Привет! Спасибо, Людочка! Да, буду ждать субботы, как бы не хотелось подглядеть. У меня сегодня таким чувства были интересные, когда вставала на весы. Люд, я боялась, прикинь!

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Привет, Ната! Спасибо! И за цветы тоже!

Маш, у тебя такая сила воли, а я вот что-то жиреть опять начала, нужно у тебя учиться.

Ага, сила воли! У меня такой вес как сегодня был 7 марта. Мне ж надо было семечки нагрызть с пивом! А грызун я знатный, шелухи была целая тарелка. Вот и смотри какая я волевая. Две недели потом эти семечки вытравливала из организма. Сейчас могло бы быть уже 85. Но теперь я не соблазняюсь. Даже зефир по совету Иришки пока исключила из меню. Вот когда будет превышение, может опять включу, надо же себя баловать. Сейчас спасаюсь запеканками и сырниками с орехами и изюмом.

В то время появилась врач Мухина в г.Тверь, отовсюду к ней ездили, может слышали про "золотую иголку", так и осталась рядом с ухом, как память, но смотрится как красивый золотой пирсинг. Там была система трехразового питания утром творог О% 100 гр + 200 гр фрукты или 100 гр мяса и 200 гр.овощного салата. Обед овощной суп + 200 гр. салат и 200 гр(мясо, рыба, курица, морепродукты в любом виде) Ужин или фрукты или овощи в любом виде 300 гр. В неделю разрешено 100 гр сыра и 2 яйца.ну и вода 1.5-2.0 л, всё остальное исключено! Иголка действует как глушитель аппетита и раз в месяц приезжаешь к ним на иглоукалывание и замеры. Благодаря иглоукалыванию кожа подтягивается, но полностью гробится обмен веществ и появляется (у меня по крайней мере и еще нескольких знаю) проблема с щетовидкой.А так все хорошо и результат и внешность. Сама наверно виновата расслабилась.

Маш, с отвесиком тебя, молодчинка, так держать!

Лада0117


Да... тяжелый случай. Я тоже с Дюканом подорвала здоровье не слабо. Почки особенно.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:


Оля, спасибо!! Какие розы....

Лада0117, это не ты расслабилась, это организм на таком скудном питании долго прожить не может. Плавали знаем.(((((

ТОЧНО!!!! В той системе после 18.00 ни-ни!!!! ну если только стакан кефира, но я жуть как не люблю кефир, если только творожок развести... а мы как раз с мужем переехали в Тульскую область, свой ДОМ!! красота! и гости-гости-гости и понеслась.... ну а сейчас все! хорош! стало получаться и совсем не голодно, результат вдохновляет так что, теперь я не остановлюсь!

Лада0117
Молодчинка!

Привет! Спасибо, Людочка! Да, буду ждать субботы, как бы не хотелось подглядеть. У меня сегодня таким чувства были интересные, когда вставала на весы. Люд, я боялась, прикинь!


Прикинула! А чё их боятся то,весы,Они поди не кусаются.