Всем привет!
Сегодня ночью очень плохо спала, почти совсем не получилось. Чувствую себя не очень... Дорожку утреннюю впервые за все время пришлось отменить, нехорошо. Может позже сегодня позанимаюсь.
Посмотрела в программе ходьбы на дорожке. Она у меня уже 25 дней. Занималась без пропусков. Натопала за это время 125 км. Далеко ушла.
Ем низкоуглеводно. Но сегодня привес. Наверно из-за того, что плохо спала.
И у нас похолодало! Тучи и только 15 градусов сейчас.

Sea Salt, ого, уже 25 дней пролетело? А вроде тока купила. Молоток, что не пропускала.

Добрый день, это я удачно зашла в дневничок. Мне понравилась Ваша дорожка, искала подобное, а еще и мой любимый Сяоми. Короче я надумала такую же купить Спасибо!

Всем привет!
Сегодня случился большой отвес. Питаюсь низкоуглеводно, хожу на дорожке и гуляю по улицам. Вот и все причины для снижения веса.
Мне хоть и не нужно уже худеть, но вдруг появился интерес дойти до минимума линеечки. Просто так. Чтобы было куда толстеть обратно.
Хотя этого я не хочу. Все еще стараюсь научиться удерживать вес на одном уровне, без откатов назад.
В последнее время баловалась углеводами, что еще раз мне показало, что не мое это питание. Я постоянно была голодной. После этого теперь хочу всегда мяса, можно даже с овощами.

Галя, классно! Воодушевляют меня твои успехи.

Спасибо, Надя!

Вчера съездила в гости к подружке. Сегодня в небольшом привесе. Вот нафига я согласилась есть пиццу?!

Sea Salt, да ладно, сольешь на дорожке)

Пока еще не слила. Наедается за один день, а сливается за три.

Сегодня у нас снова жарко. Дети предлагали на дачу поехать, мне почему-то лень стало. Хочется просто дома побыть, отдохнуть в одиночестве.

Жду субботу. Пойду к парикмахеру. Хочу сделать короткую стрижку. Надоели длинные волосы.

Sea Salt, я тоже обстригла месяц назад, но не совсем уж коротко, так... до начала шеи)

На днях навестила родителей. И вдруг отец проболтался, что уже два месяца сидит на кето-диете и потерял 7 кг.
Он случайно прочитал книгу о кето и решил питаться так. Скрывал, пока не увидел результат. Притом, когда я пару лет назад ему об этом рассказывала, не заинтересовался совсем. А вот книга его убедила.