Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Marina34

Tyava писал(а):

мойва и хамса не жирные?

а я любую рыбу люблю...надо купить....а то курица что-то уже поднадоела

Добавлено спустя 42 секунды:

Tyava писал(а):

Сайра забыла

у нас сайру в продаже даже что-то и не видела :du_ma_et:

Kate_Kos

Кстати иследованиями доказано, что сардины даже в масле остаются такими же питательными. Их можно и нужно есть.

Tyava

Мойва, салака, барабуля классика
Сайра очень, там от улова продажи.
Ну и речные карп, сом. Кости :-(

Хамса не найдешь св.замороженную, люблю бульон и студень из неё.
У меня обычная селёдка лежит - прям слюни пошли :-)

а у меня котлеты :-):

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Все консервы содержат бензонат, это вредно для эпидермиса, никто об этом не пишет.

Kate_Kos

Селедку не люблю, так иногда находит.но после неё вечно ведро воды выпиваю!

Tyava

Кать, а ты ешь на кетозе гуся? У меня подруга в Москву привозила, это же отвал башки или они дорогие?

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
:-)

не селёдка это вещь :-)

и на хлеб, и на язык :-):

Kate_Kos

Гуся? А где мне его взять нет у нас туточки гусей у родичей... а в магазине и не найти) и вообще гусятину не люблю. Из мяса люблю ток ножки куриные. Рыбу и морепродукты больше люблю. Надо будет рыбных котлет сделать.
Я сегодня перебрала по калориям прилично))) и даже знаю чего!!!
Спортзал!!!!! И была активная нагрузка кардио на 320 ккал вот организм и требует их обратно!

Kate_Kos

В нашем королевстве объявляем сегодня день красоты!
Вес 68,4 без изменений.
Из спорта планирую ток домашнюю тренд.
Массаж, Депиляция и педекюр...
И покраска))) вообщем полная рихтовка!
:ta-ne-c:

Папа наш уезжает сегодня в командировку, два дня можно выспаться как белый человек.

Сегодня опять была судорга((( но не значительная, и не могу спать на животе, начинает очень болеть поясница((( явно старческое видать

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Хотите поржать, я уже умяла 900 кал за один присест))))
Что творит вкусный бекон))) печёный)))
Что есть дальше просто не знаю! Посмотрим когда проснёшься чувство голода)))

Триа

Kate_Kos писал(а):

Сегодня опять была судорга((( но не значительная, и не могу спать на животе, начинает очень болеть поясница((( явно старческое видать

Давай-давай, не притворяйся, старческое! Нашла че придумать! :-)

Может массажик тебе муж организует, понаблюдай, может магния не хватает, сдай на анализ кровь. Красота - это супер! Молодчина!

упырь

Kate_Kos писал(а):

Хотите поржать, я уже умяла 900 кал за один присест))))
Что творит вкусный бекон))) печёный)))

Ну и умница.Ничего страшного в этом нет.Организм захотел,ты восполнила его "хотелки".Могут и судорги пройти :a_g_a:

Я вчера 531 грамм сырников со сметаной за раз навернул и чувствую себя прекрасно.

Marina34

Катюша, привет! :-|-:

Kate_Kos писал(а):

Массаж,

ты сама будешь делать или кто-то?

Правила форума

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Кто сейчас на конференции