Эта поза в йоге тебе лучше всего удается))) Опять тренишь?)))

Вера1959
Да тренила, но всего час, разбудили

tiagnitania73
Я сегодня ночью в шавасану так и не попала) До 7 часов утра лежала, уснуть не могла. Встала, сварила кашу мужу и легла полежать. И тут, уже в 8 часов утра шавасана меня и накрыла, аж до 10:30 )))

Вера1959
Два с половиной часа всего спала

Вера1959
Так..совсем ночью не спала ..надо встать. В розу собаки..я вспоминаю только потом.тренер советует постоять мин 5..должно помочь

Вижу у всех сейчас дурдом с сном. Тоже, то до утра заснуть не могу, то после обеда проваливаюсь в спячку до следующего утра.

Я попросю не обобщать

А кто спит днем? ))

Oxanka 1
Ну и что плохого? Я на выходных всегда стараюсь днём спать

Как раз перед тем, как лечь, занималась йогой) А потом всю ночь обдумывала асаны, которые не получаются)))

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:

Я не сплю днем вообще никогда, даже если до этого всю ночь не спала.
Кстати, сегодня 2,5 часа мне как-то хватило. Я до сих пор бодра))) Днем прошла с Лесли 5 миль и с мужем по магазинам))) На улице у нас сегодня было солнечно, но очень холодно, ветер ледяной дул. Неожиданно приехали сын со всем своим семейством. Только что уехали. Поэтому больше ничем не занималась.