Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 08:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1156, 1157, 1158, 1159, 1160, 1161, 1162 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 06:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Наташ, привет)
Прочла тебя с огромным удовольствием и рада-рада такому твоему настроению, честно :cool_cool: Хоть ты и пишешь, что с финансами сейчас напряг, общий фон сообщения - бодрый))) Значит, настроение у тебя не сопливое, боевое, выгребешь! Желаю удачи)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена
Бабушка Алена писал(а):
пока не сказали больше не приходить.

а почему?
:du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Polochka писал(а):
с финансами сейчас напряг,

Ален, это не напряг, это фиаско)))) Сегодня зашла в магазин, там перец по 90 р/кг. мне надо. Действительно надо, я его беру постоянно, в салаты. И вот я стою и соображаю - а сколько я могу себе позволить?
:-(

Я уже писала когда-то о своем отношении к деньгам, но вот еще раз:
1. Доход всегда должен быть больше расхода. [/b]
1.1. Если доход уменьшается - расход тоже.
1.2. Если доход увеличивается - расход не увеличивается.
1.3. Разница между доходом и расходом откладывается в систему с минимальными рисками (обычно вклад). Отложенное является НЗ и не тратится. Исключение - полная финансовая *опа или плановая крупная трата, под которую откладывали.

2. Если расходы могут быть уменьшены - они должны быть уменьшены.
2.1. Расходы должны учитываться и анализироваться с целью оптимизации в дальнейшем.
2.2. Для часто покупаемых категорий (продукты, бытовая химия) существует цена, выше которой не покупаем ни при каких обстоятельствах. Также существует список проверенных производителей, организаторов закупок в СП.
2.3. Мониторинг скидок, акций, уценок и закупка "оптом" - приветствуется, при условии соблюдения уровня качества товара и списка из п. 2.2.
2.4. То, что может быть приобретено "бесплатно" - должно быть приобретено бесплатно и сохранено/переработано) Это касается в основном продукции со своей дачи и того, что раздают соседи ("приезжай набери ранеток/груш, все равно мы их выбросим" "тыкву никому не надо?" и т.д.)
3. Любой дополнительный доход обязательно откладывается в накопления.
4. "подушка безопасности" должна составлять "средний расход в месяц*6"
5. Кредиты и долги:
5.1. В долг давать можно в пределах свободных средств, из накоплений в долг не даем.
5.2. Один человек - один шанс. Если человек не выполнил условия долгового обязательства - просрочил, слился и.т.д - кредит исчерпан.
5.3. Брать в долг нельзя. Исключение - полная финансовая *опа. в условиях полной финансовой *опы допускается занять денег у:
- из "кассы на работе"
- у родителей
- у коллег (строго "до зарплаты")
Можно пользоваться картами рассрочки и кредитными картами в пределах беспроцентного периода.
5.4. Ни при каких обстоятельствах нельзя брать кредит с процентами.
5.5. Ни при каких обстоятельствах нельзя допускать просрочки платежей, по которым идет пеня: налоги и штрафы, коммунальные платежи, сотовая связь и интернет.


С тех пор, как я начала работать, у меня никогда не было ситуации, чтобы хоть какого-то запаса денег не было. Всегда хоть что-то где-то да было отложено...
Сейчас впервые передо мной возникнет такая ситуация, когда действительно "на хлеб нет". Меня это очень сильно напрягает. Я психологически чувствую себя ущербно. Незащищенно. "Слабая позиция".
С одной стороны - с этим как бы надо работать, а с другой стороны - я считаю, что не надо. Потому что установку "подушка безопасности определенной толщины должна быть всегда" считаю правильной.
И как назло, сейчас "вылезают" и дополнительные траты, и хотелки.... Вчера вот увидела он-лайн курс, который хотела бы пройти, в закупках открываются лоты, которые мне нужны по хорошей цене и т.д.... Панели на мультипекарь приехали, которых я два месяца ждала, пока их в нашу деревню довезут, чтобы за доставку не платить...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Ален, это не напряг, это фиаско)))) Сегодня зашла в магазин, там перец по 90 р/кг. мне надо. Действительно надо, я его беру постоянно, в салаты. И вот я стою и соображаю - а сколько я могу себе позволить?

