Девочки, все кто хочет давать советы, добро пожаловать ко мне!)) Гарантирую, что не пошлю вас лесом и не прокляну)))

Вера1959
Смело. Не зарекайтесь, а то..... к вам придёт оленька....

Так она как пандемия с войной, приперается без приглашения, все круша своей тупостью

Было бы забавно, если бы она дала мне совет, как сбросить вес)))

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

Ну, не утерпела

Да, калория, она везде калория, однако ж в физикл почему-то есть планки, которые нужно закрывать. Муж никак не худел ниже определенной цифры, причем ел немного для его веса. Думала, всему виной поди гормоны. А вот по заветам физикл, когда посчитали дотошно все, выяснили, что за выходные близость холодильника всю недельную калорийность выводит за красную линию, когда белок подняли, да овощи подтянули, плюс двигаться начал, только так 15кг за 4 месяца слетели. И уже полгода удерживает без подсчетов, потому что уже перестроился в плане питания.
Поэтому как ни крути, а внутри калорий все ж порядок нужно какой-никакой навести)

ИннаК
Бывают. Очень внушительный толщины. Ну и когда пожрут.

Ну так это понятно, что есть планки. Я это для Светы посоветовала почитать, и там есть примеры сброса веса и на сладостях, хотя так делать не надо. Я была в физикле и тоже прошла этот путь)