natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

tavina

natali_0909_ писал(а):

а мне силы воли не хватает на занятия спортом

вот "слушаю" тебя и ловлю себя на мысли, что у нас много общего :-)

natali_0909_

Таня! хотим быть красивыми, но при этом без физ.нагрузок... :-)

Морошка

natali_0909_ писал(а):

хотим быть красивыми, но при этом без физ.нагрузок...

ООО, это и про меня тоже :-)

Хотя понимаю что минимальные хотя бы нужны нагрузки, но лень всегда побеждает.

tavina

Девочки, надо искать альтернативу изнурительным физическим нагрузкам, т.е. что-то такое, чтобы было связано с физич. нагр. и в то же время делалось с увлечением, например: работа на грядочках или в цветочнице, ремонт квартиры, дома :-)

или походы по магазинам каждодневные ;;-)))

И полезно, и не скучно! :ta_n_cor:

natali_0909_

Таня, цветничок у меня скоро начнется, гулять стараюсь каждый день, но этого не достаточно...тут нужна конкретная нагрузка на пресс, на талию...а я лентяйка!!! :cry_ing:

runya

natali_0909_
привет :pri_vet:-:

ты всё по магазинам аэробишь :-)

чует моё сердце, что всё население на ушах от твоих преобразований.
Доброго тебе вечера и приятного общения :rose:

natali_0909_

Лида, приветик!!! сегодня с утреца решила оторваться, зато сейчас сижу глазки сами закрываются, да ещё и дождь на улице, вообщем состояние сонное...а надо ещё папика дождаться, поздно приедет, покормить своего пупсика, а то целый день на чае с бутиками...

runya

natali_0909_
мужа дождаться и покормить это твой священный долг :-)

...говоришь дождь :du_ma_et:

....не хотелось бы, так сухо и тепло :so_happy:

natali_0909_

а у нас с обеда пошёл дождь...
дождаться, покормить и спатеньки уложить :rockingbaby:

runya

natali_0909_
ну и сама рядышком :-)

Правила форума

natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Кто сейчас на конференции