Наташ, мы когда первую квартиру купили, я так считала, купить Вике один йогурт или все таки два, а может не брать вообще, а взяиъть 2 лтитра молока. Ничего , вылезли

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Ален, это не напряг, это фиаско))))

:-(
А я живу без какого-либо финансового плана, считаю только доход :nez-nayu:
Но у меня "своеобразное" отношение к деньгам: чем больше трачу, тем больше приходит. Это уже как правило :nez-nayu:
Но я бывала в финансовой ...опе, когда думаешь: покупать на сегодня окорочёк или пару Ролтонов хватит? Так около года жила :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Polochka
да понятно, что всем пришлось пережить много чего...
Я просто о своем опыте же. У меня такое впервые, вот и всё.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 08:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Я просто о своем опыте же. У меня такое впервые, вот и всё.

Ну ты себя не загоняй и не накручивай. Не копайся в этой теме, так ты только затянешь процесс выхода из ...опы

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Пятница)))) Ура? :du_ma_et:

Вчера был такой день.... Ю.Ю. сорвалась... Опять сволочи льют наверх. Планировали в понедельник совещание на следующий понедельник, так все переврали, наверх слили, пожаловались...
В общем, до слез и почти до написания заявления на увольнение. Еле-еле с Галкой реаниминировали ее. Я сама после таких эмоциональных выплесков - как лимон выжатый...

Сегодня еще одна "новость" - у дочери коллеги онко подтвердили. Рецидив, или как это называется. Она, понятно, никакая... Коллега, в смысле.
Ушла домой пораньше, а зря, наверное.

я на этой неделе за всех подряд дежурю)
Вообще мы по одному дню в неделю дежурим
(обычно рабочий день у всех 9.00 - 18.00, в день дежурства - до 19.00, а сейчас у нас отдали на аутсорсинг вахтеров, а ЧОП, которые тендеры выиграли - тупо не набрали сотрудников, поэтому мы сидим до 20.00 в день дежурства. Я на "особом" графике, с 10.00 ( и то ни разу вовремя не пришла), поэтому в любой день сижу до 19.00, а по факту раньше 20.00 уже и не помню когда уходила (ну, только когда записана на ногти - стрижку, обычно в 17.00, или 18.00, что день не разрывать),
плюс субботы по графику - примерно раз в полтора месяца выходит рабочая суббота.
Ну и короче я договорилась с коллегой - я за нее на неделе, она за меня по субботам))). А теперь со второй тоже переговорили - пока зима, говорю, давай, если тебе надо, уходи раньше, я за тебя отдежурю. А потом по весне, когда у меня дача - ты за меня отработаешь) Ну вот она сегодня и валила - "устала, говорит, не могу")))
В итоге я вторник (свой день), четверг (коллеги, с которой поменялись) и пятницу (за Галку) дежурю на этой неделе)
я хз, зачем я это так подробно написала и кому это интересно вообще))) Графомания, ага...

погода у нас - сказка... всю ночь и сегодня весь день и похоже всю ночь опять валит снег. Автомобилисты выполнили недельную норму по физактивности, раскапывая свои машины)
Я утром еле дошла до работы - невозможно по свежему снегу идти, тяжело. Хорошо, что тепло относительно было и без ветра, а сейчас снег продолжается, похолодало и хиус...
Сижу и соображаю - а я вообще осилю до дома дойти или не пытаться даже?)))

В понедельник совещание.. Пережить бы. Сделала презентацию, постаралась как-то смягчить углы, но что-то не очень вышло)

Заметила, что к вечеру на работе начинаю сильно мерзнуть, как будто за день "настываю", хотя в кабинете тепло. Вот думаю - притащить что ли из дома электрогрелку под задницу? Есть тепловентилятор, но если его включать - всем остальным в кабинете жарко становится.

Про всякое - практикую дневной сон, сильно ужала походы по магазинам, чтобы не купить лишнего (в смысле нужного, но что пока есть в запасе). Стараюсь не подъедать днем. Спать ложиться вовремя не выходит от слова совсем.

такие дела)))
P/S/ Я до сих пор елку не убрала))) Загадала, что уберу, когда решится тот самый вопрос, из за которого я на "подсосе" по деньгам. А он подвис..
:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:
кто как думает - разбирать елку, или ждать решения, как загадала? :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 16:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: ждать решения :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 22:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
кто как думает - разбирать елку, или ждать решения, как загадала?

Раз загадала, так и держи слово...надеюсь только, что решение не летом будет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1156, 1157, 1158, 1159, 1160, 1161, 1162 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Свет-ик, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Jelena 67, Kirill Lomovskoy, MetaExternalAgentBot, Ольвия, rostokirina, SentiBot, serg-m2140, Svaleks, ThinkBot, xelena555, YandexBot, Королева мечей, Девушка В Красном, ИНП, Мария Марикова, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB