Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 01:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 483  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13882
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,581

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 65,2 кг ( +300)
Вчера мебельщики уехали от меня в 1.30 ночи... :facepalm:
Но конечно красоту сделали, все убрали за собой, помогали проверять. Нам надо ручки еще заказывать, они все отверстия сделали, а в строительном не оказалось в наличии ( а мне надо 45 штук ручек мебельных) ... в понедельник пойду под заказ пробовать заказать в магазине. В Озоне таких красивых не нашла, да и дороже в Озоне почему то...
Вчера был ленивый день, убираться не было смысла, когда даже в коридоре не пройти было толком , только их кормила, за компом работала, на сайте залипала, да телек смотрела.
Наелась вчера булки (батон нарезной) естественно, обычно мы булку не покупаем никогда (белый хлеб) , а тут блин...
Еда вчера
Сегодня буду фотить - чисто что бы больше овощей съесть ...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 18:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце :-|-:
Аня, слежу за твоими перипетиями из кустов.
Жду фоточки новой мебели, можно даже без ручек :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13882
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,581

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
ня, слежу за твоими перипетиями из кустов.
Жду фоточки новой мебели, можно даже без ручек

приветики!!! :pri_vet:-:
Блин, я конечно фотки сделала, что было и что стало...
но блин.. что было - даже стыдно выставлять сюда... :nez-nayu:

Добавлено спустя 27 секунд:
а что есть - называется тоже не доделано полностью

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Щас корячусь, прыгаю то на лестницу , то на корточках ползаю - во все отверстия завязываю веревочки - что бы до прихода ручек - возможно было открывать все ящики и дверцы... параллельно - протираю пыль строительную на всех полках, еще все стекла - зеркала на до помыть - там пальцы местами строителей... в общем у меня сегодня мега подвижность, наверное пол ночи точно спать не буду опять ... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 22:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31708
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,385

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце :pri_vet:-:
Люблю, когда в квартире что-то обновляется! К сожалению, мы уже вряд ли что-то обновим, если, конечно, я не созрею перекрасить кухню или ещё что))) Хоть у тебя посмотреть! Ждем фото красоты!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 22 апр 2024, 06:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1385
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце, приветики!
Ты совсем мало ешь! :im_possible:
Захожу к тебе свой жор усмирять. :-)
Поздравляю с окончанием мебельной сборки, ручки уже побыстрее прикручивать.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 22 апр 2024, 20:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13882
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,581

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Люблю, когда в квартире что-то обновляется! К сожалению, мы уже вряд ли что-то обновим, если, конечно, я не созрею перекрасить кухню или ещё что)))

ну у меня тоже 13 лет ничего не обновлялось... так что можно себе позволить хоть что то глобальное...
хотя на осень прям очень надо заказывать пошив штор разных видов ( блэкаут в том числе) , карнизы + накидки на кресло, диван, кровати... ну что бы все в одном стиле было... сейчас то мои шторы старинные одни - со старой квартиры, еще им лет 20, другим лет 12 , но тоже мне надоели.. цвет бесит уже... в общем на шторы, тюль, карнизы, покрывала + в идеале еще подхваты, крюки, дизайнер - тоже в копеечку встанет...мужа готовлю морально уже - капаю на мозг... :-) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Вера1959 писал(а):
Хоть у тебя посмотреть! Ждем фото красоты!

Ок, выставлю, что было - только вы не пугайтесь, там старая стенка со времен СССР была еще , но крутая по тем временам)))) Ну и сфотила во время ее опустошения, поэтому все раскидано вокруг...

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
LaraSt писал(а):
ы совсем мало ешь!
Захожу к тебе свой жор усмирять.

Вот в последнюю неделю, полторы я ем побольше , чем ты)))
У меня один раз тольк 1450 было, все остальное или 1700 -1800 и по выходным по 2300 примерно...
Вот совсем не мало...
Ну и вес стоит, сейчас расти начал ... сегодня еще +200 , вес 65,4 кг уже...
Но если смотреть последние две недели - вес стоит.
Вчера вечером очень много сладкого съела...

