Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 06:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 117 из 176
  [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 176  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 12:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67784
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,245

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
А, ну там белок. Тогда прикинь по продуктам, которые ты ешь. Только жиры не занижай сильно

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 09:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Тренер сегодня ругалась :-) сказала, что ещё раз взвешусь без ее команды, могу тренировать сама себя :-) что смотреть нужно на объемы, а не на вес...
Ну да ладно. Спустя месяц все показатели увеличила вдвое, правильность из выполнения тоже не сравнить с исходным. Много энергии и желания действовать

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 09:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Тренер сегодня ругалась сказала, что ещё раз взвешусь без ее команды, могу тренировать сама себя

Хороший тренер,правильный :-):
Тебе она самой нравится как специалист?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 09:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Она мне просто нравится :in_love: а как специалист будем смотреть по результатам :nai_ls:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 12:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Тренер сегодня ругалась :-) сказала, что ещё раз взвешусь без ее команды, могу тренировать сама себя :-) что смотреть нужно на объемы, а не на вес...
Ну да ладно. Спустя месяц все показатели увеличила вдвое, правильность из выполнения тоже не сравнить с исходным. Много энергии и желания действовать

если есть энергия значить все правильно :co_ol:

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Просто радуга
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2021, 22:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
сказала, что ещё раз взвешусь без ее команды, могу тренировать сама себя

Строгая.
Февраляночка писал(а):
Много энергии и желания действовать

Лучший показатель. :co_ol:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2021, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) БУЧ решила попробовать. И получилось УУЧ. Второй день ем вредные углеводы как не в себя. Дорвалась.
Кот, собака такая, бесит. Тошнит его который день. А сегодня на диван написил. Реву.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Котяня
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2021, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Дорвалась.

зато вкусно! :-)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2021, 16:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Даааа :berry_tort: :eda_ume:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
masher
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2021, 18:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Кот, собака такая, бесит. Тошнит его который день. А сегодня на диван написил. Реву.

вместе сегодня поревели))
они как сговорились

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 117 из 176
  [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 176  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChristiL, ClaudeBot, светдим, силвия, destroy611, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, TrendictionBot, YandexBot, МИЛЛАЛА

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB