Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

Я тоже не люблю. Сегодня у меня будет практически белковый день для встряски организма на похудение. :-):

Я-Жанна

ээээ.. с жевачкой осторожнее... у некоторых (у меня в том числе) :smu:sche_nie:

она аппетит нагоняет... потому как вырабатывает желудочный сок :-(

.. ну и пломбы берегите :-)

лучше уж сельдерей пожуй :-)

правда к нему привыкнуть надо... не всем нравится... Зато на сжигание его организм тратит БОЛЬШЕ Ккал, чем содержатся В НЁМ :-)

ну или пекинскую капусту как вариант...

MariyaV

Я-Галина писал(а):

Я тоже не люблю. Сегодня у меня будет практически белковый день для встряски организма на похудение. :-):

А я вот голову ломаю, может на гречке посидеть.... не рекомендуют по ПП, но вода уходит обалденно. В раздумьях я :hi_hi_hi:

Я-Жанна

ВЕСЕЛОВА МАРИЯ писал(а):

Я-Галина писал(а):

Я тоже не люблю. Сегодня у меня будет практически белковый день для встряски организма на похудение. :-):

А я вот голову ломаю, может на гречке посидеть.... не рекомендуют по ПП, но вода уходит обалденно. В раздумьях я :hi_hi_hi:

я бы посоветовала ВООБЩЕ не на чём НЕ СИДЕТЬ... просто питаться правильно, соблюдая КБЖУ... и всё будет ОК :smu:sche_nie:

питание должно быть разнообразным

Sea Salt

Я-Жанна писал(а):

я бы посоветовала ВООБЩЕ не на чём НЕ СИДЕТЬ..

Так я специально и не сижу. Просто сегодня делаю рыбное суфле по твоему рецепту. :hi_hi_hi:

Вот и получается белковый день. Утром была кашка геркулесовая, в обед и вечером будут овощи и рыба, рыба, рыба!

Я-Жанна

Галя, я тебя поняла.. Это я Марии писала... :smu:sche_nie:

Sea Salt

Жанна, я сделала суфле, замечательно получилось! :cool_cool:

Но муж у меня рыбу не любит, только жаренную и то не очень. Поэтому он ел одну формочку суфле с картошкой, а я три, но без картошки. Еще на вечер две формочки осталось. :-):

Вот и получился рыбный день у меня. Может этот день даст отвес завтра? Или наоборот воды после рыбы напьюсь немерено? :hi_hi_hi:

MariyaV

Я-Жанна
Да знаю, Жанн... я воздержусь, просто за два дня +800 наводит на мысли :-):

svez-tatyana

Я думаю нужно больше физической нагрузки. Затраты меньше ,чем потребление.

Sea Salt

Таня, я каждый день с Лесли шагаю, но вес почему-то начал расти. Все-таки правильное питание тоже важно. :-):

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции