Ирали
Ира, спасибо, что так широко ответила на моё сообщение))) У каждого своя правда и каждый опирается на свой опыт и "хфакты". Давай не будем друг друга в чём-то переубеждать...это бессмысленно. Просто пусть каждый идёт своим путём: ты - путём ограничений продуктов, я - путём регулировки эмоций и след-но отказа от еды, как помощника. И пусть у каждого из нас получится прийти к своему результату

Что то много всего написано....не успеваю читать, так отметиться - еда для меня это удовольствие.. но не ВСЕ удовольствие в жизни... физическая работа или умственная - тоже удовольствие...
Но для еды стараюсь специально уделять время (именно что бы получить от нее удовольствие, а не есть на ходу)...
Обычно это вечер, поэтому вся основная и вкусная (самая калорийная и разнообразная) еда перенесена на вечер....
И я это делаю специально... что бы реально отдохнуть под еду))) Не считаю это не нормальным или РПП...
Считаю важным количество калорий - съеденных за неделю (среднюю калорийность), т.е. можно когда то переесть, потом недоесть (по аппетиту).
Голод и аппетит - не понимаю разницы...для меня одно...как то так...
В детстве не любила ест, потому что кормили не вкусно, не тем, что я хотела есть....
От мяса и жареной картохи и пирогов не отказывалась никогда, даже в детстве))))
В детстве была толстой, теперь считаю себя нормальной....лишнего веса особо нет...(по мнению врачей) ну или +/-5 кг...(по моему мнению)...

Анна Солнце

А почему за неделю? почему не за 10 дней или за 5? или за месяц?)))

Алва
У меня обычно короткий срок измеряется неделей...так проще по календарю..
А месяц - там не уследишь и не вспомнишь, когда и что ел, а когда не ел))))

Девчата, привет!!!
Всех-всех поздравляю с наступающим Новым годом!!! Всем здоровья, мира, счастья, денег, любви, радости, надежды и веры, красоты и веселья побольше-побольше-побольше!!! Всем шлю виртуальный мешок подарков, выбирайте сами, что хотите!!!
Не хочу сюда писать свои планы на 2021 год...Слишком много личного, но в реале написала список, аж из 100 пунктов. Посмотрим, сколько из них я выполню)))
Вчера смотрела "Страшные сказки" по наводке Лены Прекрасной. Обожаю такие фильмы и книги, которые вызывают настолько противоречивые чувства у читателей/зрителей. Что-то по типу "Тринадцатой сказки" или "Парфюмера"...Мне понравилось. Жутко, атмосферно, страшно (не визуальный ряд, а сам смысл увиденного), отличные актёры, костюмы...Навряд ли буду пересматривать, но рада, что ЭТО посмотрела.
По еде/весу ничего не хочу писать. Ведь стройный человек не будет расписывать свою еду и постоянно о ней думать, правда? А ведь я уже играю в эту игру: я стройная, теперь очередь за телом - отобразить это)))
Девочки, в поисках радости и новых впечатлений мы с мужем решили завтра рано утром ехать в Киев, на 3 дня))) Спонтанно решили. Раньше эту задумку обсуждали, но так, просто обсуждали. А вчера решили. К поездке не готовились, просто утром сядем в машину и поедем (главное, чтобы не было гололёда). У нас в Киеве квартира у дочери мужа (она уехала отмечать НГ в Карпаты), вот мы там остановимся и пару дней тусанём в столице)))
Я хочу замутить челлендж с НГ, лежать на валике))) Знаете такой метод? Сегодня утром меня торкнуло и я подумала: мне надо Да и вообще, хочу 2021 год сделать годом своих хотелок и желалок. Вот делать, есть, носить только то, что хочу, общаться только с теми, с кем приятно, отказываться от всего ненужного, надоевшего, того, что вызывает скуку и то, что обременено словом "надо"...Я выбираю такой вот год! Ещё раз: всех с Праздником!!!

Polochka

О, как раз я думала про тебя и про Киев... Кароч, есть там такой перец Кирило Костюковский, искать надо в районе Михайловской площади - может на НГ его в живую услышать как он играет

К@теринчик

Спасибо))) У меня муж в Киеве прожил 18 лет, знает всё в городе, обязательно найдём!!!

Polochka

Ну вдруг повезет и вы его найдете... должны же чудеса на НГ происходить...))))))))))

Прочитала и подумала, что эта идея планов на НГ мне тоже подходит.
Сделаю свой следующий год тоже годом моих хотелок.

С наступающим Новым годом! Пусть все хотелки выполняются!

Обязательно!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды: