ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Январетта

Всем привет :-|-:

Юлия Пик писал(а):

Мне-то приходится терпеть постоянное чувство голода. Иногда даже после еды не отпускает. Ну как терпеть, оно у меня уже родное. Поэтому снижение калорийности вообще катастрофа

Это про меня :a_g_a:

Поэтому никак не могу скинуть 3 кг. Надо бы калорийность подержать хоть 1500-1600, а всё 1800-1900 :-(

ванчоус

А у меня вот на 1600 голода нет....тока сладкого хочется :smu:sche_nie:

Пойду счас капустой пекинской и свеклой закупаться - на салаты для заполненности пуза перейду...с сегодняшнего дня на 1500 буду :nez-nayu:

Добавлено спустя 51 секунду:
вчера пекла ребёнку кекс апельсиновый - слюнями изошлась :-)

но не попробовала даже ::yaz-yk:

tiagnitania73

Юлия Пик писал(а):

Так что просто меньше ешь и перестанешь плюсовать.
Мне-то приходится терпеть постоянное чувство голода. Иногда даже после еды не отпускает. Ну как терпеть, оно у меня уже родное.

не, с голодом проблем нет :du_ma_et:

Январетта

ванчоус писал(а):

вчера пекла ребёнку кекс апельсиновый - слюнями изошлась но не попробовала даже

Сильна))) А у меня муж провокатор, печёт шарлотку почти через день. И теперь стал всячески изгаляться, вместо яблок кладёт разное варенье. Ну а я чё)) Я дегустирую))