Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 15:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18102 ]  На страницу Пред.  1 ... 1156, 1157, 1158, 1159, 1160, 1161, 1162 ... 1811  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Зато глаза увеличиваю естесственным образом и бесплатно для клиента сама и оплачиваю

С другой стороны - сама забота :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15639
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,576

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

:-) :-)

В церковь сходили товарища отпевать прощаться.
На поминки обед в ресторане не пошли. долгое это дело, а мужу надо дома дела делать.

Важную встречу дома провели.
Дела провернули хорошие.

Голод у меня проснулся. Обедаю.
Яйца, авокадо, листья салата.
Мясо пока варится.
И еще шоколада хочется.
и он есть в шкапчике внизу.....

Вика пришла.
День насыщенный.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15639
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,576

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Состояние у меня замотанное и вымотанное.
Хочется лечь и долго-долго поспать. :-): :-( :-):

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 19:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Состояние у меня замотанное и вымотанное.
Хочется лечь и долго-долго поспать.

Сил тебе и терпения, хорошего продуктивного сна! :rose:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2021, 07:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15639
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,576

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Состояние у меня замотанное и вымотанное.
Хочется лечь и долго-долго поспать.

Сил тебе и терпения, хорошего продуктивного сна! :rose:


:buket: :buket: :buket: :hea_rt: :pink_glasses:


Вечером насмотрелась сказок :-)
С таблеткой спала отлично :cool_cool:

хорошо отдохнула и выспалась :cool_cool: :ya_hoo_oo:
как же это классно

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 18 сен 2021, 08:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2021, 08:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15639
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,576

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 70.1

-300

:-)

Ура, информер сказал "нормальный вес" :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2021, 10:03 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9279
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,653

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Ура, информер сказал "нормальный вес"

Поздравляю, Ленусь :bu_ket:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2021, 12:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Не бывает худа без добра- мотаешься, нагрузки помогли вернуться к нормальному весу)) :a_g_a:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2021, 14:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15639
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,576

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Ура, информер сказал "нормальный вес"

Поздравляю, Ленусь :bu_ket:


Спасибоооо!!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
путница писал(а):
Не бывает худа без добра- мотаешься, нагрузки помогли вернуться к нормальному весу)) :a_g_a:


Дааааа, спесь да жир сгоняет дай Боже.... :-)

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Проехалась и прогулялась по магазинам.
Продукты, потом в аптеку новые спец-бинты для папиных ног.... мазь буду во вторник с рецептом брать, там цены как в ювелирном.... за бинты вернут часть, когда с рецептом приду. спец-бинты (они как чулком сделаны) тоже дорогуши.

Зашла в магазин тысячи мелочей дешевка. Купила шапки вязаные маме и папе на сменку. У стариков голова мёрзнет :-) волосиков уже мало на голове, и кровообращение уже слабое. Шапки любят теперь. :-)

По пути мороженку себе у итальянцев купила.

В это лето я как никогда часто себе вкусные мороженки покупала.

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Надо папе еще тапки-заворотки заказать в интернете.
Такие которые полностью открываются, ставишь ногу на подошву и слева и справа закрываешь на липучках.
И может быть ортопедические ботинки выпишут.

И вот такая дребедень каждый день.
:-) ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2021, 20:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8073
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,163

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Да, Лена! Энергично живешь, физически и эмоционально. Зато похудела, есть плюс. Новая обувь никогда не мешает, пусть муж привыкает к релаксации через шопинг у тебя.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18102 ]  На страницу Пред.  1 ... 1156, 1157, 1158, 1159, 1160, 1161, 1162 ... 1811  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Armine Hakobyan, b77av, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Светлана Ru, Ekaterina-1808, Елена Малахова, ЕленаМалена, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, Katerina2310, Ksyu, ksyuwa, MetaExternalAgentBot, OksanaT, orhi, PerplexityUserBot, SentiBot, soneika, Sviesa, Swetka39, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, ЛунаСолнце, Нандита, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB