Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2026, 16:25

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1159 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1156, 1157, 1158, 1159, 1160, 1161, 1162 ... 1414  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13457
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809
Для моего организма это шок, наверное.То ли давление падает, то ли сахар, при большом перерыве в еде. Как-то прям не по себе. Ну может тоже привыкну. В принципе, наедаться-то я наедаюсь. Сегодня в обед даже еле-еле доела гречку с мясом, и третий хлебец в меня не влез уже. Возможно, придётся всё же перейти на 4-х разовое питание, за три раза в меня больше не вмещается еды... :-) Хотя мне так комфортно на трёхразовом!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ksenia1809
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 4356
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк

а я на 4-хразовом, давно уже так привыкла, у меня организм сам через каждые 3 часа кушать просит, каждый прием 350 ккал :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13457
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809
Я боюсь сейчас менять. Я вот к очередному приёму пищи прям голодная. А наедаюсь быстро (ТТТТТТ :-) ). Мне кажется, чем чаще я ем, тем мне больше хочется. И потом, мне важно, чтоб большие порции. Может, это и не правильно, но мне так комфортно. Ну и потом, даже при 1300 ккал я полноценно питаюсь - и мясо, и молочка, и крупы, и свежие овощи-фрукты.
Эх, вот пойдёт черешня - тогда всё в порядке будет и с углеводами, и с дневной калорийностью!... :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ksenia1809
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 16:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 4356
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк

порции да, твое больное место, у меня то не больше 300 г за раз, поэтому и почаще питаюсь :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 17:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2440
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
привет
я вообще перестала считать калории и бжу....наверное вес и ползет не в ту сторону...по привычке собираю контейнера на работу...да дома в тарелки накладываю.наверное надо опять весы кухонные из шкафчика доставать....
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 17:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13457
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809 писал(а):
порции да, твое больное место

:a_g_a: :nez-nayu: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 17:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13457
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
JuliaVskaya
Ну да, я без БЖУ нажрать могу, будь здоров... :-) Купила сыра адыгейского, я его так люблю, аж морда трусится... :-) Я б его по граммов 200 за раз могла бы съедать. И вообще больше ничего не есть... :-) А так - особо не разгонишься, граммов 30-40 ... :ny_tik: Маме сегодня почти весь отдала, а то мои не едят его.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 17:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2440
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
и вчера его купила....и слопала с кофе)))))))))))) решила ну его все на фиг, заморила червячка и полегчало...сегодня уже не хочу его.....а хочу шоколадку....
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13457
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
JuliaVskaya
Что, все 400 граммов слопала?! :sh_ok: ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) :cool_cool:
А я сегодня тоже хочу шоколадку... :secret: :-) Ты говорила, какой-то вкусный шоколад на стевии покупала, не подскажешь, как называется и где купить? А то мне сахар вообще нельзя. :-( А шоколадку хочется! :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 17:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2440
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
400 - не...
а грамм 200-да....я ж не замеряла)))))))))))
шоколад на стевии -фирму не помню- но есть и ротфронт делает- в пятерочке покупала... а вообще в аптеке в диабет отделах посмотри - там и печеньки и зефирки и всяко-разно продается.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1159 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1156, 1157, 1158, 1159, 1160, 1161, 1162 ... 1414  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9631470@mail.ru, AdminForum, Алёнка светлая, BingBot, Cattleya labiata, Сергей Петрович, ClaudeBot, светдим, DotBot, GoogleBot, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB