soneika
Очень симпатичный дракончик. Не поленюсь, сделаю. Дракон мой знак.

Купила в фикс прайсе вот такую мельничку за 299 рублей. Очень понравилась. Она на 4 пальчиковые батарейки, мощности вполне хватает, чтобы более или менее мелко смолоть перец:

soneika
Света, привет) Я обожаю именно свжемолотый перец в блюда добавлять, у него совершенно другой вкус, чем у того, что в пакетах. Полезное приобретение

Доброе утро. Гоняю водичку (пить перестала). За 9 - ноль, за 10 - плюс четыреста, за вчера - минус 600 граммов.

soneika

Доброе утро. Отчётный день. За неделю плюс 900 грам. Объёмы: ОГ - плюс 0,5 см, ОТ - плюс 0,5 см, ОБ - минус 3 см, Оруки - плюс 0,5 см, Оноги - плюс 0,5 см, Озапястья - минус 0,2 см.

Доброе утро. Два дня как бросила я всякие ограничения по времени и подсчёты граммов.

Ем что хочу понемногу(но наедаюсь) и в то время, когда захочу есть. Результат - за поза вчерашний день - ноль, за вчерашний день - минус 100 граммов.

Но только в каждую чашечку кофе я добавляю 2 бутона гвоздики. Это позволяет насытиться меньшим количеством пищи.

Так и буду продолжать. Меня это вполне устраивает, даже если сброса веса не будет. Зато комфортно и вес не повышается.

Доброе утро. Минус 800 граммов. Водичка вышла, потому, что ела как обычно.

Доброе утро. Отчётный день. Плюс 200 граммов за неделю. Объёмы ушли в груди и бёдрах по 1 см, запястье плюс 0,2 см, остальное по нулям.