости почитать ;;-))) ;;-))) ;;-))) .Одну тетрадочку, с просчитанными низкокалорийными рецептами блюд,выпросила приятельница и с успехом похудела своего сына на 20 кг.,это здорово!
М@рг@рит@ писал(а):
А с другой для этого надо быть очень восприимчивой натурой и слушать много-много раз.

Я слушаю уже седьмую неделю и при этом сплю еще крепче :-) .А вот бонус я не скачала :du_ma_et: ,надо послушать.Слушаю в наушниках.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 11:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8215
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 26

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
подснежник писал(а):
ем не превышая 2000 ккал.
Таня, :-|-: .Это хорошо. Я не знаю сколько там у меня, но подозреваю, что много. У меня и жареное присутствует, и масло я лью из бутылки, а не пипеткой отмеряю, сладкое есть, но мало, не особый я любитель, а вот рыба солёная почти каждый день, не могу без неё, и сало проскакивает :smu:sche_nie: поэтому и не худеется. Но если уменьшить, то тогда придётся голодной ходить, а мне не хочется, особенно сейчас, когда холодно и пасмурно. Может летом перейду на более лёгкую еду и организм ещё схуднёт :nez-nayu:
подснежник писал(а):
моих любимых низкокалорийных продуктов,например субпродуктов,холодца,

Таня, расскажи про холодец низкокалорийный. У меня муж давно просит холодца, а я отмахиваюсь, говорю не полезный он ;;-))) , потому что мне лень с ним возится.
А бонус обязательно послушай :cool_cool: :-) . Я тоже в наушниках слушала, а то окружающие подумают, что я с ума сошла.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 14:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
Таня, расскажи про холодец низкокалорийный.

Домашний холодец всегда низкокалорийный.А о пользе и говорить нечего,там нужный нам коллаген,который замедляет старение тканей,уменьшает стирания суставов и хрящей.Все,что нам надо!Только вот не все на дух переносят эту дрожучку :hi_hi_hi: .К примеру,та моя приятельница,которая похудела сына,она от одного слова* хрящик* теряет сознание :-) .Так что на любителя :a_g_a: ,есть поговорка - вкус,вкусу не указчик,кто любит арбуз,а кто свиной хрящик :-) .
Холодец всегда варю в скороварке.Люблю,что бы было много бульона,отсюда и калорийность меньше,в скороварке как раз бульон и не выкипает.Часто варю в таком составе:свиная рулька,грамм примерно 800 ,говядина с косточкой 0,5 кг.,и обязательно хвост говяжий где то грамм 600.Рульку и хвосты замачиваю в холодной воде часов на пять перед варкой.Потом зачищаю,промываю,укладываю в скороварку,кладу соль,пару луковок,перец горошком,лаврушку,заливаю водой 3,5 литра.Варю 1,5 часа.Потом разделываю,удаляю косточки,рублю ножом ,добавляю рубленный чеснок и заливаю процеженным бульоном.А иногда пропускаю через мясорубку,тоже не хуже.В моем холодце всего 80 ккал.,в готовом виде.
Еще делаю всевозможные заливные блюда,но там добавляю желатин,тоже не калорийно получается.Например,куриная грудка с желудочками и сердечками,или скумбрия заливная.Все очень вкусно и сытно.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 14:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Муж мой – просто молодец –
Варит вкусный холодец!
В магазине он пока
Выбрал ногу от быка...
От свиной огромной туши
Он купил большие уши,
Холодец не так-то прост –
Там еще был чей-то хвост;
Прикупил еще мясца,
В общем – все для холодца...
Дома отдохнуть он лег,
А к плите меня привлек.
Я почистила морковку -
Быстро режу – вот сноровка!
Лук пусть будет целиком,
Можно выбросить потом;
Перец, соль? Само собой!
Ну, давай, скорее в бой!
Скоро сварим холодец,
Наедимся, наконец...
Дружно время засекли
И... спокойно спать легли...
Долго спали мы... забылись –
В чане кости растворились...
Хорошо, что хоть проснулись,
Сами чуть не задохнулись;
Сквознячок домой впустили,
Еще больше загрустили:
Вот он, весь товар лицом –
Даже люстра с холодцом!
С потолка желе свисает –
Сталактиты отдыхают!
Не было на нас лица:
Фу-у, наелись холодца!

Толмачева Г.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:-|-:
насмешила :-)
у меня муж большой любитель холодца :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
насмешила

:pri_vet:-:
Рита пусть выбирает любой рецепт :hi_hi_hi: .

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
у меня где-то в морозилке хвост зарыт, надо откопать к выходным :hi_hi_hi:

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2654 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 266  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, Есина, EPM, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, nata677, Oxanka 1, Prema, schagulina, SentiBot, tati.k.9, TrendictionBot, YandexBot, Yuriy1965, клен, Панночка, Мары


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB