ЮЛЯ,ПРИВЕТ!
НУ ВОТ,НАКОНЕЦ ТО,КРАСИВЫЕ ФОТКИ ВКУСНОЙ ЕДЫ!!!!

ПРИВЕТ!
СПАСИБО!
ТОЛЬКО ЭТО НЕ ПП ЕДА,
ЭТО Я СВОИМ ГОТОВЛЮ, САМА ЭТО НЕ ЕМ.

БАЛУЮ ВКУСНЯШКАМИ ВСЕХ.
НА ДАЧЕ НАС ПЯТЕРО МАМА, ПАПА, Я , ДОЧА И ЕЕ ПОДРУГА ,
А ПО ВЫХОДНЫМ ПРИЕЗЖАЕТ СЕСТРА С СЕМЬЕЙ

А ТРИ МУЖИКА МОИХ ДОМА, ТАК ОБИЖАЮТСЯ,
ГОВОРЯТ, ЧТО ТО ЖЕ ХОТИМ ВКУСНЯШЕК.
ВОТ СКОРО ДОМОЙ ПРИЕДУ И ИХ БУДУ БАЛОВАТЬ..

СКАЧАЛА НА ТЕЛЕФОН ПРОГРАММУ
И ФОТКИ СОБРАЛА В ОДНУ КАРТИНКУ.
ВОТ.

ЮЛЯ, ПРИВЕТ!
А Я ЕМ ПОЧТИ ВСЕ, НО ТОЛЬКО В ГРАНИЦАХ КОРИДОРА КАЛОРИЙ, ЕСЛИ БУДУТ ЗАПРЕТЫ, ТО РАНО ИЛИ ПОЗДНО БУДЕТ СРЫВ(ЭТО ИЗ ПРОШЛОГО ОПЫТА)

ПРИВЕТ!
У МЕНЯ ЕСТЬ ОДНА БЕДА, Я НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ КОГДА
ЕМ.
Я ВСЕ ПЫТАЮСЬ СОКРАТИТЬ ПОРЦИИ.
Я РАВНОДУШНА К КАРТОШКЕ И К СЛАДКОМУ.
ПОЭТОМУ ЗАПЕКАНКА , ШАРЛОТКА ИЛИ ПИРОЖНЫЕ, Я СПОКОЙНО МОГУ
НЕ ЕСТЬ, А ВОТ ОБЯЗАТЕЛЬНО МНЕ НАДО МЯСО , КУРИЦА ,РЫБА
ВОТ БЕЗ ЭТИХ ПРОДУКТОВ Я НЕ МОГУ , ПРИЧЕМ
МНЕ МОЖНО ПРОСТО ОТВАРНОЙ КУСОК ЧЕГО НИБУДЬ
МЯСНОГО ИЛИ РЫБНОГО, МОЖНО БЕЗ СОЛИ И МАСЛА.

СЕЙЧАС НА ДАЧЕ Я КАЛОРИИ НЕ МОГУ СЧИТАТЬ
И Я ОТВАРИВАЮ КУРИЦУ ДЕЛАЮ ОВОЩНОЕ САТЕ БЕЗ МАСЛА
И САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ С ЛИМОНОМ.
ВОТ КАК ТО ТАК.

Привет! Какие вкусняшки у тебя!
Я тоже всё пытаюсь порции сократить...не очень выходит. Но тк. я уже 7 месяцев не ем после 18 всё же желудок вдвое сам сократился! реально меньше вмещаю!
И такие же проблемы по части еды...частенько если начну, держите десятеро! Правда не всех продуктов это касается...но всё же стараюсь по-реже вредности есть, а то может крышу снести..

ПРИВЕТ, ЮЛЯ!
СПАСИБО!!
ТЫ НЕ ЕШЬ ПОСЛЕ 18ЧАСОВ, А ЗАВТРАКАЕШЬ ТЫ ВО СКОЛЬКО?