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
Итог
Вес 65,4 ( +200)
Еда вчера с фотками - старалсь съесть меньше, и побольше овощей - овощи получились, а вот поменьше по калориям нет...
Весь день на бутербродах, вкусных в принципе, ничего страшного не было, ну булка, краюшки... иногда можно...
Вчера прям жор был к вечеру... но и ФА домашней в аврале ( мало времени до сна было ) и уже уставшей от работы - тоже много было ...
110213110214110215110216110217110218110219110220

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
дикое количество углеводов для меня и в основном вечером... :kli_ny:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 22 апр 2024, 22:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13882
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,581

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера было очень много работы, вечером я прям с ног валилась, пол дня работа за комом.
Потом начала пыль с новой мебели стирать, веревочки блин на ящики продевать ( этот геморрой занял тольк очаса 1,5 ) и то пыль не вся стерта, зеркала, что вчера мыла -еще разводы остались - надо перемывать... :kli_ny:
Какие то крупные вещи перетаскивала, типа стремянки, сушилки, гладилки , переноски кошачьи - для всего крупного кловой шкаф сделан - объемный)
Аптека ( 2 огромных пакета - эта наша аптека мелкая, измерители сахара туда же- охренеть...)
Туда не входят крупные вещи аппараты для давления, небулайзер, у нас даже кислородный концетратор теперь есть блин, тяжеленная хрень на колесах... :kli_ny:
Только у кошек ящик аптека - свой (не большой) ...но все же... :-) .
Вечер был активный и веселый... :-)
Короче, перетаскивала кучу вещей, потом пылесосила уже в ночи после 22 часов, потом полы мыла, потом в 1 час ночи ( когда я закончила впахивать ) - отключилось электричество на пару минут - включилось - пропала горячая вода - а я мыться только собиралась - накорячилась так, что пот лил с меня...
Звоню в 1 час ночи в ТСЖ - говорю о проблеме - что мол только что было кратковременное отключение света и после пропала горячая вода.. .
Что меня больше всего напугало - так это что я первая сообщила диспетчеру ТСЖ , об этом - никто не в курсе был... типа что - весь дом спал или весь подъезд она сама зевая сказала, что сейчас сообщит нашему домовому сантехнику...
Я еще позвонила мужу, который на даче сидел - он в их общедомовом чате варится... там пипец ваще, я туда даже не лезу..
Он написал в чат - через 10 минут туда отписалась диспетчер - что сантехник пошел регулировать, перезапускать насосы...
Я к тому времени уже никакая была... мне лишь бы воду дали, и доползти до душа... и потом доползти до кровати.. В 2 часа нови я пошла все таки в душ - воду ночью наладили..
По итогу такого вечера - я сожрала много сладкого ,у меня просто было ощущение ,что нет сил двигаться -нужен был какой то допинг.. вот сладкое+кофе+ немного вина - как то помогало.. но вино скорее расслабляло... вот и пошла баночка лимонного варенья в ход и щербет и шоколад... мне это все помогло продержаться в более бодром виде - последние 2 -3 часа - ночью... :bra_vo: :-)

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Заснула часа в 3 наверное...
Утром разбудили в 7.30 ( пол часа на телефоне, потом в кровать), потом в 9 утра ( 15 минут на телефоне, потом в кровать) , потом после 10 звонки были - просто смотрела кьто звонит, не отвечала, если понимала, что е не сейчас проблему надо решать... ну и все в таком духе...
Мне уже директор и бух раньше 11 хоть не звонят.. :-) они знают что пытаюсь спать... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 23 апр 2024, 01:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13882
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,581

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Короче, вес плюсуется и я и так понимаю, что постоянно есть 1800-2000 как я не могу. Если без большой физической активности. Поэтому. Буду пытаться считать калории и дальше. Ну и меньше жрать когда весь день сижу. И можно тупо больше жрать, когда много ФА.
Я уж не сейчас не представляю, как можно жить на на 1100 как, но зимой, когда я а городе, когда всё спокойно и размеренно и понятно - тогда да, наверное это правильно.
Сейчас меня клбпсит просто мало времени, просто аврал на работе, просто очень много людей от тебя хотят очень много....это я про работу, сотрудников, руководство. Ну и про семью....
Короче жесть на всех фронтах у меня сейчас.
Как будто все сразу договорились мне выебать мозг.
Я себя сдерживаю, как могу. Но уже не уверена, что надо сдерживаться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 23 апр 2024, 01:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13882
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,581

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ну и решила что надо как то отвечать. А не просто терпеть.
Каждый день три дня подряд, от вполне раннее адекватных людей, прямой наезд на меня - это по работе и я выслушивал их недовольство. Причем Почти все, это касалось не меня, а там электрика, механика, директора и ещё кого то...ну а я как правильная девочка пыталась вникнуть в их проблемы в их эмоции и тоже подключиться к решению их проблем и воздействовать на руководство.
Пишу с телефона. Поэтому все ошибки не могу исправить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 23 апр 2024, 01:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13882
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,581

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Меня понесло на столько правду говорить, что уже жить отдельно решили...бляя

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 483  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Berika, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB