Elena Prekr.
Это ты папу вдохновляеш на тренировку?Помню,мой отец тоже пытался гантели подымать до самого последнего дня.Это закадка старой гвардии..Здоровя папе и тебе тоже

А ежевика у тебя силно с косточками?Что то я свою выбрасывать собралась...Или лето было очень жарким7

А ежевики совсем мало в этом году.
Муж пересадил её весной.
и она даже новые ветки не дала... которые на следующий год должны бы были плодоносить.
Чуточку собрала сегодня в первый раз и заморозила. много и не будет уже. на вкус хорошая которая зрелая. но есть ягоды мелкие недоростки подсохшие, и есть подгнившие от дождей.... обрываю их и выкидываю.
Лето было слишком дождливое.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
путница

папа сам хочет тренить, просил и следил чтоб его гантели привезли из квартиры

Доброе утро.

Теперь ясно в кого дочурка спортсменка!

Рада, что твоему папочке, хоть немного получше. Передай ему, что мы все здоровья ему желаем!

Спасибо моя хорошая
Ага, может и я в 85 лет буду еще гантельками орудовать

Сегодня хоть и воскресенье, а мне пылесосом пришлось поорудовать.
И стирку стирала / постели перестилала 3 кровати / рыбу под крышкой тушила / ванну принимала / примеряла платья и сапоги.
Устала.

Во вторник нам с папой ко врачу утром.
Вечером тоже ответственное мероприятие.
Буду на удалёнке 2 первых дня недели. Нету нервов ехать в офис.
Еще эта неделя непростая будет во многих отношениях.
А потом если папа стабильный будет, то полегче станет.
Всё утрясём.

И может получу наряды большую посылку завтра-послезавтра.

Папе каждый вечер делаю массаж ног, когда бинты на ногах на ночь ему разматываю.
Сегодня хочу в крем горчицы добавить для кровообращения.

Пояс поддерживающий эластичный ему заказала. чтобы компресс держался хорошо.
Сегодня наверно компресс ему на печень сделаю. из шведских трав.

Вот не пропадают твои труды. И себя в форме держишь, и папу поднимешь.

Труды не пропадают.
Сегодня папу спросила, "что говорит печень?"
он говорит - "печень молчит!"
И сказал что когда компресса нет и еда не самая полезная, то печень покалывает.
А когда еда лечебная и компресс из наших волшебных настоек-- печень молчит!
Вот пусть молчит, отдыхает, может надумает восстанавливаться.
Есть же мнения, что его диагноз - не приговор.

Вес 70.4

Жду и зову 69 и 68
В полной силе и энергии!!
И я знаю как и умею это!

В принципе вес не сильно меняется.
Аппетиты ушли на задний план.
Не буду и это оценивать.

Ем что хочу.
Хочу черный виноград - ем его.
хочу свежую инжирину - ем.
Шоколадом любимым тёмным пыталась наградить себя - награда эта как-то не шибко осчастливила.
Еще ела целую шоколадку белую с черникой.
Ну ела и ела, вкусовую сенсацию "не поймал"....
А стоит ли в себя зажевывать то, что ни уму ни сердцу??
У меня в тёмном колодце подсознания уже перестроилось, что "не стОит, милочка, ой, не стОит".

Вот бутик с черной икоркой - это была бы вкусняшка.
И это организуем.

Запустила новое дело по части папиного ухода, по степени нуждаемости.
Повышать будем.
И организовывать доплату от кассы за ведение хозяйства - например на уборку его помещений. полагается ему 125 евро в месяц от кассы.
Надо вычерпывать то что полагается.

Надо было уж раньше этим заняться, да другие дела более срочные и важные меня припёрли, да и внушали мне что "не долго осталось". Типа а стоит ли затевать хлопоты.
А теперь другое уже решается, и отец жив, займёмся теперь вот этим.