Алёна: ушла в оффлайн, худею там

Алва

Сырничек

Сырничек писал(а):

с чёрной водолазкой мерила

кстати да..... прикольно будет

Сырничек писал(а):

золотую цепочку навыпуск - цепи сейчас тренд-тренд

дорого - боХато.... :-)

Корочея

Жена печника

Юбка ослепительная, а ты в ней элегантная и манкая такая :-ok-:

Но, с моей точки зрения, юбка эта не практичная совсем... хотя, как говорится, у каждой женщины должны быть туфли, в которых можно красиво сидеть)))

Жена печника

Секунда до.. писал(а):

Жена печникаYe
Алена, и я начала смотреть, прочитав о нем у тебя) вчера шагала "а-ля" Лесли с гантелями под первую серию.

Ну вот, на две недели есть сопровождение к Лесли :-):

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:

Февраляночка писал(а):

Как хорошо, что решение с мужем вы приняли единогласно. Только смущает, что это делали вы, а не его родители. Получается, вам его под опеку отдали? :sh_ok:

А юбку я такой и представила :hi_hi_hi:

Я вообще не представляла, что бывают другие золотые юбки, пока не открыла интернет :nez-nayu:

С ребенком нестандартная юридическая ситуация, но формально - да, мы его семья на сегодняшний день.

Жена печника

Жена печника

Алва

Жена печника

Жена печника писал(а):

Что мы имеем на сегодняшний день.

Головокружение.
Дочку с температурой 39,6, ОРВИ.
Сонную погоду. Кажется, что мои мышцы весят тонну.

У меня вокруг все болеют.... Коллеги. А мне никак нельзя.... во-первых, домой заразу никак нельзя притащить, мои старички тяжело перенесут.... Во-вторых, тренировки похерятся опять, в третьих - я вообще не выздоровела еще с прошлом недели, кашляю хожу...
На больничный не ходила, мы ж как кони, всё вынесем на ногах)))

ElenaMin

Жена печника писал(а):

А есть люди, которые ноют. Годами, десятилетиями. У них стрессы, срывы, генетика, плохие любовники, дети с плохим характером, низкие зарплаты и невыносимые соседи. Вот с ними я расхожусь очень быстро, ибо я очень вменяема и внушаема, и подобным деструктивизмом быстро заражаюсь. Если становится понятно, что это нытье хроническое, а не исключение, мне такой заразы не надо. Я в этом мире влияю как минимум на 6 человек и их настрой, успехи, на их счастье. Поэтому я просто не даю себе шанса испортиться.

Написанное не значит, что не надо ныть? а то слова "нытье хроническое, а не исключение, не даю себе шанса испортиться" подразумевает, что запрещаешь себе. (что-то с личными установками и убеждениями)
Ныть нужно. Знать как и где, кому и т.д.,но не застревать в этом.
Поныла и пошла дальше вкалывать. :hi_hi_hi:

Ведь нытье это не всегда означает, что человек ждет, что за него сделают его дела.
Особенно, если ноют женщины. Они в процессе говорения находят как поступить.

А вообще общая практика, которую советуют психотерапевты, психологи, наркологи и т.д. люди, чьи специальности связаны с зависимостями. из последней моей ссылки.

Цитата:

Первое: начните вести дневник самонаблюдения. Туда вы можете записывать свои мысли, чувства, переживания, вопросы, проблемы и так далее. Вроде бы это мелочь, но она помогает сделать очень важную вещь: вынести весь негатив, который человек обычно прокручивает у себя в голове, наружу – в дневник. А значит, начать воспринимать собственные проблемы, негативнее чувства, конфликты более отстранённо, объёктивно и спокойно. Кроме того, ведение дневника позволяет лучше понимать самого себя.
Источник: https://осознанноепитание.рф

Снимается так градус напряженности: написала, сказала (не обязательно кому-то, можно вслух самой себе) и уже легче стало.

Есть такое выражение: "на обиженных воду возят" его к полноте приравнивают. внутри задерживается много негативных эмоций.
не зря говорят, что лишний вес в 90% это задержанная вода,отеки, нарушение водно-солевого баланса. а не жир.
Тебе особенно надо с трудными детьми решить куда негатив сливать.
Помнится, сама исписывала листы, а там и матом было, и чувства ненависти и раздражения, когда сын устраивал кардебалеты. Реально помогало не сойти с ума.
И кстати,личные дневники предназначены и для этого тоже :hi_hi_hi:

Жена печника

Жена печника

Весна идет, весне дорогу!

Жена печника

Правила форума

Алёна: ушла в оффлайн, худею там

Кто сейчас на конференции