Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой

DELETED16

Щана писал(а):

Олечка!!! Приветик!!! :-|-:

А я решила не ограничивать себя ни в чем!!! :hi_hi_hi:

Но больше 1200 съесть не смогла!!! :hi_hi_hi:

а я на 2700 ккал еле остановилась ;;-)))

Core921

Я поняла что разницы ни какой что 1200, что 1400. Просто продукты большей калорийности, но объему столько же. Все нормально, все помещается, главное с головой договориться!!!! :-):

DELETED16

Core921 писал(а):

Я поняла что разницы ни какой что 1200, что 1400. Просто продукты большей калорийности, но объему столько же. Все нормально, все помещается, главное с головой договориться!!!! :-):

только с головой :a_g_a:

Core921

Вроде договорилась, чему очень рада. А то действительно не влезало. Но я думаю чисто психологически не влезало.

Душка

Доброе утро, Олечка!

Настурция

Core921
Олечка,доброе утро!
Я никак не пойму,как не может ,к примеру,1400 ккал влезать(если говорить о еде с удовольствием и желанием) :nez-nayu:

А до похудения ты тоже мало кушала?
И почему поправилась тогда :du_ma_et:

Мне всё время кажется(в основном),что ещё что-нибудь съела бы.
Понимаю,что исключив из своего рациона зефир,шоколадный сырок,печенье,пастилу и многое другое,которое даже в разумных количествах даёт мне калораж приличный,эквивалентная замена которого бы на рыбу,мясо,сыр или борщ,наконец,лишило бы меня чувства неполного насыщения.
Но и радости в жизни хочется чуток,даже советуют это.
Или ты вообще равнодушна к десертам?

Core921

Настурция
Приветик! К десертам я не равнодушна, поэтому и здесь.... До похудения я кушала в основном не то, что надо, не не много по количеству. А насчет не влезает, я имела ввиду если есть только малокалорийную пищу. Четвертый день уже ем на 1400. Пока всё влезает. Правда продукты по калорийности побольше. Так что всё нормуль. Да и отвес сегодня приличный получился, чему я очень рада. Поэтому считаю проблему не влезания калорий чисто психологической. :-):

Настурция

Core921
Понятненько :du_ma_et:

Тогда поздравляю с отвесиком и удачки в дальнейших стремлениях к совершенству :-):

Core921

Настурция
Спасибо! Буду стараться!!! :-):

DELETED16

Core921 писал(а):

Настурция
Приветик! К десертам я не равнодушна, поэтому и здесь.... До похудения я кушала в основном не то, что надо, не не много по количеству. А насчет не влезает, я имела ввиду если есть только малокалорийную пищу. Четвертый день уже ем на 1400. Пока всё влезает. Правда продукты по калорийности побольше. Так что всё нормуль. Да и отвес сегодня приличный получился, чему я очень рада. Поэтому считаю проблему не влезания калорий чисто психологической. :-):

молодечек,Оленька!поздравляю!!!!!!

Правила форума

Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой

Кто сейчас на конференции