Vukolova, таже проблема, никак не могу привыкнуть к подсчету и пп, сплошные терзания между здоровьем и желаниями похрумкать вредненькое.

Oxanka 1
Я уж и не знаю здоровье ли мне важно... У меня даже не всегда желание похрумкать вкусняшки, у меня наверное даже больше желание стрескать побольше! Пусть правильной еды, но больше!

Меня количество не особо берет, много сожрать не лезет, а вот со сладостями, как всегда туго, их готова есть и есть.

А это вообще постоянная проблема, поэтому снова взялась за подсчет.

Oxanka 1
Я тоже считаю, пока не доверяю глазку. Вот в отпуске оттянусь и заодно свой глазомер проверю

Натали, отпуск как раз самое время не оттягиваться, а подтягиваться и отжиматься, кушать вовремя и правильно по правильному графику, а не когда работа позволит.

Лентo
Режим питания у меня уже отработан и закреплен чуть ли не поминутно, организм реагирует круто. А работа мне никак не мешает питаться во время, ну бывают моменты, но это редкостные случаи. А в отпуске я подстроюсь под режим. Мне не это важно, меня после подсчетов больше волнует чтобы питание на глазок было сбалансированным. На юге я отрываюсь на овощах и фруктах, о кашах даже не задумываюсь. Но в любом случае хрень не ем, и это немаловажно.
Всем доброго утречка и ясно солнечного денечка!

natali_0909_
Доброе утречко
Как сегодня будет выходной проходить? Что запланировала?

Vukolova
Ириша, все как обычно. Сейчас занимаюсь готовкой обеда, потом пойду блудить, нужно оплатить счета. А потом уборка, и опять готовка.

natali_0909_
А отдыхать когда будешь ?