anna_8008
у меня просто хореографический кретинизм, даже в зумбу тяжело "вкурить") больше тупишь, чем занимаешься))
а тут как-то автоматически все выходит=) да и нравится) может быть станет первой моей программой, которую я до конца осилю по календарю...

а степпер для меня слишком скучен)
и дорожка у меня стоит пылится) ну вернее вешалкой служит))

Я вообще всю свою юность послешкольную по дискотекам провела....
Помню...,не было денег даже напиток какой себе купить в клубе...Хватало только на билет входной...
Так пока все сидели,пили,курили---мы с девчёнками только танцевали...Причём,до самого закрытия почти...
Потом ноги домой еле волочили...И шли же ведь тоже пешком---автобусы ночью не ходят...,вместе с рассветом,бывало,доходили...РОМАНТИКА!!!
Потом...,уже когда деньги были и посидеть за столиком и на такси---уже совсем не то....

А степпер и для меня поначалу скучен был...,пока групповую треньку на нём на ютюбе не нашла...Так за компанию,в быстром темпе для разогрева---очень даже ничего...

Испекла вчера торт, как и хотела)
Вкусно блин)) Отруби в таком виде могла бы коробками есть

to_strive
Оо, хочу глянуть на твой шедевр!

ой, не, он у меня страшный кривой корж, разрезанный пополам, еще и сверху не намазываю и не украшаю))
правда появилась мысль то же самое в виде пирожных сделать, если осуществлю, тогда зафоткаю

Блин, девочки, жизнь хороша!
Бродили седня с мужем пару часов по Ашану. Я поначалу страдала, что, мол, это меня нельзя, и то мне нельзя, и это тоже. Причем пока собрались, пока добрались (бОльшую часть пути шли пешком, погода хорошая), в общем реально голодная я в этот Ашан зашла. Но я своим решениям верна, так что закупалась в соответствии с установками. Набрала натуральных йогуртов, хлебцев всяких, отрубей, смеси салатов и кучу всего другого. Говядины так захотелось, варено-копченой, где жира мало. В обычных магазинах такая обычно в нарезках вакуумных продается и, как правило, невкусная, с прожилками дурацкими. А тут прям хорошую такую нашла. Еще легких творожный сыр, пару уксусов разных, соусы и т. д. В общем затарилась всякими замечательными продуктами. Вернулись домой, сделала себе из всего этого вкуснейший обед. И так хорошо прям))))
В общем здоровое питание это легко, вкусно и приятно, если а) есть деньги и б) есть где покупать самые разные продукты, включая редкие. ну и если умеешь хотя бы относительно неплохо готовить.

Вот такие вот выводы на сегодня)
Теперь просьба - покидайте кому не сложно рецепты ПП-шных супчиков, буду признательна

viewtopic.php?p=1188594#p1188594Супчики разные.

М@рг@рит@
спасибо!
как твои выходные?

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Вот еще нашла супец прикольный))

Да обычные выходные. Я их называю у плиты и у корыта,т. е. готовила, стирала, убирала, никуда не ходила, пасмурно и дождь моросил, попозже с Лесли и гантелями похожу, ела, как Мириманова сказала. Скука.

Приветули!!!
Да...,все супы---ППэшными можно сделать за счёт отсутствия зажарок всяких...,а бульончик я вообще лёгонький делаю---из куриной грудки...Потом в мульте любой супец выходит очень вкусненький и наваристый...

ты не одинока))


ну в принципе да... я, если честно, ни разу не пыталась диетические или ПП-шные супы готовить как-то когда питанием заморачиваюсь, и так готовки хватает... а тут что-то прям захотелось.