Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 ноя 2025, 22:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3061 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 307  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
я сначала прочла "активНО будешь бухать" :-) аж испугалась. потому что АКТИВНО я пробухала все праздники новогодние :-)
не! для меня эти псевдополезные кисломолочки закончились еще летом. когда я сначала выпила сладкую бадягу под названием "нежный, 0,5% жира", а потом прочла. что там всего 1,5% белка, зато аж 14 углеводов и 69 ккал.
с этой точки зрения даже кока-кола и то полезнее
чи правда лучше пиво пить

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 16:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21450
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 871

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Для меня разнообразное, потому-что у меня слишком просто, как в столовке.) В один день у меня только один вид мяса, каши, не более двух видов фруктов,овощей и молочки, обычно однокомпонентные салаты. Просто себе готовлю отдельно и желательно все съесть за день-два. Да и люблю все есть по-раздельности, т.е. мясо отдельно, салаты отдельно. Хлеба дома почти не бывает, некому есть.

Пиво я тоже любила темное нефильтрованное и без закусок. ) Но я всегда была в меньшинстве, друзья пьют всякие коктейли, муж -очень редко дорогие вина. Теперь цежу один слабоалкогольный коктейльчик весь вечер.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
ну может в течении дня у меня и разнообразное меню. но оно одинаковое в течении недели.
все по одной канве:
-завтрак - каша почти всегда с бананом (еще с малиной - вкуснятина) и орехами, зефирина или долька шоколада, кофе (бывает на выхах блины с творогом или омлет. но не часто)
- ланч и полдник - когда как, но тоже всего 2-3 вида: бутер с адыгейским сыром или курицей или куриной ветчиной или фрукт - яблоко или груша. в сезон - виноград еще был
- обед - ну тут разнообразней - шо приготовлю... отдельно себе не готовлю, нас в семье двое всего. стараюсь чтоб вкусно (чтоб муж нос не воротил) и приближено к ПП (чтоб я могла есть). но что приготовлю, то едим 2-3-4-5 дней. пока не съедим. ибо хоть я и вкусно готовлю. но не очень это люблю :nez-nayu:
- ужин - творог :nez-nayu: изредка - мясо с салатом
т.е. у меня в 90% случае в одну неделю одинаковые завтраки-ужины-перекусы и 2-3 от силы вида обедов. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 16:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21450
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 871

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Да я тоже еще та кухарка.)) Готовить часто и разнообразно приходиться ради младших мужчин. Когда их нет, то в холодильнике может мышь повеситься.)) Суточную порцию мяса и овощей закидываю в пароварку, овсянку с фруктами заливаю кипятком и молочку ем прямо из пакетов. Короче, холостюю по-полной.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 08:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41597
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,065

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я подустаю уже готовить себе отдельно..т к мужики такое не едят :ny_tik: творог уже достал..я его и так и сяк..но он реально голод вечерний на вредняшки убивает..но я сначало ужинаю вкусно-овощи с белком..а уж в 20-00 свою дозу в 50 гр..что б не хотеть ЧЕГОНИБУДЬ ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 25 янв 2014, 12:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2013
Сообщения: 431
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Юль, привет!
Читаю про твои приступы шопоголизся и по белому завидую)))
Я себе принципиально не покупаю ничего, донашиваю старое, достаю хорошо забытое, т.к. начала помещаться в платья, которые лежали лет 5 мертвым грузом. В общем, до весны буду пыхтеть, а потом надеюсь уже буду вынуждены менять гардероб.
Я даже не могу пока представить как это круто, покупать то что нравится и главное что это нравится хорошо сидит.
Поэтому я тебя понимаю)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 25 янв 2014, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Паучок
привет.
думаю, нечему завидовать. сегодня с мужем бегали по делам, оформляли кое-какие бумажки. так у нас из-за очереди получился перерывчик часовой. пошли в ближайший торговый центр купить попить. ага...возвращались уже с новыми джинсами :ps_ih: . когда ж меня отпустит-то? и когда закончатся эти чертовы распродажи?
:cry_ing:
зато джинсяки 28 размера уже (вот только в декабре покупала предыдущие 29го размера, но тогда мне реально нечего одеть было, джинсы 8летней давности не дожили, а из толстого периода у меня коллекция от 30 до 34 размера - велики, страсть!)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 25 янв 2014, 15:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41597
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,065

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
кароч еду спасать тебя--у нас НЕТУ РАСПРОДАЖЖ :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 25 янв 2014, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21450
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 871

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
юля-стройнюля писал(а):
Паучок
привет.
думаю, нечему завидовать. сегодня с мужем бегали по делам, оформляли кое-какие бумажки. так у нас из-за очереди получился перерывчик часовой. пошли в ближайший торговый центр купить попить. ага...возвращались уже с новыми джинсами :ps_ih: . когда ж меня отпустит-то? и когда закончатся эти чертовы распродажи?
:cry_ing:
зато джинсяки 28 размера уже (вот только в декабре покупала предыдущие 29го размера, но тогда мне реально нечего одеть было, джинсы 8летней давности не дожили, а из толстого периода у меня коллекция от 30 до 34 размера - велики, страсть!)

Ну и кто теперь щуплее? Я сегодня тоже купила джинсы, 30 размер.) И пуховик.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 25 янв 2014, 18:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
ты купила какие-то коттоновые маломерки небось!,
ну не 30 у тебя размер! 26 от силы!
вот че нашла:
http://www.pokupkitut.ru/news.php?id=31
вроде как все сходится. правда, моя попа скорее на 29 все же...но видимо джинсы, которые купила - крупномерки и хорошо тянутся

Добавлено спустя 57 секунд:
светдим
приезжай, пока я не смела все шо вижу и не разорила семью :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3061 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 307  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bavius, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Iney, kot123, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, spiry, YandexBot, Пападопулос, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB