Vieras: просто дневник

Иринка сказочная

Vieras
Да, график работы у тебя не очень :du_ma_et:

Добавлено спустя 47 секунд:
А вот воду надо пить, я всем говорю, а сама редко когда больше 1 литра выпиваю. а мне все 3л надо пить :nez-nayu:

svetik1977

Приветик

Vieras писал(а):

время 3, а мне и не уснуть. Утром до 10 глаза не разлепить. А на след неделе смены с 6 утра. И как я пойду? В 4.20 мне вставать

убери киношки, пришла перекусила покупалась и спаточки :a_g_a:

Vieras

Ну что за фигня? Вчера было чуть больше 1600ккал, сегодня лишь -200 от привеса, который из-за солёных огурцов случился.
Весь настрой улетучивается :-(

ванчоус писал(а):

Вот вода с лимоном теплая - это вода ещё, или уже напиток?

однозначно вода :a_g_a:

я когда с Весонаблюдателями худела, так там и компот (вода + фрукты/ягоды без сахара!) тоже было водой, так же и травяные отвары, фруктовые чаи.

maria7909 писал(а):

вес вниз обязательно пойдет

жду

maria7909 писал(а):

Главное считать, пить и двигаться!

считаю, пью мало, двигаюсь только на работе :nez-nayu:

Иринка сказочная писал(а):

график работы у тебя не очень

не то слово...сегодня вот приеду с работы около 22, а в 6 уже вставать, т.к. на работу к 8. Хорошо, что хоть не к 6 :kli_ny:

тогда вставать в 4.20

Иринка сказочная писал(а):

А вот воду надо пить,

согласна. Я раньше много пила. А сейчас что-то никак. То забуду, то не хочется.

svetik1977 писал(а):

убери киношки, пришла перекусила покупалась и спаточки

ещё бы ПЕРЕКУСИЛА убрать :du_ma_et:

Наверное, вес из-за этого ещё плохо уходит.
Вчера вот уснула кое-как после 12. Выспалась :ya_hoo_oo:

Сегодня снова считаю :hi_hi_hi:

Если с весом так и пойдёт, то из Взвешенных вылечу на первой неделе :-(

У меня пока +100 от стартового веса :smu:sche_nie:

svetik1977

Vieras писал(а):

ПЕРЕКУСИЛА убрать

так ты что то незначительное кинь в кот и погрызи ( типа поела и не голодная) и бегом спать :smu:sche_nie:

Cudo-Udo

Vieras писал(а):

сегодня лишь -200 от привеса

Меняюсь на 100 гр привеса :-)

!

svetik1977 писал(а):

что то незначительное кинь в кот

Кот то в чём виноват??? Рита грызёт, а кидают в кота :nel-zya:

Vieras

Cudo-Udo писал(а):

Кот то в чём виноват??? Рита грызёт, а кидают в кота

Cudo-Udo писал(а):

Меняюсь на 100 гр привеса

не хочу.
Сегодня вылезла на вес понедельника :-(

стыдобища. В конкурсы пошла, а худеть забыла :hi_hi_hi:

Вылечу, как пробка :hi_hi_hi:

Cudo-Udo

Со старым новым годом! :elka:

ванчоус

Vieras писал(а):

. В конкурсы пошла, а худеть забыла :hi_hi_hi:

Вылечу, как пробка :hi_hi_hi:

Да, ладно, ты не одна такая :a_g_a:

Будем надеяться, что скоро все в норму войдет

Vieras

Cudo-Udo

Cudo-Udo писал(а):

Со старым новым годом!

спасибо!

ванчоус писал(а):

Будем надеяться, что скоро все в норму войдет

будем

Но я опять расклеилась... :cry_ing:

снова простуда привязалась. Голова болит, из н оса ручьи, знобит и ломает меня. Сегодня выходной, я отлёживаюсь. Но завтра к 6 на работу :kli_ny:

Собрала с собой покет с лекарствами, больше, чем с едой :hi_hi_hi:

Вес 84.1

И сегодня я ем и пью всё подрят - себя больную жалею. Ну и из-за носа забитого не чувствую запахов, поэтому даже не понимаю, что я ем. Главное, что-то жевать, тогда горлу легче, и настроение получше :hi_hi_hi:

Завтра буду стараться соблюсти коридор. Хватит уже филонить :nel-zya:

Cudo-Udo

Vieras писал(а):

Хватит уже филонить

146%

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции