Vladislava_: Я все смогу! А вы?

feder

Vladislava_
С отвесиком, дорогая =))) хорошего дня и прекраснейшего настроения =))))

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Влад, а напомни мне, пожалуйста, ты когда-то писала, что кушала кабачки (если не ошибаюсь) и из-за высокого ГИ они тебе дали привес??!! правильно??
я просто замариновала кабачки в оливковом масле со специями, зеленью и чесноком и сегодня взяла на обед ... вот думаю как оно пойдет :du_ma_et:

Vladislava_

feder
Спасибо! :hi_hi_hi:

У кабачков ГИ повышается во время термической обработки. И то, я не могу быть уверенна, что это именно они мне дали привес. Многие девочки на форуме их готовят, едят и все ок. Так что я думаю можно не переживать! :-ok-:

Приятного аппетита! :-)

feder

Vladislava_
аааа... ну они у меня без термической обработки ... так что норм =)))

_Женевьева_

Vladislava_ :-|-:

приветик, я с ответным визитом и поближе познакомиться :-):

Прочитала начало твоего дневничка, посмотрела на твой результат, я в восторге, ты молодец :cool_cool:

Как по мне, так выбрала самый что ни на есть верный путь и результат говорит сам за себя! Так держать! Удачи тебе и обязательно достичь поставленной цели! Буду у тебя частым гостем, если не возражаешь :-):

Vladislava_

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Привет! :pri_vet:-:

Я всегда только за! Рада новым гостям! :spr_ing2:

А это тебе! :bu_ket:

_Женевьева_

Vladislava_

спасибо за теплый прием :in_love:

эх, приятно общаться с хорошим человеком :-):

Прочитала у тебя про кабачки и была в шоке. я то всегда считала что это продукт с низким ГИ и не знала что при тепловой обработке он повышается до 75, думала это только свеклы и моркови касается, кабачки обожаю и ем много и часто, естественно тушу или запекаю в духовке, так что получается вредный продукт что ли? :-(

Vladislava_

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Я не считаю, что он вредный, просто можно уменьшить порцию этих самых кабачков или использовать в сыром виде в салат, например :nez-nayu:

_Женевьева_

Vladislava_

понятно, но сырые что то не хочется :ne_ne_ne:

так, надо где то еще почитать, может они для диабетиков после тепловой обработки вредны, а для тех кто просто худеет ничего страшного? не могу смириться с тем что возможно надо себя ограничивать в их употреблении :-)

вкусные они такие :smu:sche_nie:

Vladislava_

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Если чего найдешь, делись! :hi_hi_hi:

_Женевьева_

Vladislava_
обязательно :a_g_a:

Правила форума

Vladislava_: Я все смогу! А вы?

Кто сейчас на конференции