БЫЛ У МЕНЯ ТАКОЙ ПЕРИОД, БЫЛА В БОЛЬНИЦЫ УЖИН ТАМ В 18,А
ЗАВТРАК В 9 УТРА, БЫЛО НИЧЕГО ТЕРПИМО, УТРОМ ДО ЗАВТРАКА ПИЛА КИПЯТОК.
ДОМА ПРОДОЛЖИЛА ТАК ПИТАТЬСЯ,НО НЕ ДОЛГО .
СЕМЬЕ Я УЖИН ГОТОВИЛА В СЕМЬ ВЕЧЕРА И БЫЛО ТЯЖЕЛО, МУЖ
С РАБОТЫ БЫВАЛО В 21 ПРИХОДИЛ , ВОТ ПОКА ЕГО НАКОРМЛЮ....
СКАЗАТЬ , ЧТО ЕСТЬ ХОТЕЛОСЬ МЕНЬШЕ НЕТ НЕ МОГУ,
УТРОМ ЖОР БЫЛ ЗВЕРСКИЙ. В ОБЩЕМ МНЕ ТАКОЙ МЕТОД НЕ
ПОДОШЕЛ..

ВОТ СЕЙЧАС У МЕНЯ ВООБЩЕ ТАКОЙ РАСПОРЯДОК:
УТРОМ РАНО НЕ ПРОСЫПАЮСЬ, ТО В 9, А ТО И В 11 ЧАСОВ.
В КРОВАТИ ЗАРЯДКА, ПОКА УМЫТЬСЯ, КОШЕК НАКОРМИТЬ (У МАМЫ ИХ 6 ),
КУР ОТКРЫТЬ И ПОКОРМИТЬ, ПЬЮ ТАБЛЕТКИ, ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ,
И БОДИФЛЕКС НА УЛИЦЕ, ПОТОМ ПЬЮ КИПЯТОК И ГОТОВЛЮ СЕБЕ ЗАВТРАК.
И ВОТ В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ Я ЗАВТРАКАЮ В 11 ЧАСОВ ЭТО, ЕСЛИ Я В 9 ПРОСНУЛАСЬ И
В ЧАС ДНЯ ЕСЛИ В 11 ПРОСНУЛАСЬ.
ПЕРЕКУСА У МЕНЯ НЕТ, ПОТОМ ОБЕД ГДЕ ТО
В 14-16 ЧАСОВ В ЭТОТ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ ,
ПОЛДНИК ТО ЖЕ ПРОЛЕТАЕТ , ТОЛЬКО ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ПОПЬЮ ( Я САМА КАЖДОЕ
УТРО В ТРЕХ ЛИТРОВОЙ БАНКЕ ГОТОВЛЮ), И ГОРЯЧУЮ ВОДУ.
УЖИН ГДЕ ТО В 20 ЧАСОВ.
ДНЕМ КУШАТЬ НЕКОГДА, ТО ОГОРОД, ТО СВОИМ ГОТОВЛЮ, ТО ЕЩЁ
ЗАБОТЫ.
КОГДА СВОИМ ГОТОВЛЮ, Я СТОЙКО ДЕРЖУСЬ,
ЕМ ТОЛЬКО , ЧТО СЕБЕ ГОТОВЛЮ, НО
ВРАТЬ НЕ БУДУ ПРОБУЮ ЧУТЬ-ЧУТЬ ,

НО ЧТО БЫ ВСЕ ПРОБЫ ДНЯ, БЫЛИ НЕ БОЛЬШЕ
200-250 КАЛОРИЙ.
Я СЕБЯ К ЭТОМУ ПРИУЧАЛА ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА.

Я ЖЕ ДОЛГО НЕ МОГЛА ПОНЯТЬ ,ПОЧЕМУ Я ПОПРАВЛЯЮСЬ,
Я НЕ ЕМ СЛАДКОГО И ЖАРЕНОГО , А ГОТОВЯ СВОИМ
МНЕ КАЗАЛОСЬ,ЧТО ПРОБОВАЛА , КОГДА ГОТОВИЛА ЕДУ СОВСЕМ ЧУТЬ-ЧУТЬ,
АГА !!!
КАК БЫ НЕ ТАК!!
Я ПРИКИНУЛА ОДИН РАЗ СКОЛЬКО ЖЕ Я
НАПРОБОВАЛА И АХНУЛА!!!


ТАК ЧТО СЕЙЧАС У МЕНЯ ВОТ ТАКАЯ ЖИЗНЬ .
ДОМОЙ ПРИЕДУ И ВСЕ ВЕРНЕТСЯ
В ПРИВЫЧНОЕ РУСЛО.
НЕТ НАВЕРНО НЕ В ПРИВЫЧНОЕ , БУДУ МЕНЯТЬ СВОЙ
РАСПОРЯДОК ДНЯ.
Я ЖЕ ОПЯТЬ СЯДУ СИДНЕМ В СВОЕЙ БЕРЛОГЕ!!!
НЕТ НЕ ХОЧУ, КУХНЯ И ТЕЛЕВИЗОР!!!

ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ПОДУМАТЬ , КАК ЖИТЬ ДОМА!!!!

Ой какая прелесть! Обожаем кошек всей семьёй! Вечно к нам уличные несчастные прибиваются..никого не прогнали ещё. Максимальное количество было 13 кошек! Сейчас один кот всего железный...полудикую кошку не очень считаю..пропадает как-то...это в деревне. А в городе..опять прибился котёнок. Сына младший приручил. Ходит и ночует у нас...почти не ест - их тут на помойке все соседи хорошо кормят...но идёт вот за Домом и лаской...
ТАк...теперь по еде...Встаю специально по будильнику, что бы по-завтракать как Белый человек, как говорится. Подъём в 8 утра...в 8.30-9.30 как правило завтракаем. И и я дети...у старшего так удалось остановить рост веса. Вместе не едим после 18ти...где-то на меня за это напали. НО...у нас все в семье с повышенным весом. Это намного хуже, чем пожевать вечером! Но у детей проще...муж и брат часто балуют...приходят и едят в 20-22 часа..и если что сильно похучее, то они тоже ведутся на запах и чуток получают...поглядывая на меня И вот поэтому вес у них вниз ну никак не идёт! Но хотя бы не растёт...а у меня вот ползёт вниз и даже желудок уменьшается.
Кстати, ты думаешь, я легко не ем вечером? Ещё как жрать охота, когда семья так же трапезничает по вечерам! Даже если я не готовлю, а они что разогревают сами...постоянно напоминают про еду! Но я ТУПО не ем. Ну и что, что хочется?! Да вот нахотелось уже далеко за 100 кг! Но иногда конечно уступаю желаниям...срывают покрышки в такие дни...и потом дня 3-7 скидываю привес.
Я раньше тоже много лет вставала вообще в 11-14 часов! А ложились от трёх часов ночи и до 8ми утра! Ага...вот такой бред...и то умудрялась вес переодически сбрасывать...кстати, так же убирала еду после 18...сворачивало порой по ночам...тогда брала иногда семечки..что бы не так плохо было и вроде что-то ем, и по количеству не ёмко для желудка...но когда выдерживала без низ, вес шёл по 10 кило в месяц...сейчас так не идёт почему-то!
Так что не есть после 18 - и не для меня, но мне-то какое дело? я всё равно не ем, т.к. это весьма эффективно Сейчас даже появилось понятия Фастинга (интервальное голодание), это как раз не едение после 18 часов к примеру и до 9-11 утра...или другие рамки
Да...сидя перед телевизором это не жизнь...а у меня перед компом была жизнь.
Кстати...лучше не ужинать, чем не обедать. Весь этот огород нужно и можно задвинуть на полчаса, что бы поесть! Ну не убежит и не завянет, это точно. У нас тоже огород...и ничего!
Ну вот...тоже полезла с советами
Кстати, я готовлю вообще круто - пробую - языком лизь...на соль проверила и бегом полоскать рот! Сейчас проще - договорились, что не солю..досаливают все в тарелках. Брат уже и не солёное может есть - привык...муж и дети старшие досаливают. Малой уже молодец...можно кетчупом капнуть на салат они и ест! Без соли...сдвиг колоссальный! Или солю на глазок уже...чуток, что бы недосол был. Тогда муж порой обходится только майонезом и не досаливает. Вот же супер! Семью тоже можно постепенно и незаметно сдвигать в правильное русло...

ВСЕМ ПРИВЕТ!!
ПОГОДА ОТЛИЧНАЯ!!
ПЕТУХИ И ПТИЧКИ ПОЮТ!!
НАСТРОЕНИЕ СУПЕР!!!
ВЕС, ПОЙДУ ВЗВЕШУСЬ.
ВЧЕРА БЫЛ ДЕНЬ ДУРДОМА.
УТРО , КАК ВСЕГДА ПОТОМ В 14 ЧАСОВ СОБРАНИЕ.
А ВЕЧЕР УДАЛСЯ!!
У НАС МАШИНА В РЕМОНТЕ,А МАГАЗИНЫ ДАЛЕКО.
ТО ЕСТЬ У НАС ВЫШЛО ГДЕ ТО ШЕСТЬ КИЛОМЕТРОВ МЫ НА
ТОПАЛИ ПЕШКОМ, НА РЫНОК, В МАГНИТ.
УШЛИ В 17 ЧАСОВ , А ПРИШЛИ В 22ЧАСА.

