Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

Ксюшка87 писал(а):

такая же фигня... наплюсовалась ого-го как :kli_ny:

теперь пытаюсь избавляться

в прошлом году как-то легче шло :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 25 секунд:
Mouse_ntl
спасибо, не откажусь :-|-:

Настёныш85

Альена
Чёт мы в том году худели а теперь наедаем по чуток :ps_ih:

Просто кому то меньше, кому то больше скинуть надо :-)

Не, ну надо нам как то всем собраться, и как в том году худеть :secret:

Mouse_ntl

Альена
ну тогда по коктейлю и с новыми силами на выгоняние прибавок за выходные.... :smu:sche_nie:

а то я чет снова вчера селедойчкой побаловалась... :-)

Альена

Настёныш85 писал(а):

Альена
Чёт мы в том году худели а теперь наедаем по чуток :ps_ih:

Просто кому то меньше, кому то больше скинуть надо :-)

Не, ну надо нам как то всем собраться, и как в том году худеть :secret:

ага, надо, но как ты у себя написала, все время что-то мешает ;;-)))

ну любим мы вкусно поесть :whistle1:

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:

Mouse_ntl писал(а):

а то я чет снова вчера селедойчкой побаловалась... :-)

ну в общем не буду говорить,чем я вчера баловалась, но запланировано было совсем иное изначально :blush2:

а то может и отвес по-больше был бы, если бы да ка бы :haha:

но с Лесли сегодня пройдусь опять, надо себя заново к спорту приучать :secret:

Настёныш85

Альена
Ну тогда я вот как то тоже вкусно себе готовила :nez-nayu:

просто поскромнее и полегче :smu:sche_nie:

а сейчас вот то одно хочется, то другое, прям как будто не успею напробоваться :-)

Вот пирожки в гостях, ну незя вечером такое, а я со всеми чай пила с пирожком поздно :sh_ok:

наказать меня надо :-)

хорошо хоть я одним пирожком отделывалась, хотя они были такими вкусными :whistle1:

Альена

Настёныш85 писал(а):

Альена
Ну тогда я вот как то тоже вкусно себе готовила :nez-nayu:

просто поскромнее и полегче :smu:sche_nie:

а сейчас вот то одно хочется, то другое, прям как будто не успею напробоваться ...

ага, я тоже в прошлом году как-то спокойнее к еде относилась, при этом и пекла, и особо ничего из рациона не исключала, но ела меньше, а сейчас хочется всего и сразу :sh_ok:

Настёныш85

Альена
Во во, вот основная проблема то, чё случилось то такое :sh_ok:

вроде мы и не кушаем огромных порций (ну иногда может и больше чем надо :smu:sche_nie:

) , но иногда чай со сладким пьём после обеда, а так же ж незя :ne_ne_ne:

Вон и муж уже 2 кг набрал без меня :-)

Сам себе тортик пёк, ДР мамы праздновал :whistle1:

В общем не знаю как быть, ещё моё ДР, потом мужа ДР. Ну их, эти ДР короче, я худеть хочу :hi_hi_hi:

Альена писал(а):

но с Лесли сегодня пройдусь опять, надо себя заново к спорту приучать

А я хочу Джилл 3-дневный курс повторить :whistle1:

Альена

Настёныш85
ну я бросила заниматься спортом ( колено уж очень ныло) и не считала калорий, а видимо по чуть-чуть, но больше есть стала в плане калорийности,а расход их уменьшился вот и "здравствуйте, 3 кг, давно не виделись" :-)

я хочу начать пока с Лесли, а потом повторю Джил 30 дней :secret:

Mouse_ntl

спорт это хорошо.... не я хоть иногда и грешу.... но спортик не брасаю :smu:sche_nie:

Альена

Mouse_ntl
ты у нас молодец :cool_cool:

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции