Вика, привет! Я всего один день поболела, и то к вечеру уже есть поползла))) Вчера вообще чувствовала себя нормально и силы были! На 19-ый этаж без лифта и без остановок легко поднялась! А что сегодня со мной, не пойму! Дискомфорт какой-то в желудке! Не стала рисковать и нагружать себя физическими упражнениями. Чай не "шашнадцать" мне уже))) Вместо спорта планирую сегодня опять влезть на 19-ый этаж пешком)))

А мне сегодня Койот поднял калорийность до 1760 ккал!!! Объемся..., если смогу))))

Вера, привет))

Поздравляю))) Интересно посмотреть на результат) Но вроде поднятие хорошо сказалось на прошлой неделе)

Январетта, привет! Мне самой очень интересно, как будет реагировать мой организм! С зимы на 1700 не сидела, а тут аж 1760!!!

Вот на таком массажере я сегодня висела))

Оооо !!! 1760, это уже по взрослому На мой взгляд, самое привлекательное в МФ, что нет ограничений по балансу БЖУ.

И очень хорошо, что БЖУ считать не нужно! Во-первых, я уже отвыкла от этого, во-вторых, поняла, что это никак не влияет на вес. Главное, калорийность!

Аналогично!
Круть! Ну все! Стевию на помойку отправлять можно, а то и правда с твоим аппетитом столько не наберешь.
100%

Не, на какую помойку! У меня запас из 6 флаконов))) А она не дешевая! Лучше я за счет жирности молочных продуктов повышу свою калорийность и попробую мяса побольше есть)))

у меня тоже куча продуктов от дюкановской диеты в подвале пылится... Обезжиренное какао, шоколад, отруби...и целая полкилогаммовая пачка сахзама Фитпарад!

Мои поздравления! Классно есть вкусно, много - и худеть!!!