А БЫЛО ДЕЛО ТАК!!

РЕШИЛИ МЫ С МАМОЙ , А ВРЕМЯ УЖЕ БЫЛО 16 ЧАСОВ, ЧТО У НАС ПРОДУКТЫ
ЗАКАНЧИВАЮТСЯ И НАДО БЫ В МАГАЗИН
СХОДИТЬ. ТАК И РЕШИЛИ Я ИДУ С ДЕВЧОНКАМИ, ОДНОЙ 14 ЛЕТ, А МОЕЙ БУДЕТ
14 В КОНЦЕ МЕСЯЦА.
ПОКА У СОСЕДЕЙ СПРОСИЛА МОЖЕТ КТО ПОЕДЕТ ДО МАГАЗИНА
ВРЕМЯ БЫЛО УЖЕ 17 ЧАСОВ. НИКОМУ ЕХАТЬ НЕ НАДО.
МАМА ПРЕДЛОЖИЛА ТАКСИ 500 РУБ У НАС ОНО СТОИТ.
А МЕНЯ ЖАБА ДУШИТ. ГОВОРЮ НЕТ, Я ЛУЧШЕ ИНДЕЙКУ КУПЛЮ, А
ВЕДЬ РАНЬШЕ БЫ ВИНА ДА КОПЧЕНОСТЕЙ НАКУПИЛА.
У МАМЫ ЕСТЬ РАЗОБРАННАЯ ДЕТСКАЯ КОЛЯСКА,ВОТ Я ЕЕ
И ВЗЯЛА , ГОВОРЮ СУМКИ ПРИВЯЖУ,
И ВСЕ БУДЕТ ОТЛИЧНО!!
ДА УЖ ОТЛИЧНО!!
ДА , Я ВЕДЬ РЕШИЛА МЯСО КУПИТЬ В МОСКВУ ,
ТУТ ОНО ДЕШЕВЛЕ. НА ЦЕЛЫХ 100 РУБЛЕЙ.
КУПИЛА 7 КГ ЕЩЕ 4 ПАКЕТА МОЛОКА , РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА,
КРУПЫ, САХАР , ОВОЩЕЙ НАБРАЛА, ДЕВЧЕНКАМ ПРЯНИКОВ
ПЕЧЕНЬЯ И ЕЩЕ КУЧУ ВСЕГО.
ТАК ЧТО БЫЛО У МЕНЯ ТРИ ОГРОМНЫЕ СУМКИ.
НУ ПРИВЕЗАЛИ МЫ ИХ И ТУТ СМОТРЮ , А КОЛЕСА
СДУЛИСЬ (КОЛЕСА БОЛЬШИЕ РЕЗИНОВЫЕ. )
ЛАДНО ДУМАЮ НА ОБОДАХ ПОЕДЕМ,А ТУТ БАЦ И РУЧКА
СКЛАДЫВАТЬСЯ НАЧАЛА
ДУМАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ ВЕРЕВКИ БОЛЬШЕ НЕТ,
ХОРОШО ПАКЕТЫ В МАГНИТЕ НАБРАЛА И
ДЕВЧОНКИ ДЕРЖАЛИ КОЛЯСКУ , А Я ПРИВЯЗЫВАЛА ПАКЕТАМИ РУЧКУ.
ТАК И ЕХАЛИ.
ПОКА ПО ПОСЕЛКУ ЕХАЛИ СВЕТЛО , ФАНАРИ ВСЕ ОТЛИЧНО,
А СВЕРНУЛИ К НАМ С АСФАЛЬТА НА ПРОСЕЛОЧНУЮ ДОРОГУ
(ДВА КМ ПО НЕЙ ИДТИ),
ВОТ ТУТ ТО ЦИРК И НАЧАЛСЯ !!
ЭТО СЕЙЧАС СМЕШНО,А КОГДА ТЕМЕНЬ , ФАНАРЕЙ НЕТ И У НАС
ПОЛУДОХЛЫЕ ТЕЛЕФОНЫ, МЫ ФОТКИ ДЕЛАЛИ ,
КОГДА ТУДА ШЛИ И ТЕЛЕФОНЫ ПОЧТИ СЕЛИ.
ВОБЩЕМ ИДЕМ ДЕВКИ МОИ ОРУТ, МНЕ СТРАШНО, НО Я ЖЕ НЕ МОГУ
ПОКАЗАТЬ ДЕТЯМ , ЧТО Я ТО ЖЕ БОЮСЬ.
Я ИХ УСПОКОИЛА, ЧТО МЫ ОДНИ ВСЕ ХОРОШО.
МОЛ ДЕДУШКА УЖЕ С ФАНАРЯМИ К НАМ НА ВСТРЕЧУ ВЫШЕЛ.

(А ОТЕЦ ТО МОЙ ОСЛЕП НА ОДИН ГЛАЗ И ВТОРОЙ 50%
ВИДИТ , КАТАРАКТА У НЕГО
ВТОРОГО СЕНТЯБРЯ ОПЕРАЦИЯ БУДЕТ.)
ТАК , ЧТО МОЖНО СКАЗАТЬ ОН САМ НА ОЩУПЬ ШЕЛ

А, ДА НЕ СКАЗАЛА У НАС ЖЕ ЗАПОВЕДНИК И
И ЗВЕРИ ГУЛЯЮТ СВОБОДНО И НИЧЕГО И НЕ КОГО НЕ БОЯТСЯ.
МОГУТ ИЗ ЛЕСА НА ДОРОГУ ВЫЙТИ, А ЗАЙЦЫ , ЛИСЫ И
ЗМЕИ ЭТО ПРИВЫЧНОЕ ДЕЛО. НО ЭТО ДНЕМ, А МЫ ТО В
ТЕМНОТЕ.

ВОТ ИДЕМ И ВДРУГ НАМ НА ВСТРЕЧУ , А ТЕМНО У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ ,
ДЕВЧОНКИ ОРУТ НА НАС КТО ТО БЕЖИТ, ЗА МЕНЯ ПРЯЧУТСЯ, А Я ТО НЕ ВИЖУ
ДА ЕЩЕ У МЕНЯ И ДВОИТСЯ В ЛЕВОМ ГЛАЗУ, ПЫТАЮСЬ РАЗОБРАТЬ В
ТЕМНОТЕ СИЛУЭТ, А ТАМ ДВА ПЯТНА. ДУМАЮ , ЧТО ДЕЛАТЬ
ТЕЛЕЖКА ВПЕРЕДИ МЕНЯ , А ЗА МНОЙ ОРУЩИЕ ДЕВЧОНКИ.
Я КРИЧУ ЭТО ВЕЛОСИПЕД , А САМА ТО НЕ ВИЖУ ЧТО ТАМ,
НО НАДО ЖЕ ДЕТЕЙ УСПОКАИВАТЬ, А САМА ДУМАЮ;
ВСЕ .... И ТУТ И ВПРАВДУ ВЕЛОСИПЕДИСТ ПОДЪЕЗЖАЕТ,
ДЕВКИ ОРУТ , ОН ОРЕТ , Я ОРУ.
ЖУТЬ. НУ ПОСМЕЯЛИСЬ И МЫ ДАЛЬШЕ ПОШЛИ.
Я ГОВОРЮ ПОЙТЕ ПЕСНИ И МЫ ШЛИ ГРОМКО ОРАЛИ ПЕСНИ,
ДЕВЧОНКИ ВИСЕЛИ НА СЛОМОНОЙ КОЛЯСКИ И Я ВСЕХ ТАЩИЛА ДОМОЙ.

НА ПОЛ ДОРОГЕ НАС ВСТРЕТИЛ ОТЕЦ, Я ВЗДОХНУЛА СПОКОЙНО
И ДОШЛИ ДО ДОМА.

ВСЕ, Я СКАЗАЛА , ЧТО В ТЕМНОТЕ ПО ЛЕСУ НЕ БЕСПЛАТНО, НЕ ЗА ДЕНЬГИ
БОЛЬШЕ НЕ ХОЖУ!!
СЕЙЧАС НОГИ ОТВАЛИВАЮТСЯ, НА РУКАХ ОТ КОЛЯСКИ МАЗОЛИ!!
ЗА ТО МЯСО В МОСКВУ КУПИЛА!!!

ВОТ ФОТКИ ВЧЕРАШНЕГО ПОХОДА

ЮЛЯ,ПРИВЕТ!!!
НУ ВЫ ПУТЕШЕСТВЕННИКИ))))
ДОЧА НА ТЕБЯ ПОХОЖА!