Горло полоскать как обычно! Вода и перекись ..но я себе не разбавляю..мне терпимо и эффективно!

Следующий смысл.

Я буду готовить для сына! Он принес мне вчера описание по поводу глотания кишки и там много всего нехорошего. Почитала, что необходима диета.

Прямо утром буду звонить (пока он еще голодный) и звать на обед. Назавтра уже решила - наготовлю пюрешку картофельную с молоком и яйцом, как ему в детстве делала, и вот такую штуку с гречкой!

https://www.youtube.com/watch?v=L0AjnQ8 ... x=2&t=296s

И еще куриное филе приготовлю на пару (да, он любит отбивные, но теперь только по праздникам)

А еще изображу овсяные котлетки. Не представляю даже, что это на вкус. Если мне понравится, буду туда добавлять фаршик

https://www.russianfood.com/recipes/rec ... rid=150537

Счас все заготовки наделаю. А он пусть выбирает, что ему есть

Ты с овсянкой осторожнее, не увлекайся. Я в инете прочитала, что овсянка не даёт в организме кальцию усваиваться.

А я вместо овсянки....с капустой такие котлетки делаю..капусту тру на кр тёрке...со сметаной это божественно кушать сразу со сковороды)) как драники))

А я кашу утром все время ем. А Митяй ее не любит.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

То есть, вместо овсянки ты заливаешь кипятком наструганную капусту?

Можно не заливать..она сейчас ещё типа молодая)) по сортусмотрю.. тру...и жарю как драники а мужикам своим добавляю кур фарш)) отвал башки)

То есть, одна голая капуста мелкорубленая с яйцом и специями и все?

Думала, ничего не смогу больше - так все разболелось. Но потом через силу сделала самомассаж похлопыванием (до чего дотянулась) зарядку (утром не было), правда только 30 минут и мне полегчало. Даже не ложилась.

Просто сегодня мне пришлось дважды выходить из дома ( в общей сложности больше 2-х часов), а для меня ходьба то еще удовольствие. Но пока снега нет, нельзя манкировать, надо работать спине.

Уже заметила -работоспособность самая высокая около 2-х часов с утра, потом сил все меньше и меньше.

Начистила картошки для сына назавтра, залила холодной водой, кинула в холодильник, доваривается греча с овощами и куриным филе. Кусок мяса оставила на завтра, чуть отобью, заверну в пергамент и поставлю в сковородку завтра.

Никуда никакие приправы класть не стала - думаю, больному желудку они не нужны.

Только бы Митяй приехал на мой зов!!!

Кто-нибудь готовил соус Бешамель?

Как он к мясу? А то нам нельзя теперь соус на томатной основе.

Вообщем, приготовилась моя греча с луком, морковью и капустой. Не советую - мне было невкусно. А Митька точно есть не станет.

И как это муж той тетеньки с видео худел на этом, по 5 плошек за день съедая?

Не, я буду что-то другое искать, хоть гречку я и люблю.

Вот гречка с салатом из свежей капусты - сверху салат насыпаю - мне очень нравится. И с любым другим овощном свежим салатом тоже,но не это варево.