Урааа! Получилось, один день опоздания - не считается!

Ты- молодчина, Лена! Пусть потихоньку-помаленьку, но вперед к цели движешься!

Лена, привет!
Молодец, у тебя вес идет куда надо! А то, что меньше желаемых 400 г в неделю, так это ерунда. Сама же писала, что из-за отеков. У меня вообще бывает прыгает плюс-минус коло,а то и два.
Главное, что настрой правильный!

Ленусечка

Ты же помнишь, что я ответственно держала калорийность, но считаю, что занималась ерундой, если есть отеки, мф не подходит, опробовано на себе. В таком случае надо смотреть каждую неделю индивидуально, если понимаешь, что ничего не нарушала, а есть привес от отека, калорийность не уменьшай. (если это отек не следствие несоблюденной калорийности)

felice_cuerpo
Спасибо тебе!
Соглашусь. Как-то я не подумала об этом. Хотя калорийность на эту неделю интуитивно не стала уменьшать...

Лена, а отчего отеки? Есть причина?

Света, привет!
На прошлой неделе съела во вторник 340 г соленых огурцов, в среду +700г и только в воскресенье вес вернулся к весу понедельника. Правда, в среду и четверг принимала много таблеток, пыталась избавиться от головной боли.
А так отеки у меня часто бывают неясного происхождения.

Сегодня опять сдавала анализы натощак, опять эта головная боль. Просто мука...

Третью неделю сон 6,5,4 часов. С каждым днем просыпаюсь все раньше и раньше.
Сегодня в 4 день начался.

[quote="Ленусечка"
Третью неделю сон 6,5,4 часов. С каждым днем просыпаюсь все раньше и раньше.
Сегодня в 4 день начался.[/quote]
Как сейчас себя чувствуешь?

И потом лечь доспать не получается? У меня бывает так: чем позже я лягу спать, тем раньше проснусь. Ложусь в 2, про сыпаюсь в 6. Частенько ложусь в 1 час, просыпаюсь в 7, отправляю внука в школу и ложусь досыпать.