Королева мечей: Хочу вернуть здоровье.

DStorm

Королева мечей писал(а):

Это худеющие падают в обморок от +100 грамм, а уж килограмм это клиническая смерть. :-)

Да, да... ))) И это видели... Сначала нужно голову лечить, потом правильные цели ставить ) и +-3кг в течении дня не будет иметь никакого значения )))

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:

Королева мечей писал(а):

Вес недели 56.2 Питание 2200.

Не стал бы добавлять... При нынешних параметрах 2к поддержание )

В целом :cool_cool:

Королева мечей

DStorm

Благодарю. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Михалы4 писал(а):

Хотя 90 - и правда, перебор.

Лучше этого не испытывать. Раз давление нормализовалось, значит делаете все правильно. :cool_cool:

Бабушка Алена

Королева мечей писал(а):

Бабушка Алена
Приветик. Это поддержание. Начинала около 1000, но организму это не понравилось, упало давление до 90, при том, что я гипертоник. Потом подняла до 1500, когда ходила на тренажеры 1800.

А сейчас давление?

Королева мечей писал(а):

я и двигаюсь сейчас много.

Судя по калоражу, очень много.
Здорово! Восхищаюсь.

Королева мечей

Бабушка Алена
Сейчас в норме. Чем меньше вес, тем больше движения. :men:

Королева мечей

Сегодня по поводу болячки сделала салат из яблока меда и орехов, чай с имбирем, лимоном, гвоздикой и корицей.

Алина Климова

Ты подружка не болей,
Ешь лучок и сельдерей.
Тонус повышай легко,
Пей парное молочко.
Чай :cool_cool:

, я его очень люблю и пью такой всегда.

Королева мечей

Алина Климова
Спасибо. И тоже выздоравливай, хватит микробы кормить. :-)

Алина Климова

Уже весь дом пропахся эвкалиптом, нос замазан, горло забрызгано, амиксин глотнула, витамины жую. Короче иду на поправку, а то завтра на работу надо уже.

Королева мечей

Посмотрела сериал "Конец детства", снятый по роману Артура Кларка, раздирают противоречивые впечатления, с одной стороны подбешивают логические не стыковки, с другой стороны сама идея шикарна. Надо будет скачать сам роман. Кто любит депрессивную фантастику -рекомендую. Начинается все банально - на Землю прилетают добрые инопланетяне. :-)

Королева мечей

Вес 56.3. Калорийность пока оставляю ту же.

Правила форума

Королева мечей: Хочу вернуть здоровье.

Кто сейчас на конференции