Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 апр 2026, 00:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 12:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк писал(а):
N@ti
Да, придётся пересмотреть подход к питанию! Но я просто знаю по себе, если голодная, то не усну. Я когда пробовала систему -60, там только лёгкий ужин до 18 часов, а спать я ложусь в 23.30-24... Я реально уснуть от голода не могла...

Я тоже поздно ложусь, а кушаю до 19 часов, поэтому иногда пью за 30 мин до сна стакан кефира. Очень помогает :-): Ну и если в течение дня нарушений не было, то никак на отвес этот стакан не влияет :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 12:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Лелёк писал(а):
Missis_Marina
Загадками говоришь... :du_ma_et: Не пойму - живёте не расписанные, чтоли?

ага)) Типа "нам" это не нужно пока)) :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Ну я не давлю.. думаю от давления ничего хорошего не получится) Пусть все идет свои чередом..
Меня только одно беспокоит, я бы очень хотела до 30 лет успеть первого ребенка родить) мне 26,5 щас) А так то по большому счету шпамп в паспорте и правда мало что изменит, а вот ребенок должен рождаться в семье) Может кто-то не согласится, но вот такие у меня заморочки)) :ps_ih:

Добавлено спустя 6 минут 25 секунд:
По поводу привеса, добавлю от себя чуть чуть :smu:sche_nie:
Я худею уже давно, и по началу у меня были проблемы с этим: мое психологическое состояние в течении дня на прямую зависело от цифры на весах в утра... а это не хорошо.Увидишь с утра +100 гр и всё.. настроение ноль, ходишь убитая, задавая себе вопросы а оно мне надо вообще, столько сил и +????
Но потом я поняла что так нельзя) Главное то, что в конце недели ты видишь минус... я уже не говорю про месяц, мы ведь живые люди, у нас столько процессов организме происходит...) Главное то, что ты каждый день становишься лучше, сильнее, здоровее) :cool_cool: :cool_cool: Каждый день без срыва и зажора это еще один шаг к твоему идеалу))
Думаю ты и сама знаешь все, что я тут накалякала, но мысль я выразила))) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 14:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Vikavit писал(а):
Лелёк
Ну там же где вес пишешь обычно, наверху вкладки есть выбираешь и записываешь)
Личный раздел/ввод данных за сегодня/и вкладка Объемы/

У меня такой вкладки нету. Надо где-то в настройках смотреть... :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
N@ti
Буду стараться!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Missis_Marina
А для меня штамп многое значит. Я хоть с мужем тоже сожительствовала до брака, но я не считала себя ему обязанной, и всегда говорила, что "я ещё рассматриваю предложения"... :-) :-) :-) А когда поженились официально - всё. Отныне и навеки, как говорится. И в болезни и в здравии, и в горе, и в радости, и в богатстве, и в бедности... Для мужиков выгодно не жениться, а для женщин нет. Короче, давить, конечно, это плохо. Но как-то подводить к этому нужно. :mi_ga_et: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 15:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 869
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Лелёк писал(а):
Missis_Marina
А для меня штамп многое значит. Я хоть с мужем тоже сожительствовала до брака, но я не считала себя ему обязанной, и всегда говорила, что "я ещё рассматриваю предложения"... :-) :-) :-) А когда поженились официально - всё. Отныне и навеки, как говорится. И в болезни и в здравии, и в горе, и в радости, и в богатстве, и в бедности... Для мужиков выгодно не жениться, а для женщин нет. Короче, давить, конечно, это плохо. Но как-то подводить к этому нужно. :mi_ga_et: :a_g_a:

ух ты какая хитрая :-)

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
всё правильно!молодец!это называется не хитрость,а мудрость :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: женская :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк писал(а):
Missis_Marina
А для меня штамп многое значит. Я хоть с мужем тоже сожительствовала до брака, но я не считала себя ему обязанной, и всегда говорила, что "я ещё рассматриваю предложения"... :-) :-) :-) А когда поженились официально - всё. Отныне и навеки, как говорится. И в болезни и в здравии, и в горе, и в радости, и в богатстве, и в бедности... Для мужиков выгодно не жениться, а для женщин нет. Короче, давить, конечно, это плохо. Но как-то подводить к этому нужно. :mi_ga_et: :a_g_a:

А я тоже так считаю! Не даром же говорят, что мужик-голова, а женщина-шея! И надо уметь мягко поворачивать голову в нужном нам направлении :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Вообще, раньше всё было правильно. Недаром до свадьбы нельзя было иметь отношения. Женщина была абсолютно защищённой. Вышла замуж - не боишься, что тебя используют и бросят, не боишься забеременеть. И имущество общее, в случае развода не останешься ни с чем. А мужикам, чтобы поиметь секс, надо было сначала жениться. А счас им зачем? Пожил с одной, не понравилось - пошёл к другой. И никому ничем не обязан. А женщины потом страдают. Сами их разбаловали...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 19:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Я У СЕБЯ В АЛЬБОМЕ ЗАВЕЛА ПОДАЛЬБОМ "МОЙ ГОРОД". Заходите, смотрите!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 20:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Лелёк писал(а):
Missis_Marina
я не считала себя ему обязанной, и всегда говорила, что "я ещё рассматриваю предложения"... :-) :-) :-)

Я тоже со своим год до свадьбы жила и пока не забеременнела дальше разговоров дело не шло. Но если бы я ему так сказала, то небыло бы у меня сейчас ничего :-) он у меня обидчиво-принципиальный :ti_pa: О как!

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, helena-ler, Ksyu, MetaExternalAgentBot, oxa64ru, sl0th, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB