Здравствуй ОТЧЕТ!
http://minusfunt.ru/
ПОЖАЛУЙСТА! Полей моё деревце !!!
http://treeofmoney.ru/187805
http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/rashod.html

Здравствуй дневничок! Сегодня мой очередной отчет:

ТВ 1-ой недели 81,79; (+- 0 ), СК пл/факт 2150/2153
ТВ 2-ой недели 81,37;( -420), СК пл/факт 2010/2010
ТВ 3-ей недели 81,54;( +170), СК пл/факт 2100/2118
ТВ 4-ой недели 81,33 ;(- 210), СК пл/факт 1970/1989
ТВ 5-ой недели 81,14 ;(- 190), СК пл/факт 1870/1930
ТВ 6-ой недели 81,50 ;( +360), СК пл/факт 1780/1735
ТВ 7-ой недели 80,65 ;( -860), СК пл/факт 1590/1598
ТВ 8-ой недели 80,88 ;(+170), СК пл/факт 1750/1848 День рождения мамы
ТВ 9-ой недели 81,17 ;(+290), СК пл/факт 1700/1704
ТВ 10-ой недели 80,78;(-390), СК пл/факт 1550/1556
ТВ 11-ой недели 80,9;(+210), СК пл/факт 1620/1631
ТВ 12-ой недели 81,10;(+170),СК пл/факт 1480/1483
ТВ 13-ой недели 80,38; (-720),СК пл/факт 1330/1294
ТВ 14-ой недели 80,86; (480), СК пл/факт 1440/1465 НОВЫЙ ГОД!!!
ТВ 15-ой недели 80,56; (-300),СК пл/факт 1540/1385
ТВ 16-ой недели 80,35; (-280), СК пл/факт 1340/1075
ТВ 17-ой недели78,95; (-1400),СК пл/факт 1110/929
ТВ 18-ой недели78,70; (-260), СК пл/факт 1080/972
ТВ 19-ой недели 79,70 ;( 950), СК пл/факт 820/1014
ТВ 20-ой недели 78,78 :(-800), СК пл/факт 870/1454
ТВ 21-ой недели 78,43 (-350) СК пл/факт 1600/1522
ТВ 22-ой недели 78,90 ( 470) СК пл/факт 1450/1300
ТВ 23-й недели 77,05 (-1490) СК пл/факт 1150/1469
ТВ 24-й недели 76,34 (-710) СК пл/факт 1620/978

На следующую неделю 1130 !!!!

По понедельникам и средам БФ.Каждый раз что-то новое.Сегодня было всё до боли.Левый плечевой сустав,правый тазобедренный -местами трудновато.В пятницу иду к хирургу.Надо сделать снимок и там посмотрим.А у хирурга всегда одна рекомендация- РЕЗАТЬ!!!.

Да , думаю опять затормозила свой обмен.Вес опять встал.Завтра пройду шиповник, а там пойду на ЗИГ-ЗАГ!!!
Объёмы уходят здорово.Живот сокращается, а вот жирок на УШКАХ стал заметен.
Понимаю, что хочется всё и сразу и конечно Оксисайз поможет быстрее, но не будем торопиться.Надо закончить этот мес, а потом решать.Мне бы очень хотелось дозаниматься до конца мая БФ, а там ДАЧА, а осенью на ОКСИСАЙЗ.

Я КОТ и если вдруг падаю , то всегда только на 4 ноги!

Сегодня перемерила несколько одежек, чтоб одеться полегче.И пришлось 4 брюк убрать подальше.ВЕЛИКИ.ВИСЯТ на мне ужасно.Выйти в люди не прилично.
Есть стимул порыскать по магазинчикам.Надо к весне приодеться!

доброй ночи,Доминик!
поздравляю!!!!
прислушалась к твоим советам и открыла дневничек для себя

доброй ночи,Доминик!
поздравляю!!!!
прислушалась к твоим советам и открыла дневничек для себя [/

Молодец, я очень рада! И пусть тебе НИКТО не сможет испортить твое ВЕЛИКОЛЕПНОЕ настроение!!!

приветик!

Как я тебя понимаю, полный гардероб хорошей одежды, из которой я просто выпрыгиваю
вот вчера по распродажам гуляла, обновляла весенний гардероб

А ведь это оооооооооооооочень приятно!!!!

именно так я себя и чувствую,не смотря ни на что

Вернулась от хирурга, ТО прошла и теперь можно к нему на осмотр через два года.Слава богу резать ничего не надо.Сделали снимок тазобедренного сустава и стало ясно что там и как.Сказал не поправляться.Я -то понимаю, что надо дохудеть до 63 кг, как и задумала.Так что мой стимул еще только укрепился.Из лекарств, к сожалению, ничего нет.Заниматься Бф можно и даже нужно, но не через сильную боль!Имея на руках снимок, легче будет медитировать по восстановлению сустава.Хочу удивить хирурга через два года!

Да. совсем забыла.19-го мы выиграли в суде дело окончательно и бесповоротно и получили исполнительный лист!!!

Так что ВМЕСТЕ- мы СИЛА!!!

поздравляю,надеюсь и моя судебная война когда-нибудь закончится ,так надоело доказывать,что ты не осел