Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 21:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 12:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк писал(а):
N@ti
Да, придётся пересмотреть подход к питанию! Но я просто знаю по себе, если голодная, то не усну. Я когда пробовала систему -60, там только лёгкий ужин до 18 часов, а спать я ложусь в 23.30-24... Я реально уснуть от голода не могла...

Я тоже поздно ложусь, а кушаю до 19 часов, поэтому иногда пью за 30 мин до сна стакан кефира. Очень помогает :-): Ну и если в течение дня нарушений не было, то никак на отвес этот стакан не влияет :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 12:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Лелёк писал(а):
Missis_Marina
Загадками говоришь... :du_ma_et: Не пойму - живёте не расписанные, чтоли?

ага)) Типа "нам" это не нужно пока)) :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Ну я не давлю.. думаю от давления ничего хорошего не получится) Пусть все идет свои чередом..
Меня только одно беспокоит, я бы очень хотела до 30 лет успеть первого ребенка родить) мне 26,5 щас) А так то по большому счету шпамп в паспорте и правда мало что изменит, а вот ребенок должен рождаться в семье) Может кто-то не согласится, но вот такие у меня заморочки)) :ps_ih:

Добавлено спустя 6 минут 25 секунд:
По поводу привеса, добавлю от себя чуть чуть :smu:sche_nie:
Я худею уже давно, и по началу у меня были проблемы с этим: мое психологическое состояние в течении дня на прямую зависело от цифры на весах в утра... а это не хорошо.Увидишь с утра +100 гр и всё.. настроение ноль, ходишь убитая, задавая себе вопросы а оно мне надо вообще, столько сил и +????
Но потом я поняла что так нельзя) Главное то, что в конце недели ты видишь минус... я уже не говорю про месяц, мы ведь живые люди, у нас столько процессов организме происходит...) Главное то, что ты каждый день становишься лучше, сильнее, здоровее) :cool_cool: :cool_cool: Каждый день без срыва и зажора это еще один шаг к твоему идеалу))
Думаю ты и сама знаешь все, что я тут накалякала, но мысль я выразила))) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 14:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Vikavit писал(а):
Лелёк
Ну там же где вес пишешь обычно, наверху вкладки есть выбираешь и записываешь)
Личный раздел/ввод данных за сегодня/и вкладка Объемы/

У меня такой вкладки нету. Надо где-то в настройках смотреть... :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
N@ti
Буду стараться!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Missis_Marina
А для меня штамп многое значит. Я хоть с мужем тоже сожительствовала до брака, но я не считала себя ему обязанной, и всегда говорила, что "я ещё рассматриваю предложения"... :-) :-) :-) А когда поженились официально - всё. Отныне и навеки, как говорится. И в болезни и в здравии, и в горе, и в радости, и в богатстве, и в бедности... Для мужиков выгодно не жениться, а для женщин нет. Короче, давить, конечно, это плохо. Но как-то подводить к этому нужно. :mi_ga_et: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 15:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 869
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Лелёк писал(а):
Missis_Marina
А для меня штамп многое значит. Я хоть с мужем тоже сожительствовала до брака, но я не считала себя ему обязанной, и всегда говорила, что "я ещё рассматриваю предложения"... :-) :-) :-) А когда поженились официально - всё. Отныне и навеки, как говорится. И в болезни и в здравии, и в горе, и в радости, и в богатстве, и в бедности... Для мужиков выгодно не жениться, а для женщин нет. Короче, давить, конечно, это плохо. Но как-то подводить к этому нужно. :mi_ga_et: :a_g_a:

ух ты какая хитрая :-)

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
всё правильно!молодец!это называется не хитрость,а мудрость :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: женская :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк писал(а):
Missis_Marina
А для меня штамп многое значит. Я хоть с мужем тоже сожительствовала до брака, но я не считала себя ему обязанной, и всегда говорила, что "я ещё рассматриваю предложения"... :-) :-) :-) А когда поженились официально - всё. Отныне и навеки, как говорится. И в болезни и в здравии, и в горе, и в радости, и в богатстве, и в бедности... Для мужиков выгодно не жениться, а для женщин нет. Короче, давить, конечно, это плохо. Но как-то подводить к этому нужно. :mi_ga_et: :a_g_a:

А я тоже так считаю! Не даром же говорят, что мужик-голова, а женщина-шея! И надо уметь мягко поворачивать голову в нужном нам направлении :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Вообще, раньше всё было правильно. Недаром до свадьбы нельзя было иметь отношения. Женщина была абсолютно защищённой. Вышла замуж - не боишься, что тебя используют и бросят, не боишься забеременеть. И имущество общее, в случае развода не останешься ни с чем. А мужикам, чтобы поиметь секс, надо было сначала жениться. А счас им зачем? Пожил с одной, не понравилось - пошёл к другой. И никому ничем не обязан. А женщины потом страдают. Сами их разбаловали...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 19:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Я У СЕБЯ В АЛЬБОМЕ ЗАВЕЛА ПОДАЛЬБОМ "МОЙ ГОРОД". Заходите, смотрите!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 20:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Лелёк писал(а):
Missis_Marina
я не считала себя ему обязанной, и всегда говорила, что "я ещё рассматриваю предложения"... :-) :-) :-)

Я тоже со своим год до свадьбы жила и пока не забеременнела дальше разговоров дело не шло. Но если бы я ему так сказала, то небыло бы у меня сейчас ничего :-) он у меня обидчиво-принципиальный :ti_pa: О как!

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Артемий980, aserfdd11, Алекса, BingBot, book, Сергей Петрович, ClaudeBot, Есина, еще_один, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Gyulara, IrinaK83, kluus, MetaExternalAgentBot, Оля Весна, Prema, Severyanochka, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, Victorspb